|
Exercices en salle de musculation
|
11
|
17 April 2012
|
|
Détendre chausson
|
13
|
16 April 2012
|
|
S'auto-assurer au grigri
|
9
|
16 April 2012
|
|
Variation de la section de ma corde
|
13
|
14 April 2012
|
|
Portaledge
|
15
|
14 April 2012
|
|
Relai : j'en perds mon latin
|
98
|
14 April 2012
|
|
Bloqué entre deux relais
|
33
|
13 April 2012
|
|
Relais
|
39
|
13 April 2012
|
|
Encordement en via cordata
|
9
|
11 April 2012
|
|
Cordes Cousins
|
2
|
10 April 2012
|
|
Fabrication escarpolette/portaledge et hamac de bivouac
|
7
|
10 April 2012
|
|
Digression sur les ball nuts
|
23
|
2 April 2012
|
|
Choix de chausson
|
9
|
31 March 2012
|
|
Corde : Millet Cobalt 10,1mm
|
30
|
29 March 2012
|
|
Silent partner
|
17
|
26 March 2012
|
|
Solo autoassuré
|
7
|
23 March 2012
|
|
Relais sur un point
|
17
|
23 March 2012
|
|
Ma corde a du poil
|
3
|
23 March 2012
|
|
Forces appliqués en cas de chute
|
42
|
23 March 2012
|
|
Corde beal "joker"
|
17
|
22 March 2012
|
|
Bloqueur ABS Alp'tech
|
15
|
20 March 2012
|
|
Profusion de "nouveaux" coinceurs au VC
|
28
|
19 March 2012
|
|
Eco-ball de Metolius et magnésie Metolius
|
17
|
19 March 2012
|
|
Lover une corde correctement au relais
|
22
|
15 March 2012
|
|
Quel corde choisir
|
17
|
13 March 2012
|
|
Nouvelle SAE
|
4
|
13 March 2012
|
|
Magasins/sites vente à distance
|
13
|
10 March 2012
|
|
Rappel longe via ferrata Petzl Scorpio
|
6
|
9 March 2012
|
|
Choix coinceurs
|
13
|
9 March 2012
|
|
Ressemeler chaussons sans intercalaire
|
8
|
5 March 2012
|
