bonjour,
pour faire des économies au père et mère Noël…
Idée cadeau!
tu comptes monter un pan dans l’appart?
nan, pasqu’entre la poutre et le pan, tu risques de devenir mutant… gaffe! 
Salut salut ! merci pour l’info c’est vraiment pas cher du tout !
Dis moi, je cherche quelques prises pour m’entraîner chez moi, surtout faire des tractions avec des préhensions pas trop grosses pour augmenter ma force dans les avants bras et donc dans les doigts.
Pourrais tu me dires les quelles me conviendrait?
Pour info, je fais des l’escalade uniquement en SAE (pas de matos pour de l’exterieurs) niveau 6c+ / 7a en moulinette (jamais en tête ma salle ne me le permet pas)
Merci d’avance !
investis dans une poutre!..
regarde sur le bon coin, ebay ou /viewtopic.php?id=228663
sinon, il y a de nombreux fabricants… dont:
http://art-sylvestre.com/nos-produits/escalade-2/
http://www.atelierrocabilo.com/www.atelierrocabilo.com/tiltviewer/Poutres.html
t’habites dans quel coin? le club n’organise pas de sortie?
Merci pour les infos et pour le mp 
J’habite Montpellier
Je ne suis pas en club, je suis inscrit a la salle surement la plus connu en france donc non, pas de sorties :s
Le truc c’est que les poutres sont trop cher, et j’ai déjà mon permis à passer puis le matos d’escalade à acheter
les Manotrac ont l’air vraiment cool
Encore merci pour ta réponse
avé plaisir!
j’ai interêt à progresser si je veux vous suivre, funclimb et toi, à claret! 
Gaz, j’me souviens pas t’avoir dit que je descendais grimper à Claret prochainement :rolleyes:
De toute façon, pas la peine de descendre: rien qu’en pensant à ma dernière séance là-bas, j’ai les bouteilles qui reviennent :lol:
non, tu me l’as pas dit…j’ai encore le temps de m’entraîner!.. :lol: