Perso, c’est oeuf dur, pamplemousse, twixs, tablette de choc et madeleines Casino
Sondage alimentaire
Perso, le matin avant de partir c’est: « rhaaaaaa, ya rien dans le frigo, tant pis allons pour le quinion de pain rassis »! Puis j’oublie le sac de bouffe dans la voiture et je pique la bouffe des autres.
Encore un sondage où je ne vais pas trouver ma catégorie (peut-être suis-je inclassable finalement :lol:)
Des saucisses et du frometon ? du fromage oui, presque toujours, mais jamais de saucisses.
Sandwichs ? Ben… je prend du pain pour le fromage, ou du fromage pour le pain pour changer.
Parfois une barre de céréale pour grignoter au relais.
Je précise que mes sorties escalade à la journée sont à 95% des grandes voies. Mes sorties en couenne c’est surtout en soirée, pas besoin de manger.
quoi t as oublié les barres de céréales???
sinon je prends des fruits secs en pagaille
et du gateau de riz pour limiter les accidents digestifs
[quote=fr4nço1s]quoi t as oublié les barres de céréales???
sinon je prends des fruits secs en pagaille
et du gateau de riz pour limiter les accidents digestifs[/quote]
Et des pruneaux comme auxilliaires de propulsion ?
Saucisson ou jambon cru, avec pain (aux céréales si possible) - ou une pizza - Tomme de Savoie (ou équivalent), BN, Prince, Pépitto, etc… Et 1.5 litre de flotte minimum pour faire tomber tout ça dans les chaussettes ! Euh… dans les chaussons plutôt…
Avec ce régime les 8a ne me résistent pas longtemps !
Bonne bouffe (grimpe) !
Pain, fromage/saucisson, et toujours fruits frais et secs. Je parle des sorties escalade à la journée.
pain, tome de brebis,
pâtes de fruit maison, avec moins de sucre que classiquement,
fruit et… chocolat, pour les bras !
et de temps en temps,
salade de pates, ou de riz, ou clafoutis maison
ou gateau maison aux pommes…
je précise qu’on reste la journée entière
On ne va pas grimper, on va en falaise: