Ifffffff vraiment vraiment pas de chance pour passer comme ça à travers les mailles du filet ! C est un truc de fou ton histoire !!!
Bref tu as trouver un chir qui a trouvé et qui va gérer, j espere que ce n est pas trop déplacé et que tu vas avoir un beau platre tout neuf 
Garde le moral… c’est facile a dire mais c est le plus important, prends soin de toi et reste zen 
Hello
J sors de chez mon chirugien il m a dit que j avais bien récupéré en flexion mais il me reste du boulot sur la souplesse du talon, j n arrive pas a marcher sur la pointe des pieds pas assé de force dans le mollet droit
J dois continuer à muscler et ma kiné me torture de nouveau mon talon
Je boîte tres fortement le matin au levé et quand j ai le malheur de marcher sur un petit caillou je monte au ciel de bonheur 
4mois et demi apres mon accident c est pas gagné 
A plus les astragaliens j espere que vous allez mieux !!!
Posté en tant qu’invité par Soph:
Rebonjour, je donne des news, j’ai passé mon scanner le 4 novembre et la fracture a un peu bougé mais trop tard pour opérer… Donc toujours dans le platre et rdv le 27 pour une nouvelle radio de contrôle… Je voulais avoir vos expériences, combien de temps dure la rééducation ? En combien de mois vous avez pu reprendre une activité sportive ?
Hello,
Je viens apporter mon témoignage si ça peut donner de l’espoir pour certain.
J’ai eu une fracture ouverte de l’astragale à la suite d’une chute en escalade en août 2008.
J’ai été opérée en urgence à Sallanches en raison d’un risque de nécrose de l’os relativement important. D’après ce que j’ai pu comprendre ma cheville était dans un sale état avec pas mal de bout d’os dans les articulations.
Le chirurgien a fait un travail formidable et j’ai toujours deux vis dans l’os que je ne sens absolument pas.
Le risque de nécrose a été définitivement écarté (ce qui fut un très grand soulagement), mais j’avais (et j’ai toujours) beaucoup d’arthrose à la cheville.
La récupération a été la suivante:
3 mois sans aucun appui sur le sol puis rééducation avec un Kiné pendant environ 9 /10 mois.
6 mois après l’opération je boitais toujours et pas de sport (sauf natation et vélo),
9 mois après l’opération je boitais toujours un peu en fin de journée mais j’ai pu reprendre l’escalade tranquillement sans forcer sur la cheville et sur des séances de 2h max.
un an après l’opération, je n’avais plus de douleur dans la vie de tous les jours (sauf « piétinement » cad musée, shopping…) et j’ai pu refaire un peu de rando mais pas plus de 1h/1h30.
J’ai repris le ski de rando, un an et demi après l’accident et l’alpinisme et la rando presque deux ans après.
En raison de l’arthrose et pour ne pas l’augmenter, le chirurgien m’avait très fortement recommandé de ne plus courir, ni de pratiquer de sport « traumatisant » pour les chevilles (foot, tennis…), je risque de toute façon d’être réopérée un jour à cause de l’arthrose.
Aujourd’hui, et après 6 ans je refais donc tous les sports que je faisais avant (sauf courir) avec toutefois quelques remarques:
Après une longue journée en montagne (rando, alpi ou ski) je sens dans ma cheville comme une grande fatigue mais c’est largement supportable et ce n’est pas vraiment douloureux et une bonne nuit de sommeil suffit généralement pour ne plus la sentir le lendemain.
ma cheville est nettement moins souple que l’autre et je le ressens parfois en ski de rando: par exemple, je suis obligée de mettre les cales de montée.
Je sens ma cheville si j’ai un sac lourd.
Globalement ça été un peu long pour ne plus avoir du tout de douleur (avec les quelques exceptions décrites) mais j’avais les articulations très touchées et au final je fais ce que j’aime (avec un petit remord de ne plus pouvoir courir) donc gardez espoir même si c’est long.
Posté en tant qu’invité par patrickbike:
bonjour quelqu’un pourrait-il me dire si suite à la fracture de l’astragale il à du subir une seconde opération pour refaire une greffe de nerfs et de tendons pour récupéré de la sensibilitée dans la plante du pied .
merci
Yo
Toujours moi
Je boîte toujours le matin ai levé, mais ça commence à aller mieux
Faut surtout pas que j porte un truc trop lourd
Mais pour le sport c est encore trop tôt
A plus et garder le moral
Posté en tant qu’invité par pausool:
Bonjour
Il y a deux moi lors d’un match de foot j’ai eu un gros contact avec un joueur ! Il a tirer dans le ballon et moi aussi mais de l’autre coter ! Du coup je suis allée au urgence et ils m’ont dis que je n’avais qu’une simple petite entorse ! Alors 2semaine plus tard j’ai repris le foot et et interceptant le ballon du bout du pied je ressenti la même douleur ! Je me suis encore arrêter 3semaine puis je me suis refais mal ! Sa devenais anormal du coup je suis aller chez un médecin qui ma presscris une atèle et une IRM pour voir si l’entorse ne cachais rien d’autre ! J’ai fait mon IRM il y a une semaine et ils ont remarquer que j’avais l’astragale qui s’était presque arracher et une fracture de cette os et du coup la je viens de me faire plâtrer normalement j’en ai pour un moi mais il faudra faire une radio pour confirmer !
J’aimerais savoir si pour remarcher normalement il faut longtemps et si pour reprendre le foot il en fait pour longtemps !
Merci de votre compréhension !
Salut pausool
Depuis le 3 juillet j suis tjrs en rémission cela devient très long et moi j ai de la chance car j n ai pas eu besoin d opération
J ai repris le ski alpin dimanche dernier pendant 1h ça été plus douloureux mais bénéfique car j ai re skié ce lundi toute une après midi et les progrès on été flagrand 
même impressionnant
Je boîte tjrs et j ne peux tjrs pas courir normalement
Donc pour moi c est natation et ski avec ma cheville bien immobilisée dans mes head
Bref c est long tres long et meme encore plus long
Prends soin de toi et surtout prends ton temps 
Posté en tant qu’invité par pausool:
bonjour tontonfru
ile reste plus que une semaine de platre
j’spere que se sera moin long que toi !
toi aussi il faut bien que tu te remete et prend ton temps et bon rétablissement !
et surtout merci pour les conseil
Slt tt le monde ,
Pour ma part fracture astragale avec 4 metatarsiens , 8mois d’arrêt et 4ans écoulée et toujours des douleurs .
J’ai l’astragale qui se bloque avrc une decharge de 23558653336 volt 
Chute de moto a 130km/h retomber sur les 2 pieds …
J’aurai du le faire opere lais suite a l’hematome et au gonflement ds meta il sont passer a cotés ces con…
Patiente et courage tt le monde
Posté en tant qu’invité par sandrineo:
Bonjour,
comme vous tous, je me suis aussi fracturée l’astragale l’été dernier.
Le 3 juin 2014, je participe à un entraînement de concours complet, chute après un gros saut en descente et reception sur le pied gauche… aïe, un peu mal, je me relève et là ma cheville glisse de côté, comme si rien ne la reliait à ma jambe… horrible douleur… Mon entraîneur me porte sur son dos et direction cabinet médical de mon père…radios le soir-même et IRM le lendemain, la fracture de l’astragale est diagnostiquée…RDV avec mon chirurgien orthopédique, il y a un déplacement de 1mm, discussion pour l’opération, je ne suis pas chaude et il me dit qu’on pourra toujours opérer plus tard si le cal me gêne…je prends cette option.
Béquilles et botte Vacoped pendant 9 semaines strictes avec contrôle radio 1x par semaine puis 2x par mois…Très pratique la botte, je peux l’enlever et prendre des bains, seul moment où mon pied n’est pas douloureux, il flotte!
Très très douloureux au début, difficile de trouver le sommeil, vivre avec des béquilles et ce pied qui fait mal est un enfer, j’ai deux escaliers pour rejoindre mon lit, et je fais plusieurs chutes de tension à cause de la douleur… Je vais m’occuper de mon cheval en béquille et trouve heureusement une amie qui peut s’en occuper tous les jours…je réalise que la saison de concours est finie pour moi et je me demande quand je pourrai enfin remonter à cheval, le moral est très bas…
Après 9 semaines, je commence à charger mon pied avec les béquilles, toujours dans la botte… Je fais quelques pas sur le goudron avec mon cheval, une béquille à gauche et la main droite accrochée à la crinière!
Ensuite jusqu’à la 12e semaine, je peux choisir: botte sans béquilles ou béquilles sans botte. J’alterne mais je préfère laisser les béquilles qui pourrissent la vie. Je peux nager un peu c’est agréable.
A la 12e semaine, j’enfile mes bottes d’équitation, mon mollet gauche est ridiculement fin, je prends une seule béquille, côté droite et je monte sur mon cheval pour la première fois, ca y est, instant magique, il marche à ma place!
Je commence aussi la physio, ma cheville est très très bloquée à angle droit, je peux baisser les doigts de pieds mais impossible de les remonter! D’abord deux séances par semaines, puis une, les progrès sont très lents je dois reprendre les deux béquilles car je compense beaucoup trop avec le côté droit…A la 14e semaine, fini les béquilles, botte rendue! Je peux faire quelques pas, miracle!
J’essaie d’augmenter progressivement la durée de marche, 5min, puis 10min, mais très vite mon pied me fait très mal. A l’endroit de la douleur lors de la fracture et aux tendons au-dessus du talon.
En décembre, je ne peux toujours pas courir, car l’angle de mon pied est encore trop grand, mais j’ai pu skier, et je peux remonter à cheval sans problème, j’ai même refait des cours de saut.
Aujourd’hui, j’ai encore de la physio 2x par mois, je fais du yoga pour essayer de gagner encore un peu et je peux courir un peu mais boite assez vite…J’ai encore mal si je marche avec d’autres chaussures que des baskets …
Voilà, pour moi ce calvaire est terminé, c’était un moment extrêmement pénible, j’en garde encore des petites sequelles qui devraient s’estomper avec le temps mais ma vie quotidienne est redevenue normale et compte bien profiter de ma saison de concours! J’ai été extrêmement bien entourée, mon père médecin, mon chirurgien, ma physio, ma famille, mes amis et mon cheval très sage avec moi en béquilles m’ont permis de surmonter tout ca!
Je pense bien à vous tous qui vivez cela en ce moment, je suis moi-même souvent venue sur ce site mais était horrifiée par certains récits, j’espère que mon histoire redonnera le moral à certains et écrivez-moi, surtout vous mes amies cavalières qui partagez la même passion que moi!
Sandrine
Posté en tant qu’invité par Tontonfru:
hello
De retour d une semaine de ski à Tignes
J suis super content de voir comment ça progresse
De plus en plus tranquil
Pas de gonflement et petites douleurs
Je boîtes encore un peu le matin et le soir apres l effort
J sors d un scanner de contrôle et de chez chirugien
Il y a comme une décalcification et une petite algodystrophie poste thromatique
J me sens plutot bien et j ai le moral !!! Le chirugien me laisse continuer semaine prochaine je retourne aux ménuire j le revois en Mai
Bon toujours impossible de courir mais je sens que ca vient !!!
J continue les bains de pieds chaud/froid et massage tout les soirs
Tjrs aux petits soins pour la cheville
Garder le moral les gens
C est long mais ça va aller
Posté en tant qu’invité par ninacine:
bonsoir, en 2006 j’ai eu un accident de scooteur pourtant pas tres violant mais j’ai eu l’astragale de cassé et enceinte de 5mois… platre et baiquille bien sur sans avoir le droit de posé le pied par terre mais je n’es pas écouter, j’ai meme reduit mon platre car il me genais et sans rééducation. 9ans apres, j’ai des douleur et le sentiment d’avoir une geville pas fiable… y a t’il un moyen pour y remedier maintenent???
Posté en tant qu’invité par Fany:
bonjour
Je viens d’avoir un accident à cheval avec une chute un pied coincé dans l’étrier qui a taper contre le poteau de la carrière. Total fracture de l’astragale et du talon. Operation et au final deux vis pour reconstruire cet os qui s’articule sur la cheville. J’appréhende beaucoup la suite, car je sorts de 5 mois de rééducation de l’épaule suite a une chute sur une marche d’approche en escalade. J’ai lu les commentaires, bon pas tous, mais dans l’ensemble cela me rassure un peu, car d’après la chirurgienne c’est une fracture très rare. Bon faut dire que la chute fut très brutale (au galop).
J’espère pouvoir refaire de l’escalade, courir va être difficile, alors on fera du vélo 
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Hello me revoilà
J espere que ça va aller, pour toi Fany j me suis fais les deux épaules, mais pour l astragle c est un peu plus délicat, bon j ai 44 ans et j ai peu être plus de mal à récupérer qu avant !!!
Mais la franchement pour moi la c est long
Et encore j ai une Ptin je chance quand je vois les fractures des autres sur le forum !!! J suis arrivée à faire deux semaines de skis sans trop galèrer… Mal de dos et cheville raideur le matin
Ça fait 9 mois et tjrs impossible de courir et de reprendre la boxe et saut à la corde et ça commence a me manquer
Si non j ai une petite algodystrophie avez vous des combines pour m aider !!!
Bref j vous souhaite beaucoup beaucoup de patience et de courage
Posté en tant qu’invité par Floflox:
Coucou les gens !
Bon ben je me vois à vous dans le club très serré des « cassés de l’astragale » 
Je vous raconte :
Août 2012, je tombe d’environ 3 ou 4 mètres de haut en randonnée… Comme on campait et que mon copain de l’époque pensait que je faisais du cinéma, malgré un pied trois fois plus gros qu’à l’ordinaire, et qui retranscrivait toutes les couleurs possibles (vert, bleu, jaune, violet, c’était magnifique), je ne suis allée à l’hôpital que 4 jours après la dite-chute…
Pendant ces 4 jours, dans la nature, c’était un calvaire ! Une béquille qu’un ami avait dans sa voiture (Hallelujah) m’a un peu soulagée… Mais je comptais les heures pour aller à l’hôpital, même s’il fallait me couper la jambe !! lol
Arrivée à l’hôpital (ravie !!! pour la première fois de ma vie!!), j’explique mon cas. L’infirmière me reçoit dans son bureau pour que je lui explique mon cas. J’étais tellement heureuse d’être enfin à l’hôpital que je souriais, et jusque là elle pensait que je ne devais pas avoir grand chose de grave… J’enlève la bande avec le pansement d’alcool que j’ai autour du pied, pour lui montrer l’ampleur des dégâts… Je souffre (car juste un grain de poussière sur mon pied m’aurait tuée !!! mdr) ! Là, elle regarde deux secondes ! et chope son téléphone direct, pour demander si il y a une place libre tout de suite aux radios car il y a là un cas « sérieux » !! J’étais morte de rire, car c’était la première fois qu’on s’occupait de moi si vite !
Radio 5 minutes maximum après avoir vu l’infirmière… Il y a là une sérieuse fracture mais on ne sait pas m’en dire plus…
J’attends, j’attends … 1heure, 2 heures… 3 heures … Toujours rien … Je commence à péter un plomb intérieurement (ça allait super vite au début, pourquoi plus rien ne se passe alors qu’on sait maintenant que c’est en effet sérieux ?)… On vient me donner pour la dixième fois un doliprane… Je leur dis que je n’en veux plus, que ça ne me fait rien ! Que tout ce que je veux c’est savoir ce que j’ai, et qu’on s’occupe de moi.
Là, ils font venir un docteur, qui m’explique que j’ai une fracture du col de l’astragale !!! (Késako ?? Il ne me dit pas, heureusement qu’à notre époque on a Internet sur les portables lol) et qu’il va falloir m’opérer ! Que donc, je reste là et qu’on m’opèrera demain matin … OK… Je commence à m’y faire, je sais qu’on va s’occuper de moi, c’est cool !
Il me file de la morphine … Première fois de ma vie… Je me dis que ça va sûrement me faire dormir donc ça fera du bien (pas dormi une seule minute depuis 4 jours, trop de douleurs) et ben non ! je le vomis direct !! super … Plus qu’à prendre mon mal en patience …
Je continues à attendre … Passent les heures … Puis ils viennent me dire qu’en fait, ils ne savent pas ce qu’il faut faire, donc on n’opère pas. Je peux rentrer chez moi, et si ils arrivent à savoir ce qu’il faut faire, ils m’appelleront pour que je revienne … OK … (bande de branqu’!!! lol)
Je rentre avec un plâtre, qu’ils me disent qu’il faut que je garde jusqu’au prochain RDV dans 2 semaines (si ils ne m’ont pas rappelée avant pour opérer !!)
Au final, pas d’opération …
2 semaines après, au premier rdv avec un orthopédiste, j’apprends que je ne suis pas prête de quitter mon plâtre … Ni mes béquilles … Youpi !! 
Il prévoit environ 6 à 8 semaines d’immobilisation … avec INTERDICTION de poser le pied au sol ! (de toute façon, il m’est arrivé de m’appuyer dessus pour garder l’équilibre, je tombais quasi dans les pommes tellement ça me faisait mal, alors soit !)
Au total, ça aura été 14 semaines de plâtre… Un vrai régal… Surtout que j’ai un chien, donc c’était coton pour aller le promener tous les jours !! Heureusement je crois qu’il a compris, et pendant ce temps-là il était plus sage qu’à l’accoutumée lol !
Puis, tout en n’ayant plus de plâtre, j’ai du garder les béquilles un bon moment… Je ne pouvais pas m’appuyer sur mon pied… Si je forçais, je me rétamais…ou alors ça me filait un gros coup de chaud, ou je tombais dans les pommes…
C’est arrivé en août 2012.
Décembre 2012 on m’enlevait enfin mon plâtre.
Mi-janvier 2013 je commençais à arriver à marcher, toujours avec au moins une béquille…
Après, j’ai arrêté de compter !
On est en mai 2015, ça fera donc 3 ans dans quelques mois… J’ai toujours des douleurs, qui vont de la gêne à la douleur insupportable. Et depuis que je travaille dans un bar (donc je piétine toute la journée), je dois les supporter tous les jours ! Quasiment tous les matins (ou la nuit quand je me lève pour aller aux WC) je suis accompagnée par une de mes béquilles…
De toute façon, je n’ai jamais pu les ranger … Il y en a une dans ma chambre à côté du lit, et une dans la salle de bains, au cas où… Et elles m’ont été très utiles tout le long …
Je ne veux pas effrayer les gens qui viendraient de se faire ce gros bobo !
Sachez que moi, vu que j’étais suivie par des branquignoles, et que, en plus j’ai repris mes études la même année que je m’étais fait ça, je n’ai eu qu’une dizaine de séances de kiné en décembre quand j’ai quitté mon plâtre. Elle m’a juste permis de commencer à rebouger mon pied assise en gros … Tout le reste, je l’ai fait toute seule …
Je sais, car je le vois et je le sens, que je ne pose plus mon pied comme il faut. C’est sans doute pour ça que les douleurs sont de pires en pires depuis quelques mois… en plus du fait de piétiner…
Je dois aller repasser des radios pour vérifier dans quel état c’est (je n’en ai pas fait depuis janvier 2013 du coup, donc ça remonte!!) et voir un osthéo ou autre … Si j’ai des nouvelles intéressantes, je repasserai vous tenir informée !!
J’ai lu tous vos commentaires car je voulais voir si d’autres que moi avaient eu des complications… C’est une fracture vraiment très rare et très longue à se remettre (vu que c’est un os très mal irrigué…) et franchement je vous tire mon chapeau pour avoir vécu ça !! d’expérience je sais à quel point vous avez pu souffrir, et pour ça je vous dois tout le respect du monde !! Courage à tous pour les petites douleurs matinales quand on a trop forcé la veille ! je penserai à vous maintenant, je me sentirai moins seule !
Bisous à tous Courage les astragaliens !!
Posté en tant qu’invité par sandrineo:
Merci de nous avoir raconté ton histoire… Comme tu dis, c’est une fracture très particulière et c’est vrai qu’on se sent moins seul en lisant les récits des uns et des autres…Il faut beaucoup de courage pour tenir bon et ça réchauffe le coeur de voir qu’on a tous passé par les mêmes galères sans que notre entourage se rende forcément compte de ce que c’était…
Allez vive le club des astragales en miettes!
Posté en tant qu’invité par Virginie:
Bonjour a toutes et tous, après vous avoir tous lu je le décide a vous comptez mon histoire: jeudi 30/05/15 sortie entre copine au resto pour fêter 1 semaine de vacance qui s’annonce. On ce dirige vers le resto, je traverse la route et la je sens une brûlure sur le côté gauche du pied gauche. Sur le coup j’ai cru qu’une bête m’avait piqué. J’enlève la chaussure, chaussette et rien! Je fais mon resto tranquille. Le lendemain au réveil cheville côté gauche gonflé, bon Ben pEu être une foulure? Alors hop glace, anti-inflammatoire orale et en crème avec massage. Le lendemain pied encore plus gonflé avec ecchimose bleu rouge rose verte… Lol bon la je me dit allez zou au urgence. Une radio et 5h plus tard réponse du doc " vous avez rien, mais vous avez bien quelque chose" heu merci je m’en serais douter. Ordonnance cachet et attelle. 2 semaines plus tard toujours gonflé, je vais voir mon généraliste, le fait passer un scanner. Resultat des courses fracture de fatigue de l’astragale en sous talienne sans déplacement .Plâtre le 21/05/15. Piqure de lovenox tout les jours et prise de sang 1 fois par semaine. J’ai continuer a travailler je n’avais pas le choix. Scanner le 18 juin, l’astragale ce consolide, mais on voir encore le trait de la fracture. Aujourd’hui soit le 23/06/15 rdv ortho, encore 15 jours de plâtre 
soit scanner le 02/07/15 et normalement retrait du plâtre le 07/07/15 rdv ortho a 13h50. Je croise les doigts. J’ai pris une ampoule de vitamine D1 pour aider a la consolidation, 1 par mois pendant quelques mois. Avec du calcium et a fond le lait, yaourt, fromage… J’arrive presque a la fin de ce cauchemar, je dors que quelques heures par nuit car mon corps fait un réel rejet du plâtre, la nuit ça me tiraille, me gêne… Alors qu’à savoir je n’ai jamais eu mal au pied malgrès la fracture. Aujourd’hui j’ai du me mettre en arrêt car 10 de tension, entre le manque de sommeil, les 5 min a pied pour me rendre au boulot car le bus ne va pas jusque-là!!! Et la journée de boulot je suis en état de fatigue extrême. J’ai hâte que l’on m’enlève le plâtre même si je sais que le chemin est encore long… Bon courage a toutes et tous
Posté en tant qu’invité par Virginie:
Erreur faite Fracture faite le 30/04/15 et non le 30/05/15
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