https://www.ukclimbing.com/articles/page.php?id=6193
A voir également d’autres articles en bas de la page, à propos de : épaules, coudes, etc…
Les doigts qui trinquent
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Salut Tanou 
Tous ça m 'intéresse et te remercie. Aurais tu l 'article en Francais .
C
Non, peut-être que la rédaction du support pourrait te répondre. En revanche, tu peux t’aider d’un traducteur genre « Reverso » qui est assez efficace (procéder par paragraphes 15/20 lignes max) ; quelques mots du lexique médical poseront peut-être un souci, mais avec les schémas, on comprend vite.