Normal, c’est la bible du grimpeur. Vraiment une excellente référence, avec tout ce que tu auras besoin pour débuter et progresser : échauffement, exercice, positionnement, nœud, assurage, grimpe en tête, technique de corde, grande voies, etc.
C’est très complet.
Peut être que ce n’est pas assez approfondie sur les exercice de renforcement musculaire, etc, ce n’est pas le but du livre. Mais là dessus, t’as un tas d’info sur le net.
Le livre Escalade, initiation, plaisir et progression d’Arnaud Petit a l’air très complet également.
J’hésite avec ces 2 la !
grimpe régulièrement, inscris toi dans un club pour rencontrer des gens et apprendre en direct.
Le renforcement musculaire tu n’en auras pas besoin avant un bon moment. Le seul truc que tu vas y gagner c’est te blesser. Au mieux tu vas compenser ton manque de technique avec la puissance musculaire.
Je vais déjà en SAE régulièrement et des gens me conseille et je regarde les plus expérimentés sur les voies ou je n’y arrive pas.
Mais j’aimes avoir un livres comme support !
En voici un qui te sera hyper utile 
Warf t’y vas fort!
En tout, j’suis assez d’accord avec ton post précédent. J’pense que pour progresser, il vaut mieux grimper que lire ou regarder des vidéos.
Ouais je suis au courant que j’ai une maîtrise grammaticales totalement merdique !
Mais l’un n’empêche pas l’autre !
oui, je taquinais juste…
j’ai lu plein de bouquins d’escalade. Ils m’ont pas fait progresser un iota.
Pour les manips de corde, les bouquins c’est bien pour progresser, mais les bases, faut les apprendre « en vrai ». Sinon on va au carton…
Certes mais rien de mieux que de recevoir des conseils des plus expérimentés qui te voient grimper plutôt que lire de la théorie.
Je préfère garder mon argent pour un topo. C’est qu’un avis personnel.
Bonne grimpe en tout cas!
putain !!! en cherchant un peu sur gogol des infos, j’ai vu qu’il est presque intégralement sur google books…
pas mieux…
Bonne grimpe aussi…
mollotof a raison, le meilleurs apprentissage, ça reste de grimper en club, faire des sortie extérieur, testé un peu tout.
Et surtout, ne pas vouloir brûler les étapes : genre faire du renforcement musculaire AVANT de savoir poser ses pieds et faire des repos efficace.
Perso, je suis tailler comme une crevette, et bien les trucs qui ont été efficace ont été l’optimisation des repos et les micro-délayage en grimpant.
Méchant taquin ! Ba du coup si le book est disponible gratos sur Google ça me va très bien ! Je vais chercher ça !
Mais bon si vous dites qu’un livre n’est pas très utile je vais vous faire confiance !
C’est pas que c’est inutile, c’est juste que c’est bien plus efficace d’apprendre par la pratique et les explications en direct.
Après le code, tu passes bien au minimum 20h pour maîtrisér une voiture ? Ben la c’est la même. Faut pratiquer ^^
Ouais mais sans apprendre le code, ba tu pourras jamais conduire !
En tous cas j’arrive pas a trouver le livre sur Google Book !
bonjour,
a moins d’avoir des velléités ( et le niveau) de performer , je suis comme les autres d’accord sur l’intérêt très relatif des bouquins de progressions.
( sauf pour quelques exo d’échauffements qui se trouvent facilement sur internet)
mais si tu veux dévorer des bouquins, à choisir je prendrais les petits rouges de l’édition GUERIN, au moins ça fait réver !
Dis toi que l’escalade c’est la procédure inverse : t’apprends à conduire dans une zone safe (la SAE) avec une équipe qui t’explique une tas de truc, puis tu passes au code (le verdier ?) avant de te lancer en falaise avec un binôme expérimenté …
Bon ok, on touche les limites de l’analogie là ! ^^
Perso je suis en club , je grimpe bcp en falaise , et j’adore bouquiner tant sur les sites les magazines et aussi les livres , celui de Arnaud est génial, j’y ai appris plein de trucs , évidemment j’ai pas gagné 2 lettres en le lisant mais j’y trouve mon compte, et ça permet de patienter jusqu’à la prochaine session.
Voilà le seul intérêt de ces bouquins…
Je viens de feuilleter le lien de mollotof. J’ imagine un débutant lisant ça et croyant qu’ il va progresser avec ça …
PAr contre, rêver en regardant les photos dont Antoine L.M. dans le croisé de « la rose » à Buoux Lol