Luxation acromio-claviculaire : conseils, témoignages?

#542

Bonjour Zoubida!

J’ai eu une DAC type 3 le 15 février, cela fait 2 mois et 2 semaines que j’ai eu l’accident au judo.
Je n’ai pas eu d’opération ! Au début j’ai eu peur de ne plus pouvoir reprendre mes capacités de mon épaule, Aujourd’hui à 2 mois et 2 semaines j’arrive à bouger dans tout les sens, sans aucun problème!
Plus aucune douleurs! Sauf quand je dors j’ai l’impression que ça tire mais je suis persuader que cela partira. J’ai récupéré ma force a 90% ± avec quelques petites douleurs qui partira avec le temps encore. Parce que cela est encore tôt pour ne plus avoir 100% plus de douleurs.
Je suis très sportif! Je pratique les sports extrêmes, lutte, boxe etc. Mais je n’ai pas encore repris j’attend d’être à 3 mois pour reprendre petit à petit. Sans opération j’ai pue être rétablie presque à 100%. Je suis qu’à 2 mois et demie et je suis presque en forme à 100% !

Un conseil, c’est cas par cas alors ne te fais pas opéré et regarde avec le temps.
J’avais vue 2 chirurgiens, le premier m’avait conseiller l’opération et c’était le meilleur de la Belgique!
Le deuxième m’avait conseiller d’attendre et voir avec le temps et m’avais dit de revenir à 6 semaines. Du coup j’ai attendu 6 semaines et là j’avais déjà repris tous mes amplitudes !
J’ai une petite bosse mais je regrette rien en tout cas !
J’ai pue récupérer plus tôt mes capacités que une personne qui se fasse opérer.

Faut savoir que au Canada et au USA on opère PAS les cas d’une DAC 3! Cela arrive souvent aux footballeurs américain, aux joueurs d’hockey,…! à cause des des chutes extrême! Mais eux ils ont une autre méthode que les opérations ! C’est la méthode conservatrice ! Fait des recherches et tu verras par toi même !
En Europe c’est vraiment différents :wink:
Et n’oublie pas c’est cas par cas ! Donc si tu as mal dans 2 , 3 mois avec des fortes douleurs comme au début alors là faudrait peut être envisager une opération.
Mais t’en fais pas, normalement le temps il guérît presque tout… :slight_smile:
Ah oui! et j’ai porter une ceinture à 8 pendant 6 semaines ça m’a aider bcp, vraiment!
je n’ai plus fais d’efforts physique jusqu’à aujourd’hui ! j’ai réussi à faire 10 pompes sans problème ce matin avec une légèrte douleur qui tire.
je préfère tout de même encore me reposer pour en être sûr.
Du coup repose toi bien et évite d’utiliser ton épaule.

J’espère que ça t’a aider un peux
Bon courage à toi ! :slight_smile:

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#543

Merci Idenico pour ton retour !
C’est encourageant de lire tout ça.

J’ai eu mon accident deux semaines après toi mais sincèrement je n’en suis pas au même point que toi.
J’ai toujours beaucoup de mal a lever le bras pour m’attacher les cheveux ou me les laver.
Lever le bras à la perpendiculaire devant ou sur le côté, c’est douloureux (articulation et muscle Deltoïde). J’ai peu de force en plus.

Autant je n’avais pas de douleur quand mon bras ne bougeait pas, mais depuis que j’ai repris la mobilité, j’ai mal tout au long de la journée.
Et ça va crescendo plus la journée avance.

Dormir c’est le bras le long du corps, sinon j’ai mal et ça me réveille.

Comme quoi, on est pas tous égo ;o)

Je suis aussi très sportive mais pas à haut niveau.

Ma kiné me parle de 6 mois…

Je revois le spécialiste mi mai, on verra bien.
Je reviendrai pour vous tenir au courant.
Et je passe une IRM.

Merci pour ton retour positif en tout cas !

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#544

Pour ma part 2 eme opération résection de la clavicule, 3 ans après (2018) car ma clavicule frotte trop sur l acromion… à certains mouvements j ai l impression qu elle est trop basse ! Un comble alors que les trois quart du forum la trouve trop haute…
Cela fait que un mois maintenant depuis l opération mais j ai l impression qu il ya encore un conflit…
Je suis angoissé car je peux plus forcer avec … j ai que 30 ans !!! Il me reste encore 2 mois de rééducation mais j y crois pas du tout…

Ya t il des gens qui ont eu des complications ? Ou une résection de la clavicule (on enleve 1cm du bout de clavicule) ? Cela m aiderai a trouver des solutions…

#545

Bonjour,

J’ai eu une forte luxation de l’épaule gauche lors d’un accident automobile en mars 1977. Luxation antéro-inférieure. L’épaule a été remise en place, j’ai repris l’escalade et l’épaule a ressauté toute seule lors d’un mouvement anodin de torsion.
Je me suis fait opérer en décembre 1977, mise en place d’une butée acromioclaviculaire et retension des ligaments.
J’ai repris prudemment le ski en janvier 1978 (en compagnie de mon kiné) et l’escalade deux mois plus tard, j’ai retrouvé un niveau 7a/7b supérieur à celui que j’avais avant l’accident. Depuis j’ai eu quelques chutes de ski sévères sur l’épaule, celle-ci a parfaitement encaissé, je ne suis pas certain que cela aurait été le cas sans l’opération et la butée.
43 ans que l’épaule tient parfaitement, je grimpe toujours a un niveau 5c/6a sans problème.

#546

Merci pour ta réponse !

Ce que tu décrit là est une luxation de la Gleno-humerale et non l accromio claviculaire je pense !
C est une opération différente.

#547

Chez moi pas de frottements…
6 mois post accident, je n’élève toujours pas au dessus de 90 degrés devant et 80 degrés sur le côté.
Capsulite pour les chirurgiens.
Mais mon médecin du sport pense aussi qu’il y a autre chose.
Ma clavicule est en arrière et du coup, ne chevauche pas l’acromiion au moment de l’ascension…
A suivre.
C’est long…

#548

Tu ne t’ai pas faite opéré au final ?

#549

Non. Annulée au bloc car j’ai un pb autre et le chirurgien ne voulait pas prendre de risque.
En même temps c’était à J+ 6 semaines.

Si ça ne rentre pas dans l’ordre, je ne vois pas d’autre choix que la ligamentoplastie.

On va attendre un peu pour être sûre que je n’ai plus de capsulite.

#550

Ben eh bien voilà, les 3 mois depuis l’opération de resection claviculaire (3 ans après la première opération de stabilisation de ma clavicule) sont finis.

Bilan : c’est pire qu’avant… ma clavicule continue de gratter encore plus contre l’accromion… je ne peux plus forcer avec ce bras sans avoir une clavicule qui bute et gratte douleureusement sur l accromion.
A rajouter qu on m’a fait une tenotomie du long biceps durant l opération (non prevu) car a prioris pré ruptuaire, il ne faisait pas mal du tout pourtant ! Et on ne m’a pas proposé de tenodese malgré mon age (31)
Je suis encore plus handicapé qu’avant au point d avoir fait une demande de rqth… et j’ai que 31 ans.

Je suis écœure… mais vraiment… je ne peux concevoir d aller moins bien après une opération qu avant

S’il y a des témoignages je suis preneur…

Sportivement

#551

C’est étrange, j’ai l’impression qu’il n’y a pas de règles, pour ma part, après un déco foireux en parapente, je heurte violement un rocher, résultat, fracture avant-bras gauche et disjonction épaule stade 3+, le chirurgien décide de ne pas opérer, 8 mois après environ, je reprenais l’escalade, C’était en 2013.

Aujourd’hui, quasiment aucun séquelle, sauf visuel, je grimpe au même niveau (6C).

Apparemment, notre sort est directement lié aux décisions des médecins, chirurgiens…

Aussi, je pense avoir eu un très bon kiné…

#552

Immobilisation totale les 15 premier jours afin que les ligaments cicatrise, puis, premier mouvement avec le Kiné.

La qualité de la rééducation est capital, il faut être motivé est assidu, tous les jours pendant 1 an, j’y ai consacré 45 minutes à 1 heures.

#553

Quand je lis ce que tu marque je regrette de m’etre fait opérer pour ma part. Je vis un cauchemar vraiment…

#554

Je suis sincèrement désolé, je sais ce que tu ressens, les 3 premiers ont été difficile, je me rendais sur mon site de blocs, simplement pour regarder les passages, puis j’ai arrêté, je repartais en chialant.

#555

Ca fait 3 ans et demi que j essaie de rééduquer, j ai surtout le sentiment que c est foutu …

#556

Moi aussi victime d’une grosse chute collective en vélo début juillet. Verdict : luxation acromio-claviculaire avec disjonction des ligaments. au départ diagnostiqué type 4 avec indication chirurgicale, mais l’ortho de l’hopital aprés avoir bien discuté avec moi et identifié mon profil (escalade et montagne) m’a envoyé chez un de ses confrères, spécialiste de l’épaule. Celui-ci a ramené ma blessure en type 3 en me disant que dans mon cas l’opération risquait de provoquer une décompensation arthrotique (sic). Il me conseillait une immobilisation de 4 semaine suivi d’une reprise de l’activité sans sollicitation de l’épaule. Mais la reprise a été trés douloureuse : craquements, impressions de frottements permanents, gènes continuelles dans beaucoup de mouvements y compris les plus anodins. Je me suis astreint a des mouvements de rééducation réguliers et quotidiens. Moral en berne a cette période.
Au bout de deux mois retour en consultation. Toujours intervention déconseillée par le chir-ortho. Discussion franche : « monsieur, le temps de la tete et celui du corps n’est pas le meme-dans 6 mois l’articulation reprendra peu a peu sa fonction-les séquelles seront parfaitement gérables »
A ce jour, 4 mois aprés l’acromio est trés protubérant (sans amélioration possible) mais je m’astreint à activer l’articulation sans jamais dépasser le seuil de la douleur : musculation de l’épaule, rameur, et l’escalade, j’ai fait mes premières voies en tete il y a deux jours. Je sais que je n’aurai plus la meme efficacité fonctionnelle ni la meme force, mais je sens les choses s’améliorer et puis les jambes sont là pour le cardio et le denivellé. Je commence a comprendre ce que le chir-ortho voulait dire.
J’espère que ces lignes t’aideront
Bon courage

#557

Merci beaucoup de ton témoignage, hésites pas a tenir au courant de ton évolution.
Je pense que vu le temps moi je doute que ça aille mieux. Je dois voir un autre chirurgien pour un contre avis… on verra bien…

#558

« Je sais que je n’aurai plus la meme efficacité fonctionnelle ni la meme force »
Je me reconnais parfaitement dans ta description, il faut du temps, aujourd’hui, cad 8 ans après mon accident, j’estime avoir récupérer 95 % de mon efficacité, ma clavicule ressort d’environ 15 mm, c’est la seul chose qui me rappel cette mauvaise période.

#559

Bonjour à tous,
Pour ma part luxation acromio-claviculaire de stade 3, « pas une véritable touche de piano, ni de tiroir antero-posterieur significatif » d’après le chirurgien.
Je me suis faite ça durant une chute en sport de combat, j’ai 23ans, un bon niveau sportif (force athlétique, marathon et différent sport) et un métier physique.
Au bout de 7jours j’ai vu le chirurgien orthopédique, il est renommé (top 10 en France), il m’a conseillé un traitement conservateur. Fin de l’immobilisation en écharpe au bout des 10jours et strapping pendant 6semaines. Je commence déjà à remobiliser mon épaule avec le kiné.
Je revois le chirurgien dans 6semaines et on refait une radio pour voir l’avancée.
Au vu des professionnels que j’ai pu voir, l’opération est bcp moins pratiquée qu’auparavent.
Depuis le début j’ai une douleur très supportable, j’ai failli continuer le combat dailleurs.
Rééducation+ strap à J+15, reprise de course à pied et muscu à J+45 jours si tout se passe bien !
Bon courage à tous :muscle:

#560

Je suis un peu dans le même cas que toi, blessure en sport de combat aussi, 23ans et très sportive. Comme toi on m’a conseillé une méthode conservatrice.
Apparemment cela créer quand même un déficit de force mais c’est négligeable suite à une bonne rééducation. Des sportifs de hauts niveaux ne sont pas opérés et ils gardent leurs niveaux !

#561

Bon ben verdict du deuxième chirurgien : on peut rien y faire en gros, à la limite une infiltration (qui servira a rien pour moi).
Me voilà donc handicapé (j’ai une rqth depuis 1 mois) et j’essaie de changer de travail car j’étais jardinier et j’aimais ça… Le sport pareil j’en fais plus pour le moment, et je suis limité dans mes choix d’activités…

Et je parle pas de mon futur bébé que je pourrais pas porter.

Je suis dégoûté, en colère et triste à la fois d’en arriver là pour quelque chose qui ne s’opère même pas forcement à la base, dont j’ai été opéré 2 P…N de fois. En 2021 c’est incroyable… Et j’ai pas sentis dans le corps médical que j’ai pu consulter beaucoup d’empathie pour ma situation hormis mon kiné…

Bon courage aux futurs blessé …

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