Pas très équilibré comme menu alors qu’il existe des tas de combinaisons possibles à partir de légumes secs. Pourquoi, paté, saucisson et sont peut être réjouissant au goût mais apportent peu de choses sauf du cholestérol. Il existe chez Trek N Eat des desserts fabuleux dont l’amaretto et dans les boutiques bio des lentilles corail et autres flocons d’azuki et de poids pois chiche.
Quel repas emportez-vous pendant vos treks?
Posté en tant qu’invité par Un avis:
Pour nous, c’est :
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matin :
- thé ou dosette de café
- préparé à l’avance et conservé dans un ziploc : mélange de müesli aux fruits + lait en poudre + blédine pour bébé (pour le goût de brioche vanillée…). Y a plus qu’à rajouter de l’eau chaude.
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le midi :
- saucisson ou boîte de rillettes de thon bien assaisonnées pour varier une fois dans le séjour,
- fromage (beaufort, tomme…),
- pain (boule bio bien compacte tranchée qui se conserve au moins une semaine),
- biscuits pour petit-déjeuner (bons et assez nourrissants).
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pour 4 heures ou à l’arrivée de l’étape, ou pour les pauses :
- abricots secs (les 1ers prix, bien secs dans une boîte plate en carton),
- barres de céréales de différents parfums,
- les superflus mais tellement réconfortants : des bonbons et un tube de lait concentré sucré.
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pour le soir :
- une soupe lyophilisée différentes pour chaque soir (la forestière et la tomate moza sont pas mal du tout) que l’on fait cuire en premier. On en prend un bol chacun puis on fait cuire dans ce qui reste :
- des nouilles chinoises qui du coup sont assaisonnées à la sauce soupe,
- du fromage,
- des biscuits petit-déjeuner.
Il est possible d’optimiser plus au niveau du poids, mais avec ça c’est un compromis. En général, on redescend de la bouffe…