Le MAM.. une Solution?

#81

Posté en tant qu’invité par hugo-ifremmont.com:

En fait il est assez logique qu’une hyperventilation volontaire améliore les symptômes. Le but en altitude est de maintenir une oxygénation artérielle la plus élevée possible malgré la montée.
Les deux facteurs qui provoquent une diminution sont l’augmentation de l’altitude et l’effort physique (conso d’O2 par les muscles).

Si tu as de la marge en ventilation (effort sous-maximal voire repos), hyperventiler va améliorer ton oxygénation et donc ton état.
C’est une bonne méthode, mais qui peut être limitée dans le sens où c’est un tatonnement permanent.

Bravo en tous cas, toute solution est bonne à prendre !
bon été,
Hugo

#82

Bon, je passe vite fait.

C’est passé, sans aucun problème. Plutot très en forme d’ailleurs. La méthode : 80km / 8400m D+ en rando-course (24h40 dont 4h30 de pause), jusqu’a Tête Rousse. Arrivée à 15h environ. Là 24h de pause forcée (orages annoncés). Départ de Tête Rousse le lendemain à 22h15, bien acclimaté donc. Aucun problème pour atteindre le sommet, avec une bonne hyperventilation volontaire (j’aime bien le terme) qui, c’est clair, améliore grandement les choses : son effet est très très rapide. Ma femme a aussi pu aller au sommet sans vraiment de MAM (une aspirine pour un début de mal de crâne vers 4100, qui est entièrement passé ensuite). et nos deux compagnons rencontrés à Tête Rousse, aucun pb de MAM, tout le monde a bien hyperventilé, c’était comique :lol:

Mais efficace :wink:

MER-CI :slight_smile:

#83

Posté en tant qu’invité par cyrille marais:

bon, et bien « it’s done »… bravo ; c’est pas si évident que ça puisse paraître… faudra le refaire à ski…

#84

:lol: j’ai pas de skis :smiley:

ce que j’en retiens surtout c’est que rien n’est figé dans le temps (sur un laps de 18 ans en ce qui me concerne) : ni en bien, ni en mal.

même à l’époque je ne me souviens pas d’avoir été aussi « facile ». Vive les 24h d’acclimatation à Tête Rousse ! En plus, leur omelette est juste divine !

#85

çà marche aussi en bas: avec son patron au taf, dans les embouteillages, avec la famille quand on est bloqué en bas et que les conditions sont au top, avec tous les requins qui te prennent ton argent, etc

#86

Félicitations ! Ça doit pas être facile de faire le Mt Blanc avec une bibine à la bouche. Tu respirais par le nez ?

Ok, je sors -->

#87

Posté en tant qu’invité par cyrille_marais:

Hé Elcap, sssaitkikiavaitdit :stuck_out_tongue: de passer par tête rousse… :stuck_out_tongue: et plusieurs nuits… :stuck_out_tongue: et qui s’est fait ramoner la tronche par un commentateur spécialisé… comme d’hab… :lol: :lol: bref, bon été :cool:

#88

Posté en tant qu’invité par achen:

D’accord avec certains commentaires : Diamox est très efficace dans certains cas. Prudence cependant si tu as des faiblesses cardiaques. Consulte ton toubib mais le médoc m’a vraiment aidé ( alt 5000)

#89

passer par tête rousse : contraint par les conditions du coté italien
passer 24h à tête rousse contraint par la météo

sinon j’aurais tenté le coté italien sans m’arreter 24h… :lol:

A retenter ! :stuck_out_tongue:

#90

Posté en tant qu’invité par oboe78:

Etant donné que le MAM n’apparait qu’au bout d’un certain temps, le plus simple c’est de monter et redescendre vite…un peu comme KJ :slight_smile:

#91

Posté en tant qu’invité par cyrille_marais:

faux :stuck_out_tongue: