Posté en tant qu’invité par Pat:
J2LH a écrit:
C’est quand même la première fois que je vois quelqu’un de
faire mal sytématiquement aux genoux en grimpant alors je me
dis qu’apprendre à grimper correctement c’est sans doute plus
efficace que d’investir dans des genoullières. Le risque
n’est-il pas de prendre l’habitude de grimper avec les genoux
?
Pour ca tu as raison. Il faut eviter de garder trop longtemps des genouilleres de maintient sans raison medicale. Le risque est que les ligaments ne deviennent « faineants » et que l’articulation ne se fragilise. Pour une utilisation en protection, il vaut mieux prendre une taille au dessus pour eviter ce probleme et pour gagner en confort.
L’autre probleme possible, c’est la perte de flexion du genou, qui peut empecher d’atteindre des prises qui le seraient sans l’entrave de la genouillere. C’est pourquoi, il vaut mieux une genouillere evidee a l’arriere.
Donc ces inconveniants devraient effectivement limiter l’utilisation de protections au minimum.
PS: Il arrive a des grimpeurs de tres haut niveau d’utiliser leurs genoux pour faire des blocages incroyables sous les surplombs. J’ai vu des photos, le gars se lache des 2 mains et ne tient qu’avec un genou. Si un jour je tente un truc pareil,avec ma peau, je m’epluche comme une carotte!