juste un petit retour de fin de saison pour tous ceux qui m’ont donne des conseils et que je remercie :
- punaise, ce que les 2 premieres sorties ont fait mal! je me demande si il est possible d’etre immediatement fit mais en fait je ne crois pas. Cependant, des la 3’, j’etais a plus de 1500m de D+
- j’ai fait mon 2000m de D+ en 5h, et c’est cool: ca permet de passer l’apres midi avec la famille. Meme si j’ai fini crame, j’ai pu bien profiter de la descente ce qui etait l’objectif
Bref, tip top, reste plus qu’a maintenir la caisse et re appliquer la recette l’annee prochaine 