Posté en tant qu’invité par daniel:
Hier soir en fait de séance j’ai voulu voir un peu mes limites en matière de rési alors après avoir fini sur une voie à la limite de mon niveau (6c+) je me suis mis dans un 5c déversant que j’ai escaladé 5 fois (+ 1 déscalade) en ne prenant presque pas de pause !
Et je me demande si cet exercice apporte quelque chose…
Merci pour vos avis !
Posté en tant qu’invité par TeN:
la ce que tu fais est plutot de la conti, pour faire de la rési il faut que tu grimpes dans une voie presque au niveau de ton niveau max c-a-d pour toi 6b/6b+ et la ça va faire travailler ta rési
Posté en tant qu’invité par fabounet:
Tu trouveras quelques infos sur les filières énergétiques à l’adresse suivante :
http://www.volodalen.com/13physiologie/energie3.htm
Posté en tant qu’invité par Dagobert:
tu viens d’ou fabiounet
Posté en tant qu’invité par chataîgne:
qu’est ce que ça peut te faire?