Quelle crème solaire pour l'escalade

C’est un coup à s’entendre formuler la même demande : ça ne résoud donc pas le souci !
Étaler la crème à l’aide du dos des mains ? Gagner en souplesse et le faire avec les orteils ?
(En vrai je n’en mets pas alors je n’peux qu’imaginer…)

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Dans les voies d’artif il n’y a pas ce problème :slight_smile:

Le seul truc efficace c’est un bout de tissu en laine ou coton.
Tu peux aussi trouver un pis-aller en frottant les mains dans la neige, si possible granuleuse, ou du rocher, si possible de surface homogène mais abrasive (calcaire type lapiaz).

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Ma grand mère disait que pour avoir les mains propres, fallait les laver avec de l’eau et du savon (de Marseille, c’était le seul qui avait l’heur de lui plaire).

« de lui seoir », pour rester dans le ton… :wink:

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La boue ça marche aussi en plus ça peut donner un style « zigouigouis » très original… (les chaussettes aussi mais c’est plus classique) :
mes jambes après la journée de VTT la semaine dernière

Ah, oui, quand même… Comme quoi il aurait fallu engager un peu plus, pour couvrir totalement la jambe de boue.

Achtung : bien respecter la date sur le tube de crème. Il y a quelques années, j’ai passé une journée en short sur glacier avec une crème qui avait passé la date limite, j’ai eu les jambes totalement brulées, doublé de volume. Impossible de dormir, le moindre contact était insupportable (ma soeur avait trouvé la solution : « prend du viagra et dors sur le ventre » :laughing:).

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Côté engagement j’ai déjà fait mon premier soleil la semaine dernière avec atterrissage sur la tête (et la moitié du visage explosé, ça fait 8 jours, j’ai encore mal à la pommette…).
Côté bronzage, ce qui est bizarre c’est que je n’ai eu qu’une jambe qui a pris un coup de soleil… :thinking:

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On en est là dans le milieu des grimpeurs alors …

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T’avais pas le soleil toujours du même côté ?
J’me souviens qu’à Madagascar, toutes les parois étaient orientées pareil : comme nous y grimpions toujours aux mêmes horaires, le matin jusqu’en début d’aprem, nous avons cramé des bras- mollet-joue- cou droit, ça donnait une asymétrie intéressante à la fin du séjour !

Ben non, on a « ridé » sur plusieurs versants…

sans commentaire
[fin de l’aparté]

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perso j’utilise le spray de crème solaire pour enfant décathlon, niveau 50.
C’est pas cher et très efficace. Elle est assez bien notée par que choisir (au passage les crèmes bio sont en générales mal notée car au mieux elles sont peu efficaces, et au pire contiennent encore plus d’allergènes que les non bio).
L’avantage du spray est qu’il n’y a pas de bouchon, qui a tendance à sauter en cas de choc sur le sac à dos et donne un sale goût au sandwichs.

Après avoir mis la crème je mets un petit coup de magnésie liquide sur les mains. Malheureusement en falaise y’a pas souvent lavabo/savon pour les laver…

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En parapharmacie il existe des crèmes visages 50 ou 30 dites « toucher sec ». Plusieurs marques le font. Nous avons testé et approuvé!

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Méfiance avec les crèmes contenant de l’oxyde de titane surtout si c’est en nanos. Préférer celles à base d’oxyde de zinc. Perso, très content de celle-ci qui existe en « teintée », pour éviter l’effet blanchâtre (usage pour baignade, grimpe, alpi) : https://www.yeabah.com/

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les pictos de l’oxyde de zinc ne me rassurent pas par rapport au dioxyde de titane.
Notamment H410: Très toxique pour les organismes aquatiques, entraîne des effets à long terme
Elle existe pas en 50 ?

Entre 30 et 50, le gain de protection doit être de l’ordre de 1 ou 2 %. A 32 ça filtre déjà + que 95% des rayonnements. C’est vrai que l’oxyde de titane est sur la sellette et fait oublier un peu tous les autres composants chimiques. Ce n’est qu’un avis perso, mais je préfère quand il y a le moins d’ingrédients possible et naturels de préférence. A une époque je faisais cette préparation :

entre 30 et 50 c’est presque x2 (entre 25 et 50 c’est x2) pour l’exposition puisque l’IP multiplie l’indice avec le temps nécessaire pour choper un coup de soleil sans crème.

Effectivement, l’indice ne fait qu’exprimer le temps nécessaire pour se prendre un « coup de soleil » avec une peau en particulier. L’IP donne une indication quant à l’efficacité du filtre pour un temps donné et repose sur un consensus établi par le Colipa (Comité de liaison des industries de la parfumerie). Le coefficient d’absorption des filtres employés, la permanence du produit sur la peau ou la réaction de l’épiderme ne sont pas linéaires. De là à conclure qu’une crème indice 60 est deux fois plus efficace qu’une autre à 30 ou plus économique, on met un pied dans le marketing. Quelques mots ici : https://biologiedelapeau.fr/spip.php?mot169
et là : https://www.quechoisir.org/guide-d-achat-creme-solaire-n4471/

bah après ça va aussi dépendre quelle quantité de crème tu mets, si tu transpires ou pas ect…

Sans compter que d’après les tests (Que Choisir, 60 million ect…) certaines crèmes on un IP assez surévalué.

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