Posté en tant qu’invité par jean-marc:
j’ai trouvé le forum,et comme j’ai un gros problème de tendinite au coude et que j’habite dans la région de Mulhouse je serai interessé par les coordonnés de l’osthéo.
merci d’avanceThomas a écrit:
L’osthéo dont parle pratique sur mulhouse. Si ça vous
interresse, contacter moi par courriel et je vous donne ses
coordonnées.
Posté en tant qu’invité par J:
je galère depuis 5 ans avec double tendinite aux coudes :
d’origine grimpesque puis pathologie un peu psycho je pense ?
puis après kiné, osthéo, méso…
j’ai tenté une infiltration d’anti-inflammatoire… dans chaque coude
depuis deux semaines, presque plus mal… et je peux re-grimper !
Alors ? effet anti-douleur ou en voie de guérison ?
qq’un peut répondre
J
Posté en tant qu’invité par veronique:
Je souffre d’une tendinite au coude droit depuis 4 ans, non vous ne revez pas et je vous assure que c’est long; J’ai subit 4 infiltrations a espace de 6 mois qui se résultent par une disparition provisoire des douleurs et là on croit a chaque fois au miracle!Je n’ose plus aller voir mon toubib qui veux passer à l’opération, je vais donc tenter les rebouteux…Le port d’une sangle a mis hauteur de l’avant bras diminu un peu les douleurs surtout pendant les efforts. Seul bonne nouvelle dans la plus part des métiers elles sont reconnues comme maladie professionnelles et donc les frais médicaux peuvent être pris en charge, je ne suis pas grimpeuse mais je brode beaucoup et je fais du patschworck c’est ce qui a déclanché les douleurs!
Aller bon courrage à tous
Posté en tant qu’invité par dominique:
bonjour
besoin d’aide pour une amie handicapee qui souffre d’une tendinite au coude, elle souffre horiblement et les docteurs recomandent l’operation.
cela n’est pas un choix car si elle est opere elle ne pourras pas ce lever car ces bras lui sont indispensable.
recherche autre methode de guerison pour elle.
merci de votre aide
Posté en tant qu’invité par Antoine:
Bonjour,
Depuis combien de temps dure sa tendinite ?
Est-ce qu’elle a observé, au début des douleurs, une période de repos de son coude (je me doute que dans sa situation ce ne doit pas être évident…) ?
Posté en tant qu’invité par Herve Jean:
Bon,on fait une petite synthese sur les problemes de tendinites?
qu’es-ce? une inflammation du tendon.
quelle est la cause? : 2 grandes categories disons:
1ere categorie: terrain deficient: a cause de quoi?: hydratation insuffisante ,surentrainement ,alimentation trop acide (trop de viande ,d’alcool,desucre,de graisses cuites et pas assez de legumes crus ,de fruits , de cereales) sommeil insuffisant.,problemesmetaboliques,ect
2eme categorie: les problemes sont alors d’origine osteo musculaire:si c’est le cas, seul un bon osteopathe pourra vous guerir ,tres souvent tres rapidement,mais le probleme c’est d’en trouver un tres competent ( j’en ai consulte 3 avant d’en trouver un bon).Pour simplifier disons qu’il faut "reequilibrer"la mecanique de precision qu’est le corps humain,liberer les blocages qui font que telle articulation ou tels muscles ne fonctionnent plus librement.
Dans cette 2eme categorie de problemes un mot d’ordre imperatif :etirer etirer etirer!
c’est la meilleure methode preventive!(bien sur si la tendinite est deja installee,c’est trop tard,evitez donc alors,d’etirer,vous allez emflammer un peu plus votre tendon)
La tendinite est deja installee? vous allez accelerer la guerison avec l’application d’argile en cataplasme ,dans laquelle vous aurez ajoute 2 gouttes d’huiles essentielles
de thyn ,romarin et lemon-grass,( mieux vaut cependant consulter un bon phytotherapeute ou aromatherapeute,qui saura vous indiquer lesquelles vous conviennent le mieux ) et de nombreuses plantes utilisees par voie orale ont un action anti inflammatoire remarquable.
Ces traitements naturels seront 1000 FOIS PLUS EFFICACES QUE TOUS LES ANTI INFLAMMATOIRES par voie orale ou application cutanee de votre pharmacien
GROSSIERE ERREUR A EVITER :consulter un medecin generaliste: le pauvre ,il ne possede aucune qualification pour traiter votre probleme,il a passe le plus clair de son temps d’etude medicales a apprendre quel medicament de synthese faut il utiliser pour tel symptome et il ne peut comprendre que la cause du mal est parfois bien eloigne de l’endroit ou se manifeste la douleur.
Au cours d’une longue carriere sportive internationale ,avec la kirielle d’incidents ou d’accidents musculaires inevitables,j’ai peu a peu appris quel type de medecine etait efficace ,et quel autre totalement nul.
J’ai ete mon propre "champ d’experimentation"utilisant la methode des essais et des erreurs.
Puissiez vous en profiter. Herve Jean
Posté en tant qu’invité par marie-christine:
bonjour, j’ais une tendinite au niveau des poignets, coudes et epaules . mon cou est bloqué au point ou j’ais du mal à tourner la tête lorsque je conduit cela dure depuis plusieurs année. je ne grimpe pas je travail tout simplement, le medecin du travail que j’ais vu récement m’a dit de faire un dossier pour maladie professionelle , moi je veux bien mais cela ne resout pas mes douleurs. quant à aller voir un osthéopate, financièrement je ne peu pas me le permetre. en france iles ne sont pas reconnus pas la profession medical , donc pas rembourssés . alors quoi faire pour etre soulagée???
Posté en tant qu’invité par J:
salut,
je trouve ton message assez sympa,
je traine cette merde au 2 coudes depuis 5 ans,
je suis grimpeur depuis 15
et j’ai les glandes,
bref
je me retrouve dans les 2 catégories que tu dévoiles : après avoir tt essayé,
je reste persuadé que mes pbs viennent des dents que je suis en train de soigner…
Autre chose : j’en ai tellement plein les c… que je vais tenter de voir une « énergéticienne » dans 3 semaines, qui, en imposant les mains, va tenter de libérer les zones de conflits internes, par une méthode venue de l’acupuncture ! pourquoi pas ?
parce que sinon, avec tt le reste, aucun effet,
alors je tente,
je te dirai le résultat, pour que tu puisses éventuellement le rajouter à tes recettes ?
ceci dit, je vais aussi essayer les plantes dont tu parles.
J
Posté en tant qu’invité par shana:
Bonjour j’ai une amie qui souffre enormement de cette chose et elle a eu injection le mois dernier et sa reviens …sa lui fais plus mal apres pareil…alors si vous avez des medicament ou solution vous etes tres bienvenue…a bientot…merci d’avance.
Posté en tant qu’invité par yannick:
salut! j’ai également une tendinite au coude, j’habite dans le sundgau, pourrais -je avoir les cordonnées de osthé de mulhouse! est -ce que ça ta aidé?
a+
Posté en tant qu’invité par jean-marc:
je connais bien ton problème. Je ne peux que te conseiller de rencontrer un osteopathe. Tu peux en trouver qui sont conventionnés securité sociale en tant que médecin généraliste avec une spécialité ostéopathie. Dans ce cas tu paieras une consultations normale à 20 euros remboursables. Celle ci sera majoré d’une plus value( entre 5 et 10 euros) normalement pris en charge par une mutuelle si tu en as une. Courage
JEAN MARC
Posté en tant qu’invité par julien:
Voila, comme beaucoup de gens, j’ai une tendinite qui malgré un arrét total de 1 mois et demi persiste.La je ressens qu’une géne…que faire? Encore un arrét totale!!!Au est ce que mettre une coudiére quand je monte pourré m’aider??
merci car la je désespére…
Posté en tant qu’invité par Local:
Intéressant ce post,
Plusieurs remarques
1/ c’est une évidence, mais quand on se fait une tendinite en grimpant, et ben c’est d’abord par ce qu’on grimpe ( ah!!! lapalissse, ça glisse…). Soit il y a peut être des facteurs favorisants (aggravants ? ), mais bon…
Alors après, toutes les thérapeutiques (cataplasme sur jambe de bois et autre, méd classique ou autre …), et ben c’est trop tard.
2/ moins on en sait en médecine sur un sujet et plus les médecines paralléles savent y faire (merci placebo, 40 % quand même)
3/ Une seule vrai certitude, l’arrêt strict semble ne pas résoudre le problème car pdt la phase d’inflammation il y a une désorganisation des fibres de collagènes avec du coup lors de la reprise de l’activité un risque non négligeable de rechute.
A titre perso, lorsque par malheur ma brave compagne de coude G revient, je fais de l’escalade bien en dessous de mes capa ( du 8 au 6 a, 6b max…), la haine, et ce pendant un mois 1/2 à 2 mois, et je m’améliore en technique (enfin faut y croire), mais surtout je pratique de nombreux étirements pour continuer à solliciter ces satanés fléchisseurs, et doucement ça s’améliore ( en gros je ne fais « rien »).
Seule pb, c’est ma sauce, et c’est quasi sur que chez quelqu’un d’autre ça marchera pas…
Alors Bon courage.
Posté en tant qu’invité par olive:
J’apporte de l’eau au moulin.
Tendinites aux deux coudes.
Arrêt total 2 mois = une tendinite de moins
l’autre = tendinite chronique (l’activité normale entretient l’inflammation)
Donc 1 infiltration pour aider = deux mois de repos total en plus…
La douleur s’en va lentement, il faut être patient.
Quand je lis que certain pense s’en débarasser en 1 semaine ou que d’autre se font faire des infiltrations et reprènne la grimpe par ce qu’il n’y a plus de douleur( normal c’est le but du jeux) je compati à leur douleurs future…
Rappel une infiltration ne répare pas le tendon , elle apaise l’inflammation. @+ olive
Posté en tant qu’invité par lanez:
je souffre également de tendinite aux deux coudes suite aux gestes répétes dans mon boulot.Je suis suivi par une rhumato depuis plusieurs mois qui me fait de la mésothérapie.Et puis ces derniers jours une super crise. Je viens de démarrer les ondes de choc , et je suis étonnée que sur ce site on en parle pas .C’est parait-il un traitement éfficace selon certains témoignages . J’éspere que ca marchera pour moi . Je vous souhaite bon courage. salut
Posté en tant qu’invité par local:
Les pathologies dégénératives par hyper sollicitations (c’est leurs petits noms ingrats entre toubibs), dont font partie les « tendinites » n’ont comme vrai et seul traitement curatif ( les autres ont pour but d’améliorer la douleur…et c’est tout!!!) la SUPPRESSION de leurs causes (ainsi les vendeuses, euh… hotesses de caisses voyent régulièrement des modifications de leurs postes en vu 1/ pas de "tendinites, 2/plus de profit, euh… je m’égare…).
Ainsi en escalade modification du positionnement des coudes, des préhensions des doigts, etc…etc… . Bien savoir si c’est un tendon commun des FCS et FCP ou un autre muscle et un autre tendon. ça prend du temps à savoir mais après avec de la patience parfois on améliore les choses et parfois on passe un cap.
Bon courage à tous, car c’est vraiment la chien lit .
Posté en tant qu’invité par claire:
Moi je ne rassurerais personne. J’ai moi aussi des tendinites aux deux coudes (a cause de l’escalade) depuis plus de deux ans, et j’ai tout fait enfin presque, le kiné avec les mtp (les massages qui font pleurer) l’osteo, le repos (je me repose depuis deux ans maintenant )la piscine et les bains a bulles pour decontracter, la glace tous les soir avec les massages au niflugel et rien n’y fait! il suffit que je porte une valise pour que ca revienne au galop! les medecins reffusent de me faire des infiltrations cause je suis trop jeune (jai bientot 20ans!) alors maintenant j’en ai marre (et ma ligne aussi). Ce qu’il me faudrait ce sont des exercices qui me muscle en douceur( car mon veritable probleme c’est en réalité que je suis hyperlaxe a un niveau tres avancé et du coup c toujours les tendons qui prennent avant de se muscler)alors si des gens on des conseils pour me muscler sans m’abimer…!
Posté en tant qu’invité par pat:
Moi cela fait plusieurs mois que je me trimbale ce mal de coude qui me fait souffrir lorsque je tend le bras(docteur quand je fais ça,j’peux pas le faire) Le seul hic dans cette affaire est que je ne pratique aucun sport lié à l’escalade,alors dois-je comprendre que je ne peux plus grimper manman?
Posté en tant qu’invité par candi mont:
Prière me joindre à votre correspondant pour les conseils que vs voulez bien lui donner afin de guerrir sa tendinite au coude. J’en souffre aussi. MERCI
Posté en tant qu’invité par candi mont:
Salut à tous !
Oui , en effet cette M n’a pas de remède . ça fait + de 5 ans que j’en souffre et surtout au froid. J’ai esayé des infiltrations (cortisone) , consulté des médecins spécialistes… rien.Dernièrement un médecin de la famille m’a indiqué un chirurgien orthopédiste traumatologue .Il m’a d’abord déconseillé l’oppération qui d’après un rhumatologue (à la cortisone) est très délicate, puis il m’a prescrit un traitement ( di-antalvic/ nifluryl/ rheumon crème) +20 séances de kinesi. Je n’ai pas encore entamé ces séances faute d’accord mais le traitement n’ a fait aucun effet. Pour les séances , qui ne seront pas pour la 1iere fois je crois aussi ,sauf miracle, que ce n’est pas le remède.
Je prévois si C pas le cas après les séances de consulter un phytothérapeute.
OU UN REPOS ABSOLU JUSQU’EN S’HABILLANT PAR EX A L’AIDE D’UNE SEULE MAIN. C PRESQUE IMPOSSIBLE