Ulcération de la luette après courses en montagne

J’y connais rien mais c’est vrai qu’une réaction aussi violente ça fait penser à une allergie
Et peut-être au camelback du coup?
En tout cas c’est un test à faire pour romehal (de pas boire au camelback)

Super d’avoir quelqu’un avec qui partager ces embrouilles! Mais ça me fait ça depuis presque 10 ans camelback, gourdes ou autre… Je pense que c’est liée a un assechement local de la gorges…

Je l’utilise en randonnée tout autant ou en balade assez simple et j’ai jamais ce problème…

tiens, une question bête, ça sert à quelque chose la luette ?

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Ca aide à se mettre en apnée lorsqu’on dégluti?

Héhéhé je viens de tomber la dessus! On est pas tous seul en fait!

ok
« La luette joue un rôle important dans la déglutition et la respiration en fermant le nasopharynx. »
Donc j’imagine qu’une ablation doit pas être sans effets secondaires.

Bon c’est aussi un joli sommet

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Pléonasme

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Bonjour, Ne serait-ce pas plutôt le Mt Blanc de Cheillon sur cette photo…:thinking:!!!

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oui t’as raison… La Luette alors

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Plusieurs causes différentes peuvent provoquer les mêmes symptômes surtout sur 2 personnes différentes.
Par contre l’assèchement de la gorge peut aussi être un symptômes et non une cause du symptôme… à regarder de plus près.
Le plus important est de voir pour toi quand ça se déclenche, apprendre les premiers symptômes ou premières alertes. Et essayer de comprendre les éléments déclencheurs. Pour l’assèchement de la gorge pourquoi pas faire un test en vallée en faisant du vélo en buvant très peu. Tu verras bien :wink:

J’ai vécu une grande quantité de situation ces 20 dernières années et le problèmes dont je parle est spécifique à la pratique de l’alpinisme et pas seulement à la montagne. J’ai deja eu très soif, très peur, forcer physiquement dans diverses situations…

Donc il n’y a qu’en alpi que tu passes 0.75l/h grosso modo ?
Comme dit @Floc, l’assèchement n’est peut-être pas la cause.

0.75l/h sur un effort faible comme l’alpi c’est énorme. Sur une course de 10h ça va faire 7,5 kg de flotte à porter…

Ça va beaucoup dépendre de la température, mais peut-être faut-il regarder comment et ce qu’on boit.
Boire de l’eau seule (sans rien dedans) en étant ajun ou presque est peu efficace, on va la pisser car l’eau est hypotonique. Il vaut mieux de l’eau « avec des trucs dedans ». Des minéraux, du sucre ect… pour la rendre plus isotonique et donc plus réhydratante. Perso j’aime pas trop boire sucré toute la journée donc je mets des minéraux et de l’antésite.

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C’est bien pour ça que je pose la question. A mon avis, @Romehal a un soucis sous-jacent à ce niveau.

euh, j’ai du mal à comprendre ce que tu entends par là.

Parce que si tu nous dis que tu as déjà eu très soif, très peur, que tu as déjà beaucoup forcer physiquement dans diverses situations mais que tu n’as la luette qui gonfle que quand tu fais de l’alpinisme, alors… ce n’est ni l’effort physique ni la deshydratation la cause du problème.

C’est peut-être la déshydratation sur le long terme. En général, en alpi on part au moins 2j avec une montée en refuge qui peut déjà bien déshydrater.

En altitude l’air est peut être plus sec et te dessèche la luette.
Essai de te forcer a respirer par le nez?

Ou l’air froid?
Essai de te forcer a respirer par le nez?

Tu as peu être une manière de respirer avec un cycle rapide et court au lieu de grande et longue respiration qui accentue l’irritation?

Réaction allergique à LA veste que tu mets en alpinisme?

Wai, j’essaie de respirer le plus possible par le nez et garder de l’eau dans ma bouche mais bon… On a d’autres préoccupations en alpi.