Fracture du calcanéum

#101

Bonjour,

Si mon expérience peut t’aider … J’ai également été victime de fractures des deux calcanéums à la suite d’une chute de 8m sur une dalle de rocher. Juste un oubli malencontreux : un nœud d’encordement pas fait en voulant faire une dernière longueur pour se finir en fin de séance. C’était en Avril 1990, j’étais plus jeune que toi, pas encore la trentaine …Aux urgences, on m’a dit que c’était des fractures comminutives bilatérales des calcanéums. Pour répondre à mes interrogations, ils m’ont dit :" vous avez de la soupe dans vos talons …". J’ai eu droit à deux arthrodèses, autrement dit on te « bloque » l’articulation astragale calcanéum pour que celui-ci consolide sur l’astragale. A mes interrogations sur les séquelles éventuelles j’ai eu droit d’abord à des silences polis, puis à : « bien sur, qu’est ce que vous croyez ? Au mieux vous aurez tout le temps du mal à vous déplacez sur terrain irrégulier », en passant par des :« avec de la volonté … ».
Au bout de 2 mois en fauteuil, j’ai pu réapprendre à marcher. On m’avait laissé le choix, soit centre de rééducation, soit plage tous les jours pour marcher dans l’eau. J’habite au bord de la Grande Bleue, alors j’ai choisi plage. A la première visite de contrôle à l’hôpital, un peu pour rire, ils m’ont appelé le miraculé, car ils ne pensaient pas que tout irait si bien, si vite … En décembre 90, je reprenais l’escalade, Bien que je fus terrorisé à l’idée que mon nœud d’encordement puisse ne pas être fait, j’ai récupéré un niveau correct rapidement. Cette peur irrationnelle à mis une bonne dizaine d’années à me quitter. J’ai eu des douleurs aux chevilles pendant quelques années, celles-ci se sont estompées quand j’ai pu réapprendre à courir environ 2/3 ans après, pour finalement totalement disparaître. Maintenant, je suis un peu rattrapé par l’arthrose dans les chevilles, mais c’est après des trails de 15/20 km ou des descentes en montagne particulièrement longues …
Est ce que j’ai été gêné pendant toutes ces années : oui, probablement, mais en même temps comme j’ai oublié comme c’était avant …
En tout cas, ça ne m’a jamais empêché de faire des courses en montagne considérées comme un peu ‹ longues › ou un peu « dures » …
En espérant que ce petit récit de mon expérience te soit profitable … et si tu as des questions n’hésite pas.
Henri

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#102

Bonjour Bourras et merci beaucoup pour ton témoignage.
C’est toujours réconfortant d’avoir des témoignages de gens ayant eu des blessures graves plus grave que les miennes (je n’ai qu’un seul pied touché et ma fracture est due à un choc contre la paroi et non une chute au sol) et ayant bien récupéré.
Je pense aussi que je serai bonne pour l’arthrose ensuite.

Pour les séquelles, le médecin urgentiste n’a pas été très explicite et, encore sous le coup de la blessure, je n’ai pas posé de questions: j’étais plutôt contente de n’être pas opérée.
C’est ensuite en regardant le scanner, que j’ai vu les fragments déplacés sur le côté (en plus d’une ou deux fractures au milieu de l’os, non déplacés). Et j’ai lu la lettre de l’urgentiste pour l’orthopédiste qui prendrait la suite, ou il mentionne que des séquelles sont à prévoir (sans plus de détail).

Ce médecin urgentiste est lui-même un alpiniste qui faisait du secours en montagne. Il avait également eu une fracture du calcanéum et n’a pas pu reprendre le secours en montagne ensuite (même s’il a recommencé escalade, ski de rando et alpinisme).

Pour la rééducation, même si j’en suis encore loin, j’habite malheureusement loin de la mer. En plus, j’ai un travail debout, donc ce ne sera pas facile à gérer au début.

En ce moment, avec la canicule et mes proches et amis en vacances ou hors d’état de m’aider (mes parents sont âgés et malades et c’est principalement moi qui les aidaient), ce n’est pas très facile.

N’hésitez-pas à me donner des témoignages réconfortants!
P’tit’ étoile.

#103

Bonjour,

C’est sûr que ça n’arrange pas ! Je constate à quel point il faut être disponible en ce moment avec ma femme, pour aider une de nos filles qui se remet d’une opération du genou (ménisque et ligament).

Bon courage à toi !

Bernard

#104

En tout cas quelque soit la valeur de ton orthopédiste, aies confiance en toi et dans les capacités de récupération de ton corps … Tu devras faire toi une bonne partie du boulot, lui est là pour te réparer, mais c’est ton cerveau qui devra piloter la suite … Enfin c’est la leçon que j’en ai retiré (et d’autres fractures également) …
En tout cas, bon rétablissement !
Henri

#105

Bonjour P’tit’étoile,

Peut-être trouveras-tu mon témoignage réconfortant. Enfin, j’aimerais bien.
Chute en bloc (environ 5m) il y a une vingtaine d’années, j’avais dans les quarante ans. Atterrissage sur une dalle irrégulière et une cheville en vrac. Au début, on a pris ça pour une grosse entorse et je suis resté une semaine à boiter bien bas. Puis radio/scanner, calcanéum écrasé, opération dans la foulée (reconstitution osseuse mais pas d’arthrodèse).
J’ai regrimpé au bout de trois mois, dès que j’ai eu droit à l’appui (approches un peu en béquilles et les voies un peu à cloche-pied, mais bien efficace). J’ai repris dans une bonne année ski et alpinisme.
Maintenant, amplitude en flexion et supination un peu limitée, mais rien d’affreux. Je peux faire une grosse journée d’effort sur la cheville (course longue, une vingtaine d’heures continues), mais après, je marche difficilement pendant deux à trois jours. Si ce n’est plus comme avant, ça permet encore de faire pas mal de choses.
Alors crois en toi et bon courage, toutes les montagnes te seront encore ouvertes.

Bernard

#106

Merci à tous pour vos encouragements et témoignages.

Je me doute bien que ce ne sera plus comme avant quand j’aurai récupéré.
Là, je vais essayer d’aller aux urgences aujourd’hui, car mon pied enfle sous le plâtre et mes orteils deviennent bleus dès que je n’ai pas le pied surélevé.

Encore merci pour les témoignages.
P’tit’ étoile.

#107

Bonjour à tous.

Voici la suite de mes aventures (qui pourra peut-être servir à d’autres fracturés comme moi) avec un week-end assez mouvementé avec 2 passages aux Urgences.

Premier passage samedi suite aux douleurs évoquées plus haut.On m’enlève le plâtre et on le remplace par une résine: je vois que ce qui me faisait mal est un énorme hématome autour de la malléole. J’avertis l’infirmière de ne pas trop serrer le plâtre (ayant eu déjà il y a quelques années une expérience de plâtre trop serrés à ces mêmes Urgences), mais elle se fâche en disant qu’elle connait son métier et je ne proteste plus, bien que je voie qu’elle serre fort.
Résultat: impossible de dormir la nuit suivante malgré les anti-douleur.
Donc rebelote aux Urgences dimanche matin (heureusement, ce n’est qu’à deux kilomètres de chez moi).

Bien sûr, on me retire le nouveau plâtre. Et là, coup de bol: le médecin urgentiste qui m’examine regarde mon scanner et téléphone au chirurgien que je devais voir jeudi, présent ce dimanche dans l’hôpital. Il viens donc me voir et regarde ma radio et mon scanner et discute avec moi de la suite (étonné d’ailleurs de mes connaissances en la matière quand le lui parte de l’articulation sous-talienne et que je lui montre sur le scanner les traits de fractures non-déplacés que j’ai remarqué en plus des fragments: je ne lui ai pas dit que c’était grâce au forum de camptocamp :wink:).

Il ne m’a pas caché qu’une opération serait compliquée et ne résoudrait pas tous les problèmes et que d’autre part, l’énorme hématome que j’ai sur la malléole aggravait le risque d’infection. Par contre, il a dit que ça ne servait à rien de plâtrer.

Résultat des courses: je n’ai plus de plâtre mais une attelle amovible avec un bandage que je peux retirer et je dois pour l’instant rester le plus possible alitée avec la jambe surélevée pour essayer de faire diminuer l’hématome. Je revois le chirurgien comme prévu jeudi où la décision d’opérer ou pas sera prise.

Il a terminé par un moitié rassurant: « Ce n’est pas catastrophique. » Au moins, c’est un chirurgien qui parle, explique et communique volontiers, donc je me sens en confiance sur ses décisions. Il ne m’a de toute façon pas caché qu’il y aura un avant et un après la blessure (ce que je savais déjà de toute façon). Voilà où j’en suis.

Bonne journée ensoleillée à tous: je retourne m’aliter avec la jambe surélevée comme me l’a conseillé le chirurgien.
P’tit’ étoile.

#108

Bon courage ! C’est la période la plus dure qui commence, perso c’était quasiment 3 mois sans marcher, merci la fonte musculaire du bas du corps. J’en ai profité pour m’améliorer aux tractions…:grin:

Avec l’aval des médecins j’ai recommencé le vélo sur home trainer au bout de 2 mois, l’appui étant majoritairement sur l’avant du pied c’était gérable niveau douleur. Ça m’a permis de conserver un peu de cardio et de musculature. C’est un plus pour commencer la rééducation.

Pour te donner une note positive, quasiment 3 ans après l’accident il y a encore de l’évolution. Je n’ai quasiment plus mal, même après de grosses sorties en montagne. La « mise en route » le matin est parfois un peu compliquée (cheville un peu bloquée, craquements divers et variés) mais une fois chaud mon pied est opérationnel quasiment comme avant. A voir ce que ça donnera dans quelques années mais pour l’instant c’est ok.

#109

Bonjour et merci pour ton message d’encouragement, Clutch.
Si je suis opérée, je ne pourrai pas revenir poster sur ce forum, étant donné que je n’aurai plus de connexion internet. Pour l’instant, j’attends mon rendez-vous de demain si opération il y a, ce sera après-demain vendredi)
Bonne journée à tous.
P’tit’ étoile.

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#110

Bonjour à tous.

J’ai donc finalement été opérée vendredi par ostéosynthèse: un gros clou (1cm de diamètre) et deux vis dans l’os pour remettre tout ça en place. Le chirurgien avait l’air très content de la solution trouvée, car moins de risque d’infection (opération sous arthroscopie si j’ai bien compris ou/et sous contrôle radio?) En tout cas, seulement 2 petits points au talon et deux petites ouvertures sur le côté, pas de grosse cicatrice. Je n’ai eu qu’une rachi-anesthésie donc j’ai tout entendu.

Retour hier chez moi et je n’ai plus qu’à attendre, en essayant de faire désenfler le pied, jusqu’à mon rdv post-op le 4 septembre. Je n’ai pas de plâtre mais je n’ai pas le droit à l’appui bien entendu.
J’espère que je n’aurai pas de problème d’ici là car le chirurgien part en vacances à la fin de cette semaine.
Voilà pour les nouvelles.

Bonne journée à tous.
P’tit’ étoile.

#111

Content de savoir que tu es sortie de la zone d’incertitude. Bon courage et bonne patience pour la suite.

#112

Prend soin de toi et tout ira bien.
Aie confiance !
Henri

#113

Bon courage à toi, tu vois le bout du tunnel.
Bernard

#114

Bonjour à tous et merci pour vos messages.

C’est effectivement la période d’incertitude qui est la plus pénible.

J’ai quand même fait quelques recherches sur la méthode employée par le chirurgien: c’est une méthode assez nouvelle (une dizaine d’années), mini invasive et par clou intra-médullaire CALCANAIL. Le principal avantage est effectivement le risque beaucoup plus faible d’infection par rapport à la méthode standard. J’espère que le chirurgien ne s’est pas loupé (il n’avait pas dû employer souvent cette méthode, voire jamais) et qu’il a tout bien placé.

Pour l’instant, pas vraiment de douleur, mais toujours le pied qui enfle et des douleurs dans l’hématome dès que je l’abaisse en dessous de l’horizontale.

Bonne journée ensoleillée à tous.
P’tit’ étoile.

#115

Bonjour,
Je viens de tomber sur cette discussion en cherchant des infos sur les suites d’une fracture du calcaneum (oui, on s’en doute :wink: )

Pour moi, c’est tout frais, 8 jours. pour mon 1er essai d’escalade de bloc, c’est une réussite :frowning:

Je cherche surtout des témoignages féminins, car outre les séquelles possibles, je me demande tout à coup très futilement si je pourrai porter à nouveau des talons.

P’tit’ étoile, ton accident est récent, où en es-tu ?

Pour ma part, mais ça sort un peu de la discussion, je suis très remontée contre les salles de bloc qui se vendent comme une activité accessible à tous et sans danger. Parce que non en fait, pas du tout. Et çà, les néophytes comme moi n’en ont pas conscience

#116

J’ai eu une Fracture du calcaneum multifragmentaires et je t’avoue que pour moi aussi la question des talons était importante … J’espère pouvoir me marier un jour lol et difficile de m’imaginer en basket !
Je réussi à mettre des talons à l’heure d’aujourd’hui ( pas trop fin pour l’instant car je ne pense pas que ma cheville pourrai supporter une trop grande instabilité)
Mais j’y arrive. :grinning:

#117

merci pour ta réponse !

sinon sur le fond, j’ai revu un chir aujourd’hui, 12 jours après l’accident, mon pied n’est tjs pas dégonflé, donc il m’a dit qu’opérer était déconseillé car trop de risques de nécrose, infection, etc (il a même parlé d’amputation dans les cas extrêmes) mais qu’il pouvait opérer si j’y tenais. qu’après (genre dans 1 semaine) ce sera trop tard car l’os aura commencé à se consolider. que c’était à moi de décider, il n’a jamais voulu donner de recommandation claire ni me dire concrètement quelle est la perte de mobilité en cas d’arthrodèse. que oui académiquement mon cas requiert une opération mais que pratiquement vu les oedèmes c’est déconseillé.
Horrible, j’ai fondu en larmes. comment puis-je trancher sans aucune connaissance médicale et sans exposé clair, objectif des options ? :frowning: d’autant que le précédent chir m’a dit texto « si on n’opère pas ça n’ira pas. si on opère ça risque aussi de ne pas aller à terme »

bref je me suis renseignée sur des praticiens vraiment spécialisés, j’appelle demain une clinique ultra réputée et j’essaie d’avoir un rdv pour un 2e avis.

les talons me semblent bien bien loin là

#118

3 messages ont été déplacés vers un nouveau sujet : Chaussures à talons et activités sportives

#121

bonjour

est-ce qu’on suspecte une algodystrophie?
est-ce qu’on t’en a parlé?
bon rétablissement!

#122

Bonjour Madda.

C’est sans doute aussi pour cette raison qu’aux Urgences où je suis allée quand je me suis fracturé le pied, ils n’ont pas voulu m’opérer. Et c’est également à cause de ces risques que le chirurgien que j’ai vu de retour chez moi a choisi un type d’opération récente (une dizaine d’années), mini-invasive (sous arthroscopie), par clou intra-médullaire (Calcanail), dont je parle un peu plus haut.
J’ai revu le chirurgien la semaine dernière pour ma deuxième visite de contrôle, à 2 mois de l’opération et il se félicitait à nouveau d’avoir choisi cette solution car j’ai toujours la cheville un peu enflée avec un oedème au niveau de la malléole interne. Donc une opération classique n’était pas du tout conseillée.
Tu peux peut-être essayer de voir un chirurgien prêt à faire ce type d’opération (par contre, on garde ensuite le matériel, car il s’agit d’un énorme clou de 45mm de long et 10mm de large). D’après mes recherches sur internet, le risque d’arthrodèse ultérieure est plus faible avec une opération.

Sinon, globalement les nouvelles de ma fracture sont un peu mitigées :neutral_face:: c’est consolidé et j’ai droit à l’appui complet depuis la semaine dernière, mais je fais apparemment de l’algodystrophie. Résultat: depuis que j’essaye de marcher en appuyant sur le talon et en déroulant le pied (avec les deux béquilles bien sûr: je suis incapable de faire un pas sans béquille!), j’ai de plus en plus mal à la cheville et j’ai commencé à reprendre des antalgiques pour dormir la nuit :slight_frown: (j’en avais pris pendant un peu plus d’un mois après l’opération, car j’avais des douleurs de type neurologiques sur le côté externe du pied).
Bref, je vois s’éloigner le moment où je pourrai enfin remarcher et reconduire: pendant 12 semaines, je n’ai pas été plus loin qu’à 2km de chez moi :open_mouth: (c’est l’hôpital!).

Voilà pour les nouvelles de ma fracture.
Je te souhaite un bon rétablissement, Madda, et espère que tu vas t’en sortir sans trop de séquelles.
P’tit’ étoile.

P.S.: Pour les chaussures à talon, la question ne se pose pas pour moi: je n’en ai porté que 2 fois dans ma vie, et pas très hauts encore!