Posté en tant qu’invité par fred:
Dans le cas des tendinopathies, le traitement antalgique repose dans un premier temps sur la prise d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), des infiltrations intra-articulaire et non sur le tendon (attention !!!), l’application de froid (cryothérapie gazeuse ou à la glace), de massages décontracturants, d’ultrasons dans le cas des tendinopathies d’insertion, des courants antalgiques type TENS dans la phase aiguë ou si il y a existence d’un trajet douloureux.
Pour les formes les plus chroniques, mis à part les ultrasons, les infrarouges, l’hydrothérapie, les décoaptations passives, les massages (éviter le MTP, faire plutôt des manoeuvres de décordage et des ponçages en plus des effleurages superficiels et profonds) sont conseillés. Les courants TENS n’ont plus d’utilité sauf pour des trajets douloureux (à comparer avec les courants endorphiniques si la douleur démarre au niveau d’une racine nerveuse de la colonne vertébrale)
A un stade avancé de la rééducation, le renforcement des abaisseurs de la tête humérale est intéressant (muscler les « grands »: gd pectoral (faisceau inf notamment, gd dorsal et gd rond; !!! attention en cas de cyphose même légère renforcer uniquement les muscles postérieurs)
Les autres techniques citées auparavant sont complémentaires et je pense personnellement que l’acupuncture voir l’acupression sont parfois utiles.