Bonjour à tous, blessés ou non.
ce forum m’a apporté beaucoup d’informations lors de mon accident. N’hésitez pas à m’écrire si vous avez besoin d’informations ou conseils. Je ne suis pas médecin, mais un avis peut aussi aider à se faire une opinion.
Donc, mi-septembre 2013 (oui, j’ai pris du recul…) je me suis fait renverser à moto. Verdict : LAC stade 3 épaule droite (je suis droitier bien sur). La douleur, quasi pas perceptible au départ, devient vite envahissante.
Sportif (natation, trail, VTT, moto sur circuit/enduro) et professionnel du deux roues, l’opération s’imposait et s’est déroulée 12 jours plus tard. Système Tightrope (tight rope : corde tendue) dont on trouve facilement des explications/animations 3D sur le web. L’avantage de ce procédé me semble être son caractère peu invasif (mais comme toute opération, risque de lâchage possible genre 10 à 20%) et l’absence de ré-opération comme avec des broches. Ces dernières entrainent d’ailleurs quasi systématiquement des gênes/complications pendant la cicatrisation et la remontée de la clavicule après qu’elles soient retirées…
Intervention en ambulatoire : arrivé le matin, sorti à 17 h. Les produits pour anesthésie ont bien progressé, le réveil est rapide et laisse une étonnante lucidité. Peu de douleur car déjà mal avant de toute façon… Cependant, on me prescrit du Tramadol, antalgique fort, pour un mois… Et de fait, c’est utile. Mais j’ai très vite pris la moitié des doses : efficace, la molécule plonge un peu dans le coltard. Donc j’ai préféré avoir un peu plus mal.
La douleur va décroissant durant le premier mois après opération. Cependant, c’est tout de même, date d’accident comprise, 1 mois et demi avec peu de sommeil. Ce qui n’améliore pas le psychologique. Profession libérale, je perds mes clients, donc mes revenus, je suis une charge pour ma femme et ne peut plus m’occuper de mon enfant en bas age. Et bien sur, plus de sport avec fonte musculaire du bras. Bref, j’ai déprimé pendant deux mois et, à mon sens, cette blessure invalidante reste une épreuve douloureuse sur bien des plans.
Après 1 mois d’immobilisation (un peu de pendulaire seulement), la ré-éduc commence, et durera jusqu’en Juin 2014… Personnellement, au début, mon épaule est bien bloquée. Là aussi, c’est assez déprimant au départ mais je récupère ensuite régulièrement. Je remonte sur un vélo mi-Novembre, pour des trajets très court et évite les freinages important. Avant Noel, je sors la moto 20 minutes pour voir si « ca passe ». Et c’est ok mais avec beaucoup de précaution dans la manipulation de la machine. J’ai lu un post ou la personne remonte à vélo un mois après l’opération et peut conduire…!! Comme quoi, chacun est différent.
Et j’ai surtout choisi de prendre tout le temps nécessaire pour récupérer comme il faut. L’épaule est une articulation majeure très sollicitée.
J’ai réellement repris la moto fin Janvier 2014, soit 4 mois après opération.
En Juin, je considère que ma vie est, presque, normale. Je peux reprendre, doucement, toute les nages mais le papillon demande plus d’attention. La récupération en amplitude est quasi parfaite. La force est à moitié de ce que j’avais, idem pour le volume. Mon bras gauche est toujours plus important que le droit; Avant, c’était l’inverse. Je teste quelques tractions mais reste prudent.
Un peu visible au départ, la clavicule semble quasi identique à l’autre lorsque la musculature s’étoffe à nouveau. Le plus génant est le noeud résultant de la cordelette utilisée pour l’opération. Placée sous le muscle coiffant la clavicule, le lien peut se faire douloureux lors de circonstances spécifiques comme une boucle de sac appuyant à cet endroit précis ou le menton de mon enfant.
Fin Aout (quasi un an après), je tombe à l’arrêt de mon VTT; Donc, de toute la hauteur, en appui sur le bras droit. Mon poignet morfle et j’ai peur pour l’épaule. Au final, rien de grave et mon épaule a bien encaissé mais reste sensible sur de tels chocs, même indirects.
Désormais, Fin Janvier 2015, un an et demi après, je conserve toujours quelques gênes et douleurs m’informant que ce n’est plus comme avant.
Certains récupèrent mieux encore, d’autres moins. L’opération me semble indispensable à partir du stade 3, même pour les personnes peu sportives.
Bon courage à tous les infortunés.