Prise arquée

bin malheureusement, sans les mains ça va être compliqué même déjà dans du 6.

Indépendement de la technique, les jambes ont des muscles très puissants donc il n’y a pas besoin de les travailler comme il y en a besoin pour les mains. D’où le travail sur les poutres.

En escalade handisport les grimpeurs sont généralement amputé d’une jambe, des 2 jambes, ou bien aveugles. Mais ils ont leur 2 bras.

1 Like

Tirée de la littérature internet:

Schöffl explique bien le mécanisme de la blessure dans son article, Injuries to the Finger
Flexor Pulley System, The Journal of Hand Surgery / Vol. 31A No4 Avril 2006. Il explique que
lorsque vous êtes en position d’arquée main fermée, votre poignet est légèrement en
supination (mouvement de rotation des pouces vers le haut) et le côté se penche vers le
petit doigt. Cet angle met davantage l’accent sur l’annulaire. Le majeur est protégé des
deux côtés par des doigts d’environ la même longueur. L’index est soutenu par le majeur et
le pouce qui est fort. L’annulaire a le majeur pour le soutenir d’un côté, mais seulement le
petit petit doigt pour le soutenir de l’autre côté. Ainsi, l’annulaire est plus sujet aux
blessures.

1 Like

c’est quel doigt celui-là ?

Et l’observation des autres grimpeurs. Pour s’en inspirer (surtout des forts)…

1 Like

Si je ne dis pas de connerie, je crois qu’il y en a un bien dalleux au Pic du Gar (31).
J’essaye de vérifier ça…

Maureen Beck (a voir dans Reel Rock 12) me vient a l’esprit. Certes elle a ses deux bras (en partie tout du moins) mais elle n’a qu’une main … et elle gere vraiment bien!

Ah nan j’ai regrimpé moins d’une fois par mois depuis l’accident et y a déjà des 6 qui se sont enchaînés, alors je ne te permets pas :wink: !
(Par contre certains V sont devenus extrêmes, c’est bien le style qui prime sur la cotation désormais !).

Yep, cependant il est passionnant de se rendre compte du boulot des cuissots quand tu es uniquement sur des gros développés de jambes (parfois avec les pieds au niveau du bassin, bientôt aux oreilles…) : on compense quand même beaucoup (trop ?!) en tirant dans les bras quand le choix y est…

Comme le souligne @proto, quelques exemples qui envoient avec des demis-bras : mais à vue de nez tou(te)s ont leur coude, ce qui offre quand même une sacrée préhension !
Peut-être parce qu’en l’absence de coude, tu ne choisis pas la grimpe comme loisir ? Perso elle m’a choisi alors trop tard !
Faut vraiment que je prenne le temps d’évaluer cette histoire de catégorie de handicaps : si l’absence de coude entraîne forcément passage dans la catégorie « amputation totale », obligée me trouve 3 acolytes et on va jouer aux J.O. :smile:

Fin du H.S, fais toi plais’ @mossi, tu sembles en bonne voie pour !

3 Likes

ah oui mais tu triches, t’as 1 bras :sweat_smile:

Quoi de neuf au Capucin, et Tenue de soirée à Ailefroide :wink:

1 Like

Je me dis qu’un 8a+ sans les pieds ça peut peut-être se faire sans les mains si on met la tête en bas et qu’on a de longs et costauds orteils pedicurés ou pas.
Ne me remercie pas c’est avec plaisir.

1 Like

En fait, c’est 7c+ (grande voie) , Voyage au bout de l’enfer, au Pic du Gar.

1 Like

Sinon, tu peux aller voir cette discussion sur les dalles les plus dures

2 Likes

A ouaiiiii ca part loin la conv la hahahah

Contrepointe, « traction » avec le pied, on repose la contrepointe plus haut, et ainsi de suite. Ça me semble un bon plan