Tendinite... ou pas?

#1

Ca faisait un moins que mon annulaire me faisait un mal de chien apres la grimpe. Etonnamment, moins en grimpant qu’apres, ou en faisant du velo. C’est la base du doigt qui fait mal, quand j’appuie dessus (d’où le mal en velo : faut le tenir le guidon !), mais pas trop quand j’arque ou que je tiens des prises doigts tendus. Bref, j’ai fini par aller voir un toubib à priori compétent. Diagnostique : tendinite ou poulie (je sais pas laquelle, mais pas l’habituelle : celle à la base du doigt), et donc radio (echographie, en fait !). Bon, un mois de plus pour avoir un rendez vous (et arret total de la grimpe, youpi).

J’y vais, en ayant toujours un peu mal (au moins, ca va pas me faire le coup du ben c’est gueri, monsieur). Sauf que… ben, pas de rupture des poulies, le tendon coulisse bien (ça c’est cool !). Un petit kyste sur la poulie (mais pas celle où j’ai mal : celle qu’on se pete normalement en grimpant). Une très legere inflammation du tendon (tendinite quoi !), mais vraiment legere. Donc en gros : ben c’est gueri, ou vous avez rien monsieur. Bon, super ! Je retourne grimper un coup hier, pour essayer mon doigt tout neuf. Et comme d’hab, j’ai un peu mal, mais ca n’altere pas mes performances, et le soir/lendemain : MAL DE CHIEN.

J’ai repris un rendez vous avec le toubib du doigt, pour quand meme lui montrer les radios, mais de nouveaux : une semaine avant le rendez vous. Donc en gros, ca fait presque 2 mois que je grimpe plus du tout, ou grimpouille, et passe de toubib en toubib pour qu’on me dise que globalement, j’ai rien. Alors ouais, ca m’empeche pas de grimper une fois chaud, mais ca fait quand meme mal. genre pour ouvrir une porte (juste tenir une poignée quoi), un lendemain de grimpe, je dois utiliser 2 doigts, ou la main gauche (ou alors m’echauffer une demie heure devant la porte, comme un con ?)

Je m’en remets donc à la sagesse commune, aussi appelée l’effet mouton, pour savoir si vous avez deja eu ce genre de soucis, et si appliquer de la graisse d’oie macérée dans du jambon les jours de pleine lune, ça aide vraiment.

Thanks :stuck_out_tongue:

(en attendant, vive les dolipranes)

#2

J’ai eu la même douleur l’an passé. Douleur à la base de l’annulaire, quand on serre un objet. Moins gênant pour la grimpe (on n’appuie pas forcément sur cette partie de la main) que pour tenir le volant de la voiture. Et ouvrir un pot de confiture c’était mission imposible.

Le verdict du spécialiste: kyste ténosinovial. On arrivait même à voir la petite boule à la base du doigt. Il est parti au bout de 6 semaines d’abstention totale, et plus revenu depuis. Mais d’après le docteur de sos-main, il peut revenir dès que je sollicite de trop mes tendons - son conseil: réduire les séances, après tout je ne m’entraine pas pour les JO :mad:

#3

hum, spas genial ça. Enfin la neige et l’alpi vont arriver, ça permettra de reposer tout ça ! Mais un kyste, ça se serait vu à l’echographie non ? En fait, on en a vu un, mais sur la « mauvaise » poulie. Par contre au toucher, je sens un truc (ce qui est d’autant plus louche si on a rien vu à l’echo).
Et il t’avait dit que ca faisait juste mal, ou c’est pas bien de continuer à grimper ? :slight_smile:

6 semaines ? Tout ça ? Mais je vais faire quoi pendant 6 semaines ? Draguer des filles avec des doigts de lêpreux en phase terminale ? :’(

#4

Chez moi il n’avait même pas fait d’écho. Ça se voyait à l’oeil nu et se sentait bien au toucher.

Pas bien de continuer tant qu’on sent la petite boule. Et une fois que c’est guéri, tout excès peut provoquer une rechute…

Depuis j’essaye de varier l’escalade et de ne pas dépasser les 3 séances par semaine.

Bah, tu sais, j’ai un doigt raccourci accidentellement à la main droite et un nodule stade 0 de la maladie Dupuytren à la paume de la même main. Les mains de lépreux c’est pas trop gênant pour la drague, surtout en cette saison où on peut mettre des gants :smiley: :smiley: :smiley:

#5

J’aurai plus d’infos, j’espère, demain matin. Ils m’ont trouvé un créneau avec mister toubib !