Posté en tant qu’invité par Vin00:
Je cherche… mais ça n’est pas si évident à trouver que ça…
et je me permets de douter (peut-être à tort) de la validité d’une telle étude : étudier la montée de l’anxiété chez des gens enfermés pendant 15 jours dans un caisson hyperbare, qui se demandent ce qui va leur arriver quand la pression va diminuer, et rapporter ça à une montée en altitude me parait un peu biaisé… à voir avec les articles !
Posté en tant qu’invité par jerome:
J’en ai trouvé un sur les eux et un autre aussi sur le même sujet…
je peux te les donner sous format PDF.
Je partage tes doutes et je les étends même à l’ensemble des études réalisées sous l’égide de la COMEX en 1997 : je ne pense pas qu’une ascension simulée explique tout ce qui se passe réellement notamment au niveau du stress et donc des réactions physiologiques liées à celui-ci quand tu sais que si tu fais une erreur à 8000m tu te retrouves 1500m plus bas…
J’ai écrit à Richalet pour lui faire part de ces réflexions mais pour le moment pas de réponses.
Patience !!!
Posté en tant qu’invité par quentin:
Salut! On ne peut pas compter sur la validité de telle etudes puisque les effectifs sont trop faibles, les critere de jugement trop nombreux… En effet leur puissances n’ est pas tres elevées, c’ est etude ne sont qu’ en fait des piste de recherche. Qui ne peuvent pas demontrer veritablement des choses. E lle ont tout de meme une tres grande valeurs scientifique et intellectuell…De plus, Ce qu’ on entend par psychologie dans ce contexte est peut etre les modifications comportemntales et cognitive et non ce qu’ on entend vulgairement par psychologie. Je sais pas si je suis tres clair… Ce qui serait interressant en physio d’ altitude ce serait de monter des essais clinique tres valide avec des grands effectifs pour reellement demontrer des choses de facon signifivative.Mais c’ est pas evident du tout et qui y mettrais l’ argent… A+
Posté en tant qu’invité par france:
à vous tous les toubibs , de la part d’une infirmière …
qu’est ce que vous me conseillez , pour eviter vette violente tachycardie d’acclimatation lors de mes rando d’altitude ?
Posté en tant qu’invité par vin00:
Aucun conseil sprécifique ne me vient à l’esprit : monter moins vite, prendre le temps de s’acclimater… et si c’est vraiment trop violent consulter un médecin !
Posté en tant qu’invité par jerome:
Je suis toujours à la recherche de données complémentaires ou de personnes qui pourraient me faire parvenir des enregistrements cardiaques effectués au cours de grimpes diverses et variées …
Merci d’avance.
Posté en tant qu’invité par quentin:
Quelle altitude ? 2500, 3500, 7000m ?
Posté en tant qu’invité par jerome:
up
Posté en tant qu’invité par jerome:
Up bis
Posté en tant qu’invité par Chris:
salut,
Je t’aurais bien aidé si j’étais plus près des montagnes; je suis un ancien Stapsien momentanément exilé en Belgique et c’est plutôt plat dans le coin …
En parcourant l’ensemble des messages, il me semble que Véronique Billat n’a pas été citée. Ses articles sont dispo en ligne (www.billat.net) certains en français d’autres en anglais … Elle est aussi l’auteur d’un excellent bouquin paru l’an dernier « l’entraînement en pleine nature » qui je pense peut t’intéresser (étude de la FC chez des ahlètes de haut niveau et guides de haute montagne), mais peut-être le connais-tu déjà.
Tiens nous au courant de l’avancée de ton projet sur le forum.
Posté en tant qu’invité par jerome:
Merci pour ces renseignements !!
De quel Staps étais-tu ?
Posté en tant qu’invité par chris:
j’étais à Dijon
Posté en tant qu’invité par valaismarmot:
hello
petite question aux étudiens en médecine du forum :
j’ai un coeur qui bat normal au repos (70-75bpm, à 26 ans), mais qui monte hyper vite dans les tours quand je fais quelque chose.
Je marche : 100-110
Je trottine : 140-150
Je marche vite en montant raide : 180
Il m’est arrivé de courir pendant 1h15, et ma fréquence moyenne était de 180 sur 75 minutes…
Pourtant je n’ai jamais fait de sprint, que de l’endurance (natation 3-4 fois par semaine, course à pied, rando…). Je monte à 190 en course à pied à 200m d’altitude et je monte à 180 bpm en course à pied à 1800m d’altitude. Et je sprinte pas…je trottine !
Le tout avec de grands poumons et une pression artérielle de 110/60 en général.
Tension basse et fréquence cardiaque élevée ?
Quand je suis en montagne, j’ai pas le coeur qui bat à 180… ma fréquence cardiaque est moindre en altitude qu’en plaine !
Est-ce possible ?
Mercu
Esther
Posté en tant qu’invité par jc:
Je ne suis pas médecin mais faisant un peu de course à pied avec un cardio-fréquence-mètre, je me permets quelques remarques et questions:
Question: combien mesures-tu et combien pèses-tu? Si tu as un léger surpoids, tout s’explique.
Le mode de vie général et l’alimentation rentrent aussi en ligne de compte.
Qu’en dit ton médecin?
Posté en tant qu’invité par jerome:
jc a écrit:
- 70/75 puls au repos c’est beaucoup. Es-tu sûr de ce chiffre?
Reprends-la allongé détendu
70-75 bpm n’est pas énorme si tu es sédentaire.
- compte tenu de ton âge, ta FCMax théorique se situe à 194
bpm.
Il faut faire attention à cette formule 220-age car elle est fausse pour un individu mais statistiquement vraie.
Si tel est le cas, tu as couru 1h15 à 92,7% de ta fcm,
c’est beaucoup je pense sur cette durée (pour info, on est à
90% maxi sur semi-marathon), à mon avis donc ta fcm doit être
de 200-205. Etais-tu au taquet pendant toute la course?
Connais-tu ta fc max?
C’est une bonne question !! Peut-être as-tu une FC max élevée…
- marcher vite sur une montée raide revient au même que de
courir vite sur le plat, côté cardiaque, donc ce chiffre de 180
n’est pas plus inquiétant que les autres
Malgré tout pour une marche rapide c’est assez élevé !!
Question: combien mesures-tu et combien pèses-tu? Si tu as un
léger surpoids, tout s’explique.
En ce qui concerne ta question sur le fait qu’en montagne tu as une FC moins élevée, c’est surement dû au fait que tu atteins ton maxi en ventilation avant.
Posté en tant qu’invité par jc:
Tiens j’ai fait un test super fatigant aujourd’hui: j’ai pris ma « FCmin »: un quart d’heure de sieste = 48 bpm en moyenne avec un pic à 55 (un rêve?)…
Pour revenir à la question(s):
Posté en tant qu’invité par jerome:
jc a écrit:
- pour ce qui est de la FC qui baisserait en montagne, le fait
d’avoir en montagne « fait des globules » n’amène-t-il pas au
bout de quelque temps le coeur à se calmer un peu, ayant moins
de nécessité d’assurer un gros débit? (une idée, comme ça!..)
Plusieurs choses : déjà il y a deux courants de pensée, l’un qui dit qu’il y a une augmentation des globules rouges, l’autre qui insiste plutôt sur une déshydratation due à l’altitude et à ses conditions particulières et qui postule qu’il y a en fait une baisse du ratio plasma / globules rouges.
Ensuite, le coeur en altitude va au départ battre plus vite pour pallier « l’hypoxie » puis avec la polyglobulie il peut atteindre à nouveau des valeurs proches de la normale (niveau de la mer) bien qu’étant malgré tout souvent au dessus.
Comme je l’ai déjà écrit ma FC de repos avant de monter directement à 4000m et plus était de 47 bpm. A 4000m, elle était quasiment doublée voire même plus.
[%sig%]
Posté en tant qu’invité par jc:
Pour info, je viens de lire dans un article spécialisé sur la course à pied que la FC baissait quand le visage était exposé au froid: réaction automatique de l’organisme; peut-être ceci explique-t-il cela.
Posté en tant qu’invité par valaismarmot:
non non, je ne me suis pas trompée
FC au repos : 69 au plus bas que j’ai pu descendre (couchée au lit, tôt le matin).Et je suis totu sauf sédentaire.
quand je cours sur du plat, je trottine parce que je ne peux pas courir vite (le coeur monte trop vite)
j’habite en altitude
FC max, je ne la connais qu’en théorie. Je n’ai jamais fait de test d’effort
FC de 180 pour une marche rapide en pente raide… là encore je ne nme suis pas trompée
léger surpoids il est vrai, mais alimentation saine et équilibrée
Posté en tant qu’invité par jc:
Un médecin sera sûrement apte à te renseigner sur le pourquoi de cette FC élevée. Quant à moi, j’y vais demain pour parler de test de FCMax.