Purée, je décolle pas du 6a

#61

Posté en tant qu’invité par Gepi:

DenisAJ a écrit:

Souvent on daube dans une voie et on se dit que le problème est
là, alors que souvent c’est plus un problème de tactique.
Je m’explique, beaucoup de grimpeurs de ce niveau ont tendance
à toujours grimper au même rythme.
Or une voie ça se gère, il faut savoir grimper tranquillement
en s’économisant dans les passages « faciles », se reposer quand
il faut (voir redescendre à un point de repos), et accélérer
dans les passages plus durs (bien sûr une fois que les
mouvements sont repérés).
Quand on a appréhendé cette problématique, on se rend alors
compte qu’à ce niveau là, on a rarement un problème de conti
(sauf en cas de surcharge pondérale).

C’est vrai, mais il se peut aussi que quelqu’un manque tellement de conti qu’il se sente obligé de grimper aussi vite qu’il peut, car incapable de récupérer même dans les passages faciles. Plus il tarde et plus il daube.

#62

Posté en tant qu’invité par Gepi:

De la conti, il y a tout de même des chances pour qu’il en manque en ne grimpant qu’une fois par semaine.

#63

Posté en tant qu’invité par DenisAJ:

Là, il faut arrêter la clope et resortir les baskets…

#64

Posté en tant qu’invité par DenisAJ:

ça dépend, s’il fait d’autres sports à côté, pas forcément.
Mais c’est sûr, comme je l’ai déjà dit plus haut (et comme tout le monde l’a dit) il faut grimper plus.

#65

Posté en tant qu’invité par J2LH:

DenisAJ a écrit:

J2LH, tu dis que tu as un problème de conti, en es-tu sûr ?

Pour moi ce n’est peut-être pas uniquement physique mais le résultat est le même.

#66

Posté en tant qu’invité par J2LH:

DenisAJ a écrit:

Là, il faut arrêter la clope et resortir les baskets…

J’ai toujours fais du sport (et je n’ai jamais fumé) mais jusque l’âge de 34 ans (j’en ai 37) je n’ai pratiqué de sport qui faisait travailler les bras (ni la souplesse d’ailleurs) et puis j’ai commencé à grimper ça a été un changement radical. Pas de problème donc du côté des jambes mais les bras c’est pas encore ça même si j’ai gagné un peu (si, si). J’ai donc toujours de l’apréhension à m’engager dans des pas à bras alors qu’en général dans les dalles je suis à l’aise. Pas de bras, pas de chocolat. C’est au point parfois de biscuitter en passant dans de la dalle plus dure que le pas normal de la voie si celui-ci est à bras.

#67

Posté en tant qu’invité par DenisAJ:

oui, mais si tu arrive à identifier ton problème, tu peux travailler dessus.
Alors que dans le cas contraire, c’est au petit bonheur la chance.
Donc ça peut te faire gagner pas mal de temps dans ta progression.

#68

Posté en tant qu’invité par unCplus:

vous feriez peut être une cordée de rêve… lol

#69

Posté en tant qu’invité par unCplus:

c’est pas que tu n’es pas doué : tu n’exploite pas tes capacités !

#70

Posté en tant qu’invité par unCplus:

il le connait son problème… reste le déclic qui fera que…
au dessus du point il faut y aller voilà la clé !
courage!!!

#71

Posté en tant qu’invité par J2LH:

unCplus a écrit:

c’est pas que tu n’es pas doué : tu n’exploite pas tes
capacités !

Mes quoi ???

Sans rire, tu as certainement raison. Il va un jour falloir que j’accepte de voler si je veux progresser (je devrais peut-être prendre des cours avec Christophe :wink:

#72

Posté en tant qu’invité par dède:

arrête l’apnée, respire…
change de site souvent, varie les environnements naturels et les types de roche,
n’hésite pas à aller sur des chaussons rigides…(style mythos…)

et puis pour celui qui parlait de la face sud du midi, en montagne il y a approche, altitude, ambiance, gaz, recherche d’itinéraire…maîtrise des relais et des imprévus !!!
« t’as pas un piton ? Paceque là, l’ relais j’le sens pas… » bref ça change de l’assurage assis dans le coffre de la voiture sur fond de musique d’ambiance, c’est un autre palier.
Y a des gars qui dépassent pas le 5c en école et qui tapent des grandes voies d’altitude alors que des mouches du spot local plantent à la Meije. Question de mental…

[%sig%]

#73

Posté en tant qu’invité par J2LH:

dède a écrit:

Y a des gars qui dépassent pas le 5c en école et qui tapent des
grandes voies d’altitude alors que des mouches du spot local
plantent à la Meije. Question de mental…

C’est surtout que ce sont des activités bien différentes. C’est un peu comme comparer le VTT et le cyclisme sur route.

#74

Posté en tant qu’invité par Christophe M.:

Sans vouloir être désagréable, " donner des cours " à quelqu’ un qui serait prêt à sikater des prises patinées…chui pas très chaud.
On ne voit pas la grimpe du même oeil J2.
J’ essaie de m’ entourer de personnes avec qui j’ ai la même vision de l’ escalade.

#75

Posté en tant qu’invité par J2LH:

Christophe M. a écrit:

Sans vouloir être désagréable, " donner des cours " à quelqu’
un qui serait prêt à sikater des prises patinées…chui pas
très chaud.

On ne parle pas de toi.

#76

Posté en tant qu’invité par J.Marc:

Christophe M. a écrit:

J’ essaie de m’ entourer de personnes avec qui j’ ai la même
vision de l’ escalade.

C’est bien triste je trouve… La confrontation de visions diverses est toujours enrichissante.

#77

Posté en tant qu’invité par Christophe M.:

J.Marc a écrit:

C’est bien triste je trouve…
La confrontation de visions
diverses est toujours enrichissante.

Non merci, ça va, je lis assez de conneries sur ce forum, j’ ai envie de calme et de tranquilité quand je vais grimper.
Imagine une journée avec J2 qui me soutiendrai qu’ il faut sikater les prises patinées !!??
C’ est plus de la confrontation de visions qu’ il y aura…

[%sig%]

#78

Posté en tant qu’invité par unCplus:

c’est vrai tu ne risque rien, il parlait d’un autre christophe.

mais juste pour voire ce que ça donnerait faudrait que vous grimpiez ensemble…lol

#79

Posté en tant qu’invité par unCplus:

non pas tant que ça. c’est exactement la même activité avec une approche un peu différente c’est tout.

il a raison c’est une questoion de mental.

#80

Posté en tant qu’invité par J.Marc:

Christophe M. a écrit:

Imagine une journée avec J2 qui me soutiendrai qu’ il faut
sikater les prises patinées !!??

Dommage, j’aurais bien fait spectateur ;-))