Posté en tant qu’invité par Marco63:
Salut à tous … tic tac, le temps passe … 4 mois sont passés et je viens de refaire mon premier 5c en tête ! La cheville tient, elle fait mal mais elle tient, par contre c’est la tête qui lache : la trouille est là maintenant. Bon courage aux éclopés.
Posté en tant qu’invité par catherine:
Fracture de l’astragale non décelée et pourtant visible à la prmière radio.Deuxième RV toujours rien j’ai fini par aller voir un spécialiste qui m’a mis une atelle pour 45 jours ensuite kiné et parle seulement de reprise de sport dans six mois…je craque et j’ai en plus peur de ne pouvoir reprendre facilement l’escalade par trouille. Je ne l’avais pas du tout mais maintenant je crois qu’elle sera bien là.
Côté ski je pense que ce sera moins pénalisant?
Par contra alpinisme et marches d’approche me sembleront surement bien difficile…moralement je galère
Posté en tant qu’invité par Askel74:
salut,
ce qu’il y a de difficile dans cette fracture c’est qu’elle nous fait perdre toute confiance en notre stabilité et notre appui. il faut reprendre de l’assurance.
Pour ma part le travail avec ma kiné est autant physique que moral. elle me permet de franchir des "seuils’ psychologique que je ne franchirais pas seul, par peur.
n’hésite pas à te faire re prescrire des séances de kiné,
bon courage et bon réta.
Posté en tant qu’invité par Gg alias capitaine fracassé:
comme vous tous je suis cassé…
2 semaines deja dans une atele de soutien, puis après 6 semaines fixé, la merde quoi ;( surtout qu’en general je suis plus tot hyperactif.
Bonne chance a ceux qui sont en phase kiné, patience et soufrance pour les autres et moi, mais perdez pas le sourire
Posté en tant qu’invité par sylvie:
Bonjour à tous,
Voilà après le synvisc qui n’a eu aucun éffet sur ma pathologie (éffondrement du coin supéro intern de l’astragale, sous greffe, + arthrose stade 2).
Intervention prévue le 18 décembre, pour renforcer le planché sous chondrale, afin d’éviter une arthrodèse trop tôt.
Il me faut attendre 3 mois encore, avec des douleurs insupportables, mais j’arrive au bout et c’est bien.
Je n’y croyais plus, j’ai changé de chirurgien, j’ai trouvé chez cette personne une réelle écoute de la douleur, associé à de véritables compétences ; je peux espérer vivre enfin.
Que ce message vous apporte un immense espoir , tout arrive !
Bien à vous
Sylvie.
Posté en tant qu’invité par Tizon:
Salut à toi ami cassé
Je me suis fait aussi une fracture de l’astragal en faisant du foot en salle. Bilan : opération et deux mois de platre. Je me suis fait enlever les vis le 7 septembre et commencé la Kiné. mais dès le mois d’août, j’ai pu recommencer à mercher normalement sans béquille grâce à la marche dans le sable et aux bains de mer (très efficace !). Maintenant, tout va bien ! Je te souhaite bon courage et en prenant soin de soi, en faisant ce qu’il faut sans omettre aucun traitement ou soin, on est très vite sur pied. Ainsi, trois mois après cette fracture, j’espère recommencer à courir normalement fin septembre et reprendre le sport (tennis) début octobre. Tiens bon, tout espoir n’est pas perdu !
Posté en tant qu’invité par pasc:
salut j’ai eu une fracture de l’astragale non deplacée suite à une prise qui casse
le medecin des urgences l’avait diagnostiquée et platrée
l’ortho que j’ai consulté après doutait qu’il y ait fracture et m’a deplatré et demandé un scanner : le temps du rdv scanner + re-rdv ortho = 2 semaines de perdues car il y avait bel et bien fracture
3 semaines de platre jusqu’à sous le genou puis 20 seances de rééducation (1-2 mois de diificultés) - le caractère penible et long de la réeducation expliqué par une entorse associée
je pense avoir senti de l’appréhension sur les appuis pendant peut etre 6 mois en tout
maintenant c’est du passé, sauf de temps en temps douleurs style rhumatismes…
pasc
Posté en tant qu’invité par LANCIEN:
Bonjour
Peux tu me donner le nom de ton spécialiste de la cheville car j’ai vu un toubib à bourges et un autre a paris et les 2 veulent me faire une artrodèse de la cheville suite à une énucléation tibio astragalienne que j’ai eu en 1993, et aujourdh’ui je souffre beaucoup trop et les anti infflamatoire n’ont plus d’effet.
MERCI
CLAUDE
Posté en tant qu’invité par zanne:
Parmis tous les éclopés de la cheville, qui a rencontré un chirurgien bien sur grenoble (pis eventuellement qui est conscient que reprendre la montagne ça demande une cheville guérie au mieux) ?
Merci
Anne
(pis eventuellement qui est conscient que reprendre la montagne ça demande une cheville guérie au mieux) LANCIEN a écrit:
Bonjour
Peux tu me donner le nom de ton spécialiste de la cheville car
j’ai vu un toubib à bourges et un autre a paris et les 2
veulent me faire une artrodèse de la cheville suite à une
énucléation tibio astragalienne que j’ai eu en 1993, et
aujourdh’ui je souffre beaucoup trop et les anti infflamatoire
n’ont plus d’effet.
MERCI
CLAUDE
Posté en tant qu’invité par MANU:
Bonjour,
Comme certains, j’ai eu une fracture de l’astragale (du col exactement) en 1996.
J’en ai souffert 10 ans.
N’ayant plus de cartilage, en 2005, un chirurgien renomée m’a placé une prothèse de cheville.
Aujourd’hui, j’ai retrouvé de la mobilité et une vie sans douleurs en pratiquant le ski, l’escalade, la haute montagne et le vtt.
Consultez le forum prothèse de cheville et montagne pour en savoir plus.
A bientôt
Manu
Posté en tant qu’invité par Jipé:
Salut à tous,
on a tous un point commun : l’astragale.
pour ma part c’était mi juin, ,une chute en escalade. pas décelé tout de suite , intervention 15 jours plus tards: ostéosynthèse de la cheville et une vis. 7 semaines de botte en plastique avec velcro (idéal pour la douche) et pas d’appui pour le pied.
Appui autorisé à partir du 17 aout , la réeducation suit son cour , j’en suis à 6 semaine après, et cela se présente pas mal , il reste juste quelques douleurs au niveau des tendons autour de la cheville et sous l’avant du pied et qui gène un peu le déroulement complet du pied.
Mon avis: être certain qu’il n’y a pas de déplacement ,ni débis même minime , sinon visez l’oppération.
Ensuite, TRES IMPORTANT , aller consulter un osthéopathe par la suite ou bien un Kiné qui vous remettra correctement les articulations en place .
Pour l’ecalade on verra dans 15 jours , la course à pied ce sera un peu plus tard , mais je suis confiant.
Jipé
Posté en tant qu’invité par matt:
Bonjour tout le monde pour ma part multiple fracture de l’astragal le 27/02/05 avec 2 mois de platre.
Aujourd’hui je ne peut pas encore courir et les douleurs sont toujours présente lorsque je marche j’ai fait un irm et scanners et les médecins me diset toujours que la récupération est longue, mais ca fait quand meme 7 mois que je me suis cassé l’astragal et j’ai l’impression que rien ne s’arrange si quelqu’un avait des conseils ou une expérience similaire afin de m’y faire partager.
merci d’avance
Posté en tant qu’invité par askel:
salut MATT,
ben écoute, moi même fracture que toi le 18 mars 2006, voilà bientot 7 mois et je ne peux toujours pas courir. j’ai l’impression que lorsque le temps est humide que ma fracture revient.
le matin c’est hyper raide et je boite comme si je venais de poser le platre. j’en suis facilement à ma 30eme séance de kiné et comme toi deux mois de platre. par contre le kiné me fait trop de bien.
dès que je reste + de 2 heures d’affilées debout il devient inssuportable de resté dans cette position, de plus ma hanche opposée commence à me faire souffrir car je ne me tiens pas correctement, je n’ai pas un appui équilibré sur mes deux jambes.
je pense que réellement il n’y a que très peu de spécialiste de notre fracture. D’une part elle est très rare et surtout je m’aperçois que chaque pathologie est très différente.
j’ai lu sur un autre forum que certains types remarchent sans pb au bout de 3 mois !!! j’en suis encore impressionné.
mais bon pour moi l’essentiel c’est d’avoir recommencé le VTT par contre je pense que le snowboard c’est grillé pour cette saison, (enfin je verais)
bon courage à toutes et tous
a+
[%sig%]
Posté en tant qu’invité par sophie:
Effectivement tous un point commun: l’astragale !!!
Pour ma part j’ai fait une chute d’escalade le 14 oct 2005 à la montagne ste victoire sur aix en provence…alors que je grimpais en tête…
Résultat : fracture et luxation de l’astragale donc opération en urgence…puis plâtre pendant 1 mois, suivi d’un mois de rééduc puis 2ème opération pour reaxer l’arrière pied avec deux broches, donc plâtre à nouveau pendant 1 mois. Depuis le mois de janvier, rééducation à gogo avec reprise de l’appui progressif avec une botte de marche.
Reprise de l’appui total début février mais séance de rééducation encore et toujours aujourd’hui.
Scintigraphie osseuse fin avril car toujours pas mal de douleurs et IRM mi juillet !!! avec un bilan pas très réjouissant …nécrose d’une partie de l’os, arthrose…
Bilan avec un autre chirurgien sur Lyon: me recommande une arthrodèse sous astragalienne.
En attendant, je suis en train de me faire faire des chaussures orthopédiques pour me soulager dans mes déplacements au quotidien en attendant de voir ce que je fais…
Scanner prévu en parallèle pour plus de précision sur mon cas…
En bref, la reprise de l’escalade n’est pas pour tout de suite…alors ceux qui ont des conseils à me donner sont les bienvenus !!!
On essaye de garder le moral malgré ça et de positiver…
Bon courage à toutes et tous
Sophie
Posté en tant qu’invité par Ludivine:
Salut, je mes suis fait une fracture déplacée de l’astragale, j’ai été opérée le 20 août, ils m’ont mis une vis. J’en ais pour 3 mois d’immobilisation sans appui. Personne ne veut me parler de la réeducation et ils me disent seulement que ça va être très long.
Je suis perdue, je m’inquiète, si quelqu’un a vécu la même chose, merci de m’en faire part.
Bon courage à tous Ludivine
Posté en tant qu’invité par Jipé:
boujour ,
Je pense que le fait d’avoir été opéré est une bonne chose : une vis pour remettre au bon endoit et éllimination d’éventuels débris osseux
conseil : à la fin de ta kiné , vise un osthéopathe avant de reprendre une activitée phisique !!!
ayant été opéré le 29 juin et après 7 semaines d’imobilisation , 6 semaines de rééducation , j’ai repris le boulot le 01 octobre ,c’était dur …
depuis 15 jours je regrimpe , petit au début mais on y arrivedoucement , je suis déjà à du 6a+ …vivement la suite
Je ne courre toujours pas encore mais je ferai un test dans 15 jours
Bon courage et bon moral à tous les astragalés!!!
Jipé
réponse du 25 septembre 2006:
pour ma part c’était mi juin, ,une chute en escalade. pas décelé tout de suite , intervention 15 jours plus tards: ostéosynthèse de la cheville et une vis. 7 semaines de botte en plastique avec velcro (idéal pour la douche) et pas d’appui pour le pied.
Appui autorisé à partir du 17 aout , la réeducation suit son cour , j’en suis à 6 semaine après, et cela se présente pas mal , il reste juste quelques douleurs au niveau des tendons autour de la cheville et sous l’avant du pied et qui gène un peu le déroulement complet du pied.
Mon avis: être certain qu’il n’y a pas de déplacement ,ni débis même minime , sinon visez l’oppération.
Ensuite, TRES IMPORTANT , aller consulter un osthéopathe par la suite ou bien un Kiné qui vous remettra correctement les articulations en place .
Pour l’ecalade on verra dans 15 jours , la course à pied ce sera un peu plus tard , mais je suis confiant.
Jipé
Posté en tant qu’invité par Marco63:
Salut, mon message ne sera peut être pas réconfortant mais … il faut que tu te fasse en effet à l’idée que ça va être TRES long. Tu vas progresser et au début, la progression est « rapide » au début mais le moindre effort te rapelle à l’ordre. Pour ce qui me concerne, ma fracture c’est passé il y a 6 mois et je viens de reprendre la kiné pour libérer la cheville et ensuite on pourra reprendre le renforcement musculaire. Donc patience. La tenue de la cheville me permet de refaire de l’escalade mais c’est la douleur qui m’arrête. Pour un de mes ami la douleur est partie au bout de deux ans.
Patience, patience, garde courage.
Posté en tant qu’invité par anca:
salut a vous tous,
je cherche des conseils pour la periode qdon est encore avec le platre pour un ami qui a les 2 jambesavec fracture et/ou luxation de l’astragale suite a une chute en escalae aussi.
il y a t-il des choses qui cous on aide? massages? exercices ? comme les 2 chevilles sont platrees, l’immobolization est plus grande alors on se pose la questions de comment ameliorer cette periode « pre-reeducation »…
Merci bcp a tous et bon courage aussi!!!
Anca
Posté en tant qu’invité par nicolas:
bonjour tous le monde je ne pratique pas l escalade mais je me suis casser l astagale aussi il y a plus de un an ai ai chopper une algodistrophie derriere pas de chance je doit dire que depuis e ne peu plus rien faire plus courire plus sauter ayant des vis ds ma chevilles a vie je ne c pas si je pourai reprendre le foot un jour ai cela aussi doit y jouer moralement pour la geurison si vous avez des conseilles dit les moi bonne grimpe a tous nico
Posté en tant qu’invité par emma:
bonsoir,
anca je ne sais pas si je peux te donner un conseil pour ton ami mais ce qui est certain c’est que les massages des jambes, du dos etc ne peuvent pas faire de mal…
à force de rester allongé on est tout ankylosé… et puis j’ai essayé de faire un peu d’abdos tous les jours et des ciseaux avec les jambes histoire de limiter la fonte musculaire (mais tu parles que çà fond quand même!)…
askel tu me fais peur quand tu dis que le snowboard c’est râpé pour toi pour cette saison… ma fracture a moi c’était début juillet et dans mes rêves les plus fous je me voyais bien dans la neige genre fin février-début mars… en même temps j’ai du mal à y croire vu que je marche à peine et que j’ai mal du matin au soir. L’astragale çà force à la sagesse!
Bon courage à tous