Posté en tant qu’invité par Alexandra:
et oui,essaye les ballerines de danseuses tu vas rire,au colège,le prof y nous fesait grimper en salle en balerine,on pleurait nos pieds après…Mais ca permettait d’augmenter la difficulté une fois que j’avais épuisè une bonne parti des resource du pan.Il nous fesait faire des "un,deux,trois,SOLEIL"srtout quand j’étais dans des positions délicate,comme j’était l’élève qu’il a eu le plus longtemps et qui était la plus interesse par la progression,il prenais un malin plaisir a me taquiner en augmentent la difficulté et en me mettant dans le surplomb pour faire se jeu ou les courses de vitesse.On grimpait aussi ac les jambes croise dans le dos,ou des balles de tennis dans les mains sans les faire tomber(du coup tu peu utiliser que un doigt sur chaque main)et d’autre encore…
B&LG
