J’avoue bien volontiers que d’avoir quelqu’un en point de mire me pousse parfois à modifier mon rythme pour le rejoindre et éventuellement le doubler…ça me permet de sortir de ma zone de confort et d’improviser une séance de « fractionné » si j’ai de bonnes sensations…j’aime bien jouer à ce jeu notamment sur les sentiers montants en lacets…
Si je vois que je me fais rejoindre, dans le même esprit j’augmente l’allure, sans me mettre dans le rouge, pour ne pas me faire rattraper…histoire de varier les plaisirs et rompre avec la routine. Donc je comprends que d’autres en d’autres circonstances, disent « on va essayer de le prendre… ».
Finalement, je constate que c’est moins l’allure rapide qui fait la différence que le rythme lent et régulier sur la longue distance dans les lacets raides qui fait que je me fais rarement doubler.