Posté en tant qu’invité par J.Marc:
J2LH a écrit:
baghirati a écrit:
il n’y a pas que le foncier , si tu randonnes ça ne t’apporte
pas grand chose en dynamique , la course à pied siLe 100m peut-être, le jogging ça m’étonnerait.
Apparemment ça booste les performances des grimpeurs de 7 et 8. Alors comment peux-tu prétendre le contraire sans avoir expérimenté ?
Posté en tant qu’invité par J2LH:
J.Marc a écrit:
- Tout le monde n’a pas forcément le temps de consacrer 8
heures à l’entraînement.
Je grimpe ou je randonne mais je ne fais pas d’entrainement et ce que je fais en rando est largement suffisant pour le niveau que j’ai ou que je peux espérer avoir un jour en escalade.
Posté en tant qu’invité par J2LH:
J.Marc a écrit:
Apparemment ça booste les performances des grimpeurs de 7 et 8.
Je ne suis pas et ne serais jamais un grimpeur de 7 ou de 8.
Alors comment peux-tu prétendre le contraire sans avoir
expérimenté ?
Parce que si je cours je ne grimpe plus et pour progresser en escalade… ben… il faut avant tout grimper. Ce que je fais en rando chaque semaine est largement suffisant pour le peu d’escalade que je fais.
Posté en tant qu’invité par J2LH:
Et comment peut-on le savoir si tu ne réponds pas à un de mes messages ?
Posté en tant qu’invité par J.Marc:
J2LH a écrit:
Je grimpe ou je randonne mais je ne fais pas d’entrainement et
ce que je fais en rando est largement suffisant pour le niveau
que j’ai ou que je peux espérer avoir un jour en escalade.
D’accord pour ta pratique personnelle, mais tes réponses semblaient concerner tous les grimpeurs…
Posté en tant qu’invité par J.Marc:
J2LH a écrit:
Je ne suis pas et ne serais jamais un grimpeur de 7 ou de 8.
Faut jamais dire jamais…
Posté en tant qu’invité par Gafi Le Fantôme:
Bonne analyse de calcaire.
Je ne suis pas de l’avis de J2LH.
J’ai aussi fait beaucoup de rando ( préparation d l’accompagnateur moyenne montagne) avec du dénivelé!! Je grimpais également beaucoup mais ma progression physique était plus lente (à mon avis). Grimper à son niveau max ne s’apparente pas à un effort de rando, selon moi. Et ce n’est pas non plus une alternance de sprints et repos. On grimpe à fond parfois durant 10 min et plus dans la voie!!!
Lorsque je me suis mis à la course à pied, là réellement j’ai senti la différence. Je ne suis pas plus fort mais je dirais plus résistant. C’est un sentiment assez agréable de sentir l’energie en soi et non plus sa fuite. Cet état de « forme » est difficile à caractériser. Avant, ( et à nouveau maintenant car je ne cours plus) je sprinte pour réaliser une voie de 7b (mon max) sinon je n’enchaîne pas. ( j’envisage la corde à sauter!! pour le côté paresse à domicile!)
De plus, effectivement, pour faire du 6, je ne m’embétais pas à courir car grimper régulièrement me suffisait pour être toujours bien. Si je ne voulais pas me dépasser j’arrêterais le jogging.
De plus, cet état de "forme " est transférable à d’autres sports et même pour le sexe!
Posté en tant qu’invité par J2LH:
Gafi Le Fantôme a écrit:
De plus, effectivement, pour faire du 6, je ne m’embétais pas à
courir car grimper régulièrement me suffisait pour être
toujours bien. Si je ne voulais pas me dépasser j’arrêterais le
jogging.
Alors tu est totalement d’accord avec moi. Pour moi qui n’atteindrait pas le niveau de 7 parce que je n’en ai physiologiquement pas les moyens, pas pour une question de manque de resistance mais pour une question de souplesse je peux me contenter de faire un peu de rando et de grimper régulièrement parce que ce qui me freine dans ma progression n’est pas la resistance.
Posté en tant qu’invité par lô:
Tu parle certainement de la souplesse d’esprit… ; )
Posté en tant qu’invité par lô:
tu parles… j’ai oublié le « s »!
Posté en tant qu’invité par ticky:
Gafi Le Fantôme a écrit:
Bonne analyse de calcaire.
Je ne suis pas de l’avis de J2LH.
(…)
De plus, cet état de "forme " est transférable à d’autres
sports et même pour le sexe!
…activité que jtruc ne semble pas pratiquer avec assiduité!
Posté en tant qu’invité par françois:
salut gafi
d’où te vient ce pseudo? où sont passés rachid, arthur et mélanie? ils grimpent avec toi?
Posté en tant qu’invité par Gafi Le Fantôme:
Mélanie et Pascale grimpent avec moi mais pas Arthur et Rachid. De même, je caresse volontiers Pacha le chat mais je ne grimpe pas avec lui.
Je suis au CP.
Posté en tant qu’invité par françois:
Gafi Le Fantôme a écrit:
Mélanie et Pascale grimpent avec moi mais pas Arthur et Rachid.
De même, je caresse volontiers Pacha le chat mais je ne grimpe
pas avec lui.
Je suis au CP.
Bon ben passe le bonjour à tes copines
Moi je suis en CE1
Posté en tant qu’invité par J2LH:
J.Marc a écrit:
D’accord pour ta pratique personnelle, mais tes réponses
semblaient concerner tous les grimpeurs…
Non si tu regardes bien, il me semble que j’ai toujours parlé de mon cas perso (du moins au début, après j’ai peut-être un peu trollé). C’est la question le départ qui ne laissait le choix qu’entre jogging et vélo qui m’a fait réagir ainsi, si il est sans doute bon de faire un sport d’endurance en complément de l’escalade je pense en faire suffisament. En fait pour moi c’est plutôt l’inverse, je fais de l’escalde en complément de la rando.
Posté en tant qu’invité par J2LH:
Essentiellement oui 
Posté en tant qu’invité par calcaire:
T’as JAMAIS fait de sports J2LH ,c’est pas possible …!!
T’es un TROLL aigri ,GLACIAL…
Posté en tant qu’invité par J2LH:
calcaire a écrit:
T’as JAMAIS fait de sports J2LH ,c’est pas possible …!!
Pourquoi tu dis ça ?
T’es un TROLL aigri ,GLACIAL…
C’est bizarre l’impression que l’on peut donner quand on écrit.
Posté en tant qu’invité par J.Marc:
J2LH a écrit:
Non si tu regardes bien, il me semble que j’ai toujours parlé
de mon cas perso (du moins au début, après j’ai peut-être un
peu trollé).
Oui, au début… mais je ne t’ai répondu que lorsque tu as commencé à déraper :
« je ne vois pas l’intérêt d’aller courir pour progresser dans un sport comme l’escalade où les efforts sont brefs et entrecoupés de longue période de repos »
"> il n’y a pas que le foncier , si tu randonnes ça ne t’apporte
pas grand chose en dynamique , la course à pied si [baghi]
Le 100m peut-être, le jogging ça m’étonnerait [J2LH]"
Là, tu donnais dans les généralités… et apparement tu sembles bouder les voies de conti !
Mais bon, si c’est un troll, on se contentera de te condamner à 2 heures de course à pied. Demain matin à 4h.
C’est la question le départ qui ne laissait le
choix qu’entre jogging et vélo qui m’a fait réagir ainsi
Disons que c’était une question de gens des plaines… majoritaires en France entre parenthèses !
En fait pour moi c’est plutôt l’inverse, je fais de l’escalade en complément de
la rando.
Et le tout en complément de c2c
Posté en tant qu’invité par J.Marc:
calcaire a écrit:
T’as JAMAIS fait de sports J2LH ,c’est pas possible …!!
T’es un TROLL aigri ,GLACIAL…
Une fois n’est pas coutume, je vais défendre notre incontournable J2LH, en posant une question :
Pourquoi trop souvent ceux qui ne supportent pas J2LH se font encore plus désagréables que lui pour le faire savoir ?