Posté en tant qu’invité par berenger:
salut
je grimpe regulierement en falaise et en salle(de blocs),et comme tout le monde j ai des prises que je travaille mieux que d autres.J ai beaucoup de mal avec les plats de la salle et comme j ai les doigts un peu large je suis souvent obligé de me servir que de deux doigts sur certaines prises en falaise.
y a t il des exercices qui m aideraient a mieux tenir mes plats et a avoir plus de force sur des bi?
merci