Bonjour,
15 jours de plus sont annoncés pour le confinement et on s’en doutait bien…
Je vous partage une solution pour travailler votre force max durant le confinement sur ce lien. Très utile pour l’escalade de bloc principalement.
http://faceafacecoaching.fr/?p=155
Travailler sa force max, même durant le confinement ?
faceafacecoaching, c’est qui?