Posté en tant qu'invité par max421:
Diminution des sucres par rapport à quel niveau ? Parce que pour faire les activités qu'on aime ici (alpi, ski de rando, trail, escalade) il faut en général dépenser une bonne dose d'énergie et donc de sucres. Ok on peut peut-être les trouver dans les fruits (faut quand même sacrément aimer les bananes...
) mais il faut en ingurgiter autant qu'on en dépense sinon un moment il y a un problème.
Et comment on fait quand on part en montagne 3-4 jours ou plus ? on prend des sherpas pour porter les régimes de bananes ? :lol:
Autre question indiscrète chirvette : combien de temps par jour passe-tu à gérer ton alimentation ? Parce que tous les témoignages que j'ai vu de ci de là me donne l'impression que les frugivores et autres adeptes de mode d'alimentation stricts sont légèrement... voire plus, obsédés par leur bouffe, que ça les occupent beaucoup et que ça leur complique pas mal leur vie sociale...