Comme chaque année dès que la neige arrive, des dizaines de mails déboulent sur ma boite …
qui pour demander des conseils …
qui pour obtenir le contenu de séances types d’entrainements…
qui pour recevoir des plannings hebdomadaires si possible personnalisés…
qui pour avoir des conseils bien sûr personnalisés en matière de diététique sportive…
qui pour perdre ici ou là quelques kilo superflus…
Et comme chaque année je fais des déçus … qui ne comprennent pas mon refus à donner gratuitement de mon temps pour des demandes individualisée ou des séances types.
Et comme chaque année pas la moindre réponse de courtoisie lorsque j’évoque l’idée qu’une famille ne se nourrit pas uniquement d’amour et d’eau fraîche…
Aussi je pense qu’il est important de préciser quelques points :
Sur la notion de conseils « types » :
Si effectivement c’est toujours avec plaisir et dans la mesure de mes dispos que j’essaye d’apporter ma modeste contribution lorsque des sujets abordent sur le forum les aspects liées à la diététique sportive ou ceux relatifs à la préparation physique …
Pourquoi ?
A mon sens s’il existe des « allures types » où des principes de séances spécifiques par filières énergétiques … il n’existe pas de séances types… car la spécificité précisément d’une séance est de s’adapter …à la spécificité du sportif !!!
Alors évidemment il existe des dizaines de revues dites spécialisées en athlé, vélo , triathlon, ski ou que sais-je encore qui apportent des explications fort précises sur lesdites séances types …
(Tiens tiens… au fait sont-elles gratuites ??)
Mais voila aucune ne dit clairement aux lecteurs que le plus important dans un planning d’entrainement est la judicieuse alternance des séances et leur position les unes par rapport aux autres en fonction des dispo de chacun , des caractéristiques physiologiques, de l’objectif visé , du moment ou elles sont placées dans le cycle etc etc …
Bref l’élaboration d’un plan d’entrainement n’est pas la juxtaposition de séances type !!!
Construire un plan personnalisé demande d’analyser les dispos, de prendre en compte les objectifs , d’étudier les bilans reçus , d’apporter des conseils qui soient complétés par des explications pédagogiques afin de permette à celui ou celle qui veut s’impliquer d’apprendre à devenir autonome ensuite …
Tout cela demande du temps si on veut apporter un service de qualité …et non une « soupe commune » ou chacun puiserait comme il vaut ce qu’il pense bon pour lui !
Du temps pour échanger au téléphone, par mail …
J’en arrive donc à la notion de gratuité ; ou bénévolat c’est selon …
Les sportives et sportifs sont tous des copines et copains très sympas… mais voilà certaines et certains oublient quand même que dans notre chère société de consommation… le bénévolat à des limites…
Parfois aussi un service rendu mérite salaire … non ?
Va-t-on demander à son boulanger de ne pas payer son pain qu’au prix de la farine ???
Va-t-on demander au plombier de ne payer que le cuivre ?
Ce matin il me faudra aller faire quelques courses pour remplir le frigo… et je ne crois pas que je vais pouvoir contenter mon marchand de légumes avec un immense sourire en lui ventant haut et fort sa gentillesse…voir ses compétences de maraîcher !!
A toutes celles et ceux qui souhaiteraient demander un conseil individualisé en espérant une immense générosité merci d’avance de votre compréhension … 
