Qu'est ce qu'un TIPS?

Posté en tant qu’invité par Stephhh:

Dans le livre « Escalade et performance » le terme de TIPS revient plusieurs fois. Querlqu’un peut il me dire à quoi il correspond. Son explication se trouve peut-etre plus loin dans l’ouvrage mais je ne l’ai pas terminé.
Merci.

Posté en tant qu’invité par DaF:

Je connais pas ce bouquin mais « tips » c’est un mot anglais qui signifie truc ou astuce…

Posté en tant qu’invité par stephhh:

C’est un livre sur l’entraînement paru récemment chez Amphora (à voir par exemple sur le site de la fnac).