Luxation recidivante épaule. Latarjet ou Bankart?

#41

Un témoignage de plus :

Anamnèse : 21 ans, 3 luxations antérieures en 4 ans (ski ski et chute), une sub-lux à l’escalade.

Me suis fait opérer de Latarjet-Patte il y a deux mois. 10 jours d’attelle, puis pas de sport ni d’exercices jusqu’à 6 semaines post-op (histoire de laisser calcifier, je pouvais utiliser mon bras dans la limite de ma gène, soit pas grand chose). J’en suis maintenant à 2 mois post-op, j’ai commencé la physio depuis une semaine et commence doucement à récupérer mes amplitudes (bras 10cm au-dessus de la tête, presque 90 degrés latéral et ma foi presque rien en rotation externe, il parait que c’est normal). Sport plus ou moins interdit jusqu’à 3 mois post-op, j’ai juste commencé à courir (pas de douleurs d’épaule qui pend alors que ça me faisait ça après mes luxations -> un bon point, ça a l’air plus ou moins stabilisé) et à utiliser le vélo pour les trajets quotidiens (avec interdiction de chuter -> faut faire spécialement gaffe).
Sinon c’est assez galère, il faut s’armer de patience. Au moins maintenant je peux plus ou moins vivre normalement et je commence doucement à retrouver un peu de proprioception et de confiance dans certains mouvements basiques avec mon bras. Par contre je n’ai pas encore retrouvé beaucoup de force mais ça vient très doucement. C’est long mais c’est une opération conséquente tout de même, et normalement la récupération est presque totale après 4-12 mois.

Je vous tiens au courant !

PS: Je témoigne pour ceux qui vont devoir passer par là, ça a été réconfortant pour moi de voir que je ne suis pas le seul et que ma progression est quelque peu normale.

#42

Bonjour a tous

Assidu de C2C mais inscrit depuis peu! Moi: un pyrénéen expatrié à la Capitale.

J’ajoute mon témoignage sur mon d’épaule.

1er partie
Première sub-luxation (luxation qui se réduit toute seule) à 17 ans suite chute en VTT. Rapide rétablissement après un peu de réduc par Kiné. Deuxième sub-luxation 8 mois plus tard suite gamelle en ski de rando, puis à nouveau en ski !

Un médecin d’un sport diagnostique une instabilité de l’épaule et certainement un rupture du bourrelet Glénoidien à confirmer par un chirurgien et 20 séances de kiné et musculation. La Kiné me fais du bien mais après une nouvelle sub-luxation dans mon lit, je vais voir le chirurgien sur Toulouse qui propose un Bankart car je suis jeune et il n’y a jamais eu de vrai luxation. Opération à 19 ans, parfaite, pas de douleur, vie normale après 1 mois, reprise sport et muscu après 2 mois (j’avais quasiment retrouvé toute mon amplitude), reprise tous sports après 3 mois.

Bankart:
Post-op + 4 semaines: vie normale + conduite
Post-op + 8 semaines: muscu
Post-op + 10 semaines: reprise tous sport
Post-op + 15 semaines: capacités totalement retrouvées
Douleur: non

Tous va bien pendant 8 ans, natation, escalade et ski, aucuns soucis, j’ai même fait un peu de rugby pendant mes études et après en club. Aucuns problèmes si ce n’est une petit douleur sur une chute à Ski.

2ème partie
Il y a 10 mois, en faisant un virage en nageant, j’entends un gros craquement et mon épaule se sub-luxe avec une grosse douleur. J’attends 2 semaines mais toujours des douleurs. J’appelle mon chirurgien qui me fait venir en consultation après avoir passé un arthroscanner: bon pour le billard en Octobre avec une butée cette fois-ci. En fait il y a eu une récidive (15-20% de risque avec un Bankart) 8 ans après. La qualité des tissus du bourrelet glénoïdien recousus avec le Bankart n’est plus bonne et du coup le bourrelet à déchiré à nouveau. En cause, l’usure de la « réparation » et les chocs répétés, notamment avec le rugby, les plombs, etc…
Opération donc. Bras en attèle pendant 2-3 semaines, on commence néanmoins un peu de rééducation de suite en activo-passif avec objectif de récupérer les amplitude et la souplesse de l’épaule. J’ai fait mes 2 premiers mois de rééducation en externe dans un centre de rééducation et c’est vraiment bien: l’équipement est complet, les kinés connaissent bien ce traumatisme, il y a des programmes de reprise de l’effort en parallèles, une piscine, etc.
A partir de 4 semaine post-opératoire on commence à se servir un peu de son bras en actif même si on peut rien soulever encore mais on peut manger, faire la vaisselle, etc. A 5 semaines post-op, j’ai repris la conduite, le footing, un peu de renforcement actif et proprioceptif en douceur. A 10 semaine post-op, je reprends le travail, je peux nager normalement en brasse, plus délicatement en crawl et accentue le renforcement: les amplitudes sont revenues en quasi totalité, la force aussi et on vit tout à fait normalement. Moi je continue la Kiné en cabinet pendant 20 séances avec pour objectif le renforcement. A 15 semaines post-op, je démarre la muscu à proprement parlé ainsi que l’escalade en douceur.

Butée (sous arthroscopie):
Post-op + 6 semaines: vie normale + conduite
Post-op + 7 semaines: reprise natation cool
Post-op + 12 semaines: douleurs arrêt total 2 semaine sauf Kiné light
Post-op + 18 semaines: muscu light
Post-op + 25 semaines: muscu plus intensive (estimation)
Post-op + 29 semaines: reprise grimpe light (estimation)
Post-op + 40 semaines: capacités totalement retrouvées (estimation)
Douleur: oui, supportable, après les grosses séances de Kiné

Bilan

L’opération par Bankart, c’est nickel si la lésion n’est pas importante. Comme j’étais jeune, le chirurgien à voulu me donner la chance d’éviter une butée même si pour les sportifs, ils font en générale la butée de Latarjet.
Pour moi, le Bankart est très bien si on ne sollicite pas trop son épaule (foot, course à pied, etc) mais le cas des sports engagés, le risque de récidive reste important.

La butée, c’est plus lourd comme intervention et rééducation mais ça s’impose quand on est actif et jeune dans nos sports. De plus, la technique sous arthroscopie réduit les trop grosses cicatrices et autres infections.

Honnêtement après des luxations, la kiné+muscu c’est pas mal mais ça ne règle jamais le problème vraiment (dans mon cas) et il y a toujours un risque d’arthrose si il y a vraiment une lésion.
La clé c’est la réduc. Un kiné qui connait ces traumatismes, c’est bien mais c’est surtout à vous de vous impliquer. La première fois, j’ai fait en centre de réducation 4 heures par jour (6h-8h - 18-20h) (massage, proprioception, piscine, mobilisation) et en rab je faisais de la muscu.

Courage et patience donc !

J’ai eu la chance des toujours tomber sur des soignants pros et honnêtes: on a tenté la kiné avant l’opération, puis on à fait l’intervention qui se justifié à ce moment. Je vous souhaite de trouver le même type de personnes.

Bon courage à tous

#43

Posté en tant qu’invité par aurel à Berlin:

Bonjour à tous,

Je suis content d’avoir trouvé ce post sur ce forum, il est vrai que de voir tant de témoignages répond à pas mal de nos craintes après une opération! Merci à nico.faure, P.A. et Ours des Pyrénées pour son dernier témoignage très détaillé.

Je me permet d’expliquer mon cas:
Petite histoire

  1. Il y a quatre ans, luxation de l’épaule droite lors d’un choc violent en windsurf. Un gros craque et une douleur très intense. Réduction au bloc. Quatre semaines immobilisé, longue rééducation avec un kiné, peut-être deux ou trois mois. J’avais retrouvé une bonne stabilité et presque oublié la première luxation.
  2. Un an et demi plus tard, chute de trois ou quatre mètres lors d’une randonnée/escalade sans guide dans les fjords en Norvège, 1ère sub-luxation (choix du moment et de la route débile, sans guide à escalader des rochers et passer dans les fougères un jour de pluie.) J’ai expérimenté un autre type de rééducation, par une kiné du sport. J’essayais m’entraîner régulièrement à la maison avec un élastique. Au bout d’un mois, j’avais retrouvé une bonne force dans le bras, je pouvais aller surfer avec un bon échauffement.
  3. J’ai été tranquille un an et demi, puis automne 2011 3ème sub-luxation en surf. Déferlement d’une vague sur mon épaule lorsque je tentais un virage sur la vague. Kiné intensive de trois mois. De plus en plus d’appréhension au sport et une mobilité mois importante.
  4. A partir de ce moment, ça s’enchaîne: chute à la plage l’été 2012, 4ème sub-luxation que j’ai du réduire seul, puis un mois plus tard re-sub-luxation en faisant du théâtre.

Opération
Consultation d’un chirurgien à Berlin où je vis actuellement. Diagnostique: la base de l’épaule, le joint gleno-humeral il me semble est bien amochée. Il préconise Latarjet. Opération le 22/01/13. 80% de chance de la réaliser un arthroscopie, 20% avec nécessité d’ouvrir. Le joint gleno-humeral donc un bout d’os a été greffé à cet endroit + deux gros vis au-dessus (elles paraissent énormes sur la radio)

Bilan provisoire
J’en suis à deux semaines post-op. Deux jours après l’opération un kiné bougeait tout doucement l’épaule. Je peux retirer mon attelle depuis une semaine, ce que je fais à la maison, mais pas dans la rue, j’ai trop d’appréhension. J’ai commencé une rééducation douce il y a déjà une semaine avec kiné deux fois par semaines (mouvements actifs, séances où ils me posent de la glace sur l’épaule). On m’a livré une chaise orthopédique qui bouge mon bras de façon passive. Je parviens à atteindre 70° en mouvement avant, 30° en ouverture externe.

Dans la vie courante, je peux maintenant utiliser le bras droit « en bas » puisque je ne peux pas bien le soulever. Je peux porter des choses légères sans pouvoir lever le bras. Niveau douleurs, les premiers jours c’était dur, toute la première semaine je devais prendre des antidouleurs forts. Maintenant ça va mieux, même si les muscles en dessous de l’épaule sont encore douloureux à cause de l’ématom du à la pause des vis. J’ai du mal à bien dormir dans une position autre que sur le dos. Je sens les vis à l’intérieur, mais je sens aussi mon épaule plus stable, c’est un bon sentiment. Je ne suis pas capable de reprendre le travail maintenant, et je suis souvent assez fatigué.

Perspectives
4 à 6 semaines de rééducation pour pouvoir récupérer une amplitude normale. Je dois attendre 12 semaines avant de pouvoir reprendre le sport :confused: Je me fixe comme objectif reprise du football en avril-mai, et reprise du surf en septembre prochain.

Questions
Aviez-vous, vous aussi, de l’appréhension à enlever votre attelle pour dormir et oser dormir sur le côté?
Aviez-vous du mal à vous passer de l’attelle pour la vie courante?
Est-ce normal d’avoir l’impression que je sentirai les vis toujours?

Merci pour vos réactions! Je souhaite à tous un bon rétablissement et beaucoup de courage pour la rééducation!

Aurél

#44

Bonjour Aurele

Content que nos témoignages te soient utiles. Pour répondre à tes questions:

Aviez-vous, vous aussi, de l’appréhension à enlever votre attelle pour dormir et oser dormir sur le côté? Oui, et c’est normal, la butée n’est pas encore ossifié et reste fragile.Moi je dors sur le ventre, bras sous la tête donc galère. Ce que je faisais, je m’attachais le bras au tronc avec l’atèle pour garder le bras le long du corps au cas où je me retournai puis au fur et à mesure j’ai pu écarter le bras pour dormir normalement (dans ma position quoi).

Aviez-vous du mal à vous passer de l’attelle pour la vie courante? Jusqu’à + 1 mois post Op, oui.

Est-ce normal d’avoir l’impression que je sentirai les vis toujours? Euh, moi je n’avais pas l’impression de sentir les vis. Il faudrait demander à un spécialiste mais peut-être et surtout que tu sens les chaires un peu « charcutées ». Je pense que ça passera rapidement.

Bon courage et surtout patience !

A+

#45

Bonjour

Je me permet de vous écrire pour avoir un avis.
J’ai l’impression que tous ceux qui se sont fait opérer après plusieurs subluxation ou luxation tous court.

Voici mon cas:
Il y a 2 mois, je fais une séance de bloc en salle et lors d’un mouvement en épaule et je me fais mal.
Je me dis c’est pas si grave et je continue à grimper.
Le lendemain, je ne peux plus lever le bras. J’attend une semaine car je trouve que ca va de mieux en mieux et sur un mouvement completement anodin.
Rebelote, grosse douleur et je ne peux plus lever le bras.
Je réattend un moment mais ça ne passe pas et je me décide a aller voir le medecin.
La il me préscrit des examen et l’artroscanner révéle une chondropathie glenoidien. En gros, j’ai arraché un morceau de cartilage et il se balade dans l’articulation.

C’est là que le medecin me parle de subluxation et me demande d’aller voir un chirurgien. J’y vais mardi prochain.
Du coup je regarde un peu sur le net et tombe sur ce forum.

Est-ce qu’il y en as qui se sont fait opérer dés la première subluxation?
Est-ce qu’il y en as qui ont déjà subi une subluxation puis après plus rien?
Si oui, est-ce que c’est normale que j’ai encore mal après 2 mois? Surtout que je ne sens plus trop d’évolution dans la douleur.

#46

Bonjour

Tu en saura plus avec le chirurgien mais à priori, il y a bien un traumatisme suite à ta possible sub-luxation.

Est-ce qu’il y en as qui se sont fait opérer dés la première subluxation? En général, c’est après 3 épisodes que l’on parle d’opération.
Est-ce qu’il y en as qui ont déjà subi une subluxation puis après plus rien? Oui, ça peu arriver.
Si oui, est-ce que c’est normale que j’ai encore mal après 2 mois? La douleur est certainement du au traumatisme diagnostiqué par ton médecin.

Reste à voir ce qu’en dit le chirurgien.

Bon courage

#47

Posté en tant qu’invité par biloote:

bonjour à tous,

svp j’aurai besoin d’être rassurée en attendant lundi pour consulter mon chirurgien.

j’ai été opéré il y a 5 jours de mon épaule (pose de butée --> luxations récidivantes) et j’ai donc le bras en attelle.
tout à l’heure j’ai voulu faire un bisou à ma fille allongée a côté de moi sur le canapé je me suis baissée en avant et ait écarté légèrement le coude/bras de mon ventre sans m’en rendre compte pour pouvoir atteindre la joue de ma fille et j’ai senti une sensation bizarre au niveau de l’épaule comme si l’os avait bougé et je me suis vite reprise a cause de la douleur.
et maintenant je reste très angoissée j’ai peur que la butée ait sautée ou soit cassée et de compromettre ma convalescence…

pensez vous que cela ait pu causer des dommages? je sais que vaux mieux voir avec mon médecin mais si vous connaissez ou avez connu ce genre de situation je vous remercie d’avance…

#48

Posté en tant qu’invité par loubet:

mon fils se fait opérer demain d’un brankart de l’épaule G ; il fait beaucoup d’escalade et est limite hyper actif; je voudrai savoir si la rééduc va pouvoir lui redonner une complète remise en activité de son épaule ou va t’il y avoir restriction? car ds le cas contraire cela va être dur pour lui car çà vie c’est la montagne (19 ans) et il veut en faire son métier ! merci pour vos réponse .

#49

Posté en tant qu’invité par loubet:

[quote=« Ours des Pyrénées, id: 1216609, post:42, topic:92509 »]Bonjour a tous

Assidu de C2C mais inscrit depuis peu! Moi: un pyrénéen expatrié à la Capitale.

J’ajoute mon témoignage sur mon d’épaule.

1er partie
Première sub-luxation (luxation qui se réduit toute seule) à 17 ans suite chute en VTT. Rapide rétablissement après un peu de réduc par Kiné. Deuxième sub-luxation 8 mois plus tard suite gamelle en ski de rando, puis à nouveau en ski !

Un médecin d’un sport diagnostique une instabilité de l’épaule et certainement un rupture du bourrelet Glénoidien à confirmer par un chirurgien et 20 séances de kiné et musculation. La Kiné me fais du bien mais après une nouvelle sub-luxation dans mon lit, je vais voir le chirurgien sur Toulouse qui propose un Bankart car je suis jeune et il n’y a jamais eu de vrai luxation. Opération à 19 ans, parfaite, pas de douleur, vie normale après 1 mois, reprise sport et muscu après 2 mois (j’avais quasiment retrouvé toute mon amplitude), reprise tous sports après 3 mois.

Bankart:
Post-op + 4 semaines: vie normale + conduite
Post-op + 8 semaines: muscu
Post-op + 10 semaines: reprise tous sport
Post-op + 15 semaines: capacités totalement retrouvées
Douleur: non

Tous va bien pendant 8 ans, natation, escalade et ski, aucuns soucis, j’ai même fait un peu de rugby pendant mes études et après en club. Aucuns problèmes si ce n’est une petit douleur sur une chute à Ski.

2ème partie
Il y a 10 mois, en faisant un virage en nageant, j’entends un gros craquement et mon épaule se sub-luxe avec une grosse douleur. J’attends 2 semaines mais toujours des douleurs. J’appelle mon chirurgien qui me fait venir en consultation après avoir passé un arthroscanner: bon pour le billard en Octobre avec une butée cette fois-ci. En fait il y a eu une récidive (15-20% de risque avec un Bankart) 8 ans après. La qualité des tissus du bourrelet glénoïdien recousus avec le Bankart n’est plus bonne et du coup le bourrelet à déchiré à nouveau. En cause, l’usure de la « réparation » et les chocs répétés, notamment avec le rugby, les plombs, etc…
Opération donc. Bras en attèle pendant 2-3 semaines, on commence néanmoins un peu de rééducation de suite en activo-passif avec objectif de récupérer les amplitude et la souplesse de l’épaule. J’ai fait mes 2 premiers mois de rééducation en externe dans un centre de rééducation et c’est vraiment bien: l’équipement est complet, les kinés connaissent bien ce traumatisme, il y a des programmes de reprise de l’effort en parallèles, une piscine, etc.
A partir de 4 semaine post-opératoire on commence à se servir un peu de son bras en actif même si on peut rien soulever encore mais on peut manger, faire la vaisselle, etc. A 5 semaines post-op, j’ai repris la conduite, le footing, un peu de renforcement actif et proprioceptif en douceur. A 10 semaine post-op, je reprends le travail, je peux nager normalement en brasse, plus délicatement en crawl et accentue le renforcement: les amplitudes sont revenues en quasi totalité, la force aussi et on vit tout à fait normalement. Moi je continue la Kiné en cabinet pendant 20 séances avec pour objectif le renforcement. A 15 semaines post-op, je démarre la muscu à proprement parlé ainsi que l’escalade en douceur.

Butée (sous arthroscopie):
Post-op + 6 semaines: vie normale + conduite
Post-op + 7 semaines: reprise natation cool
Post-op + 12 semaines: douleurs arrêt total 2 semaine sauf Kiné light
Post-op + 18 semaines: muscu light
Post-op + 25 semaines: muscu plus intensive (estimation)
Post-op + 29 semaines: reprise grimpe light (estimation)
Post-op + 40 semaines: capacités totalement retrouvées (estimation)
Douleur: oui, supportable, après les grosses séances de Kiné

Bilan

L’opération par Bankart, c’est nickel si la lésion n’est pas importante. Comme j’étais jeune, le chirurgien à voulu me donner la chance d’éviter une butée même si pour les sportifs, ils font en générale la butée de Latarjet.
Pour moi, le Bankart est très bien si on ne sollicite pas trop son épaule (foot, course à pied, etc) mais le cas des sports engagés, le risque de récidive reste important.

La butée, c’est plus lourd comme intervention et rééducation mais ça s’impose quand on est actif et jeune dans nos sports. De plus, la technique sous arthroscopie réduit les trop grosses cicatrices et autres infections.

Honnêtement après des luxations, la kiné+muscu c’est pas mal mais ça ne règle jamais le problème vraiment (dans mon cas) et il y a toujours un risque d’arthrose si il y a vraiment une lésion.
La clé c’est la réduc. Un kiné qui connait ces traumatismes, c’est bien mais c’est surtout à vous de vous impliquer. La première fois, j’ai fait en centre de réducation 4 heures par jour (6h-8h - 18-20h) (massage, proprioception, piscine, mobilisation) et en rab je faisais de la muscu.

Courage et patience donc !

J’ai eu la chance des toujours tomber sur des soignants pros et honnêtes: on a tenté la kiné avant l’opération, puis on à fait l’intervention qui se justifié à ce moment. Je vous souhaite de trouver le même type de personnes.

Bon courage à tous[/quote]
merci pour votre témoignage et çà me soulage un peu pour mon fils qui se fait opérer demain d’unBankart après une sub-luxation; il fait beaucoup d’escalade et il ne peut pas s’arréter de grimper donc la douleur persistant il doit se faire opérer avec promesse par le chir de récupérer la totalité (19 ans ) . son pére étant kiné il va bien le prendre en main . merci à vous.

#50

Posté en tant qu’invité par pa25:

j’ai été opéré de l’epaule gauche suite à des luxations récidivantes par la même methode (bankart) en novembre 2009. J’ai bien respecté l’immobilisation après puis rééducation et reprise de l’escalade en douceur au bout de 6 mois. j’ai repris à un niveau débutant 5 et il m’a fallu deux années pour retrouver ma force et mon niveau d’avant environ 7c . Mon épaule va bien. Je dirais donc qu’il n’y aura pas de souci pour sa passion si il reussi à contenir son coté hyperactif en restant patient et respectant bien chaque étape du processus de guérison.

#51

idem Pa 25.
Epaule gauche opérée par Bankart en décembre 2011 suite à luxations récidivantes (dont la dernière sur la falaise).
Protocole de soins post-opératoires bien respecté.
Epaule stable et fiable en grimpe à l’heure actuelle (même si petit niveau d’escalade. :slight_smile: )

#52

j’ai été opéré par Bankart il y a 5 ans environ, et ça fait trois ans que mon épaule est comme avant, voir presque moins douloureuse que l’autre. Bankart ou butée c’est avant tout une histoire d’école, à savoir que la butée ne se fait qu’en France. Elle offre statistiquement moins de chance de récidive, mais plus de risque d’arthrose avec l’age.

#53

Posté en tant qu’invité par PN:

C est une question d’école, mais la butée se fait partout en Europe avec un ratio d’environ 50% par rapport au Bankart. Ça dépend aussi des lésions associées. Schématiquement plus il y a de lésions osseuses associées, plus il y a de probabilités que ton chir te propose une butée en première intention. De plus si suite à un bankart, ton épaule n est pas stable alors il risque de te proposer une butée en seconde intention

#54

De l’avis de mon chirurgien, le bankart est bien plus respectueux de l’articulation, alors que la butée est « barbare »…
Il en fait une question d’étique : bankart en priorité, butée que si en effet l’état de l’articulation ne laisse pas le choix…

#55

Posté en tant qu’invité par fab0511:

Bonjour,

J’ai ete opera d’une butee il y a 11 mois. J’ai bien recupere pour la grimpe (mais bon, je n’ai pas un gros niveau, 6a/6b, donc vite recuperable), par contre, toujours des douleurs et visiblement une atteinte du sous-scapulaire, car impossible de decoller la main du dos ou de serrer quelque chose (ou quelqu’un) dans mes bras. Aussi, touojours du mal a supporter un sac a dos un peu lourd (douleur sur l’avant de l’epaule)

Les operes par « butee », avez-vous eu les memes symptomes? si oui, comment les avez-vous resolu?

Merci!

#56

Opéré d’une butée en 1998 avec reprise ligamentaire en même temps. Reprise du rugby 6 mois après à un niveau National. Reprise de la grimpe. RAS depuis, pas de séquelle. Pour moi, la butée c’est le top pour les problèmes de luxation récidivante.

[quote=« fab0511, id: 1653538, post:55, topic:92509 »]Bonjour,

J’ai ete opera d’une butee il y a 11 mois. J’ai bien recupere pour la grimpe (mais bon, je n’ai pas un gros niveau, 6a/6b, donc vite recuperable), par contre, toujours des douleurs et visiblement une atteinte du sous-scapulaire, car impossible de decoller la main du dos ou de serrer quelque chose (ou quelqu’un) dans mes bras. Aussi, touojours du mal a supporter un sac a dos un peu lourd (douleur sur l’avant de l’epaule)

Les operes par « butee », avez-vous eu les memes symptomes? si oui, comment les avez-vous resolu?

Merci![/quote]

#57

Posté en tant qu’invité par mog:

Bonjour,

Pour la butée de latarjet, il est « évident » que l’opération se voit lors d’une radio (étant donné qu’il y a des vis dans l’épaule) mais je me demandais si elle se voyait pour le bankart? ou du moins autant.

Merci =)

#58

bonjour a tous,

alors voila je vais vous exposer mon probleme j’ai 22 ans , je me suis fait operer en juin 2013 de l’epaule droite tipe latarjet, donc pour ce qui connaise bute plus vis, suite a un dicherement du bourelet glenoidien…
depuis quelque mois j’ai des douleur sur l’epaule gauche suite a des sub luxation, je sens que mon epaule va sortir lors de la musculation avec prise de charge assez lourde et sa me gene dans vie conditienne, sport vie prive tous quoi, donc je suis allez voir mon chir qui ma operer de l’epaule en juin 2013, il ma prescrit un irm, donc j’ai fait l’irm et apparement tous va bien, mon bourelet glenoidien est intacte et la coiffe des rotateur ausi tous va bien apparement, mais je vais retourner la semaine prochaine pour le voir et faire un arthro- scanner, parce que appararent il y’a des chose q’on peut voir a l’irm mais a l’arthro-sacnner… sa me pourrie la vie profesionelle et prive, moi je ne supporte plus d’avoir des douleur a l’epaule; a cause de sa je ne fait meme plus de sport :frowning: je suis demoraliser,
une personne est t-il dans la meme situation que moi, ou meme peut t-il me faire part de son experience…
merci pour ce qui voudront bien repondre

#59

Bonjour,

Je relance le débat car je vais me faire opérer en Bankart + remplissage dans 10 jours.

Je souhaiterai savoir si l’on peut espérer un seul de douleur « supportable ». Je sais qu’un cathéter va être posé pour les 3 premiers jours post-op et je m’en inquiète.

Par ailleurs , durant la période d’immobilisation,serais-je autoriser à enlever l’attelle pour détendre les muscles ? M’etant luxée un bon nombre de fois l’épaule, le plus dur à supporter a toujours été lié aux douleurs connexes (biceps ?) avec des sensations de contraction intense des muscles .

Merci d’avance pour vos retours.

#60

Bonjour MG13, tu n’as pas d’inquiétudes à avoir pour la douleur, on te donne bien plus que ce qu’il faut en morphine et autres analgésiques même quand tu n’as pas mal. L’anesthésie loco-régionale est également très efficace pour minimiser les douleurs opératoires car son effet se fait ressentir durant les premières 48h (période théorique où le seuil de douleur est maximal). Tu dormira bien, assis certes, mais rassure toi, tes douleurs seront moindre en post opé qu’en pré opé. Pour les muscles, si tu les supporte, tu peux demander un complément en décontracturants mais sur une courte période (car très agressifs pour le corps et ce n’est plus remboursé par le sécu depuis le 01/01/18). Je te recommande d’attendre un peu car une fois le bras immobilisé, ces douleurs musculaires disparaitront d’elles mêmes avant de réitérer en phase reeduc ce qui est normal. Perso, j’ai eu de meilleurs résultats avec du sporténine et de l’arnica (oui j’étais pas fan de l’homéo mais ca marche bien) mais en accord avec le chir et l’anesthésiste pour éviter cette merde de décontracturants. D’ailleurs bien souvent, ce ne sont pas des douleurs musculaires réelles mais des douleurs projetées issus de la lésion de la gléne/labrum (origine articulation).

En période d’immobilisation, tu es autorisé à enlever l’orthèse plusieurs fois par jour mais en faisant uniquement des mouvements de pendulaire, ils t’expliqueront cela à l’hôpital, c’est le chir qui établira ton protocole en fonction de ce qu’il a fait réellement. L’immobilisation stricte ne dépasse rarement les 3 semaines consécutives. La raison est que les chir préfèrent démarrer tôt une phase de reeduc dite passive (le kiné te bouge le bras) afin d’éviter le gel complet de l’articulation. Profite de ces mouvements de pendulaire pour bouger coude et poignet qui s’ankylosent aussi très vite et qui peuvent poser quelques soucis après en reeduc active.

Les douleurs seront surtout ressenties en phase reeduc, surtout si ta capsule s’est « resserrée ». La douleur sera présente sur les mouvements que t’imposent les manips du kiné mais elle s’éteint juste après. Une reeducation d’épaule reste douloureuse quand on étire la capsule. Ceux qui progressent sont ceux qui la supportent, parfois je fermai juste les yeux en me concentrant sur ma respiration. Il ne faut pas en avoir peur, c’est vraiment un mal pour un bien. Ceux qui reste dans leur zone de confort ne récupèrent jamais une bonne épaule. N’est pas peur de cette douleur là, c’est une période de 1 à 3 mois où tu peux être accompagné medicamenteusement (Skénan, anti-inflammatoires), c’est pas grand chose et on l’oubli vite après, je t’assure. :wink:

Par contre autre impératif, glacer l’épaule régulièrement pour diminuer l’inflammation. Je l’ai fait pendant 5 mois, les sacs de petits pois congelés de 500gr ou 1kg max sont géniaux pour cela car ca épouse bien la forme de l’épaule (penser à les changer chaque 10jrs car congelés décongelés, ils finissent pas s’agglomérer).
Courage à toi, et prudence sur les 6 à 12 mois en post opé, une épaule met 1 an à récupérer complètement, ne sois pas pressé de grimper ou autre, prend ton temps.