L’opération s’est bien passée, il y a presque 3 semaines.
L’orthopédiste a mis deux vis. Je le vois la semaine prochaine 27 jours après l’opération. J’avoue avoir bien hâte ! En attendant c’est toujours la patience qui est de mise.
Fracture astragale
Bonjour,
suite de ma fracture du col de l’astragale du 05/09/10 opérée (deux vis) le 15/09/10.
Plâtre du 15/09/10 au 27/10/10, j’ai le droit de marcher de suite sans béquille tant que je ne ressens pas de douleur. L’orthopédiste qui me suit était contant de son travail, bonne réduction, cal présent.
Rééducation par kiné, 20 séance pour commencer. Je le revois mi décembre pour contrôle et scintigraphie.
L’oedème est encore bien présent, ce qui occasionne des douleurs lors de la marche, mais les douleurs sont tout à fait supportables. Pour le moment, je ne marche qu’avec les béquilles.
Bonjour,
13 semaien après l’opération, j’ai recommencé à grimper ! Pour le ski, on va encore attendre de voire le chirurgien le 04/01. La rééducation se passe très bien.
Bonne équipe médicale quoi.
4 mois après la fracture et 17 semaines après l’opération, plus de trait de fracture sur la radio, mon chirurgien m’a donné l’autorisation de reprendre le sport (sans restriction). Je passerai dans les prochaines semaines un scintigraphie pour être sur qu’il n’y a pas de nécrose.
Posté en tant qu’invité par Iris:
Coucou tout le monde,
Moi, j’ai 19 ans et j’ai eu une fracture l’astragale le 9 juillet 2011 suite à une chute de cheval.
J’ai été opéré directement car il y a avait une luxution en plus de la fracture, on m’a donc mis une vis.
J’ai été plâtré pendant 7 semaines soit, jusqu’au 25 août avec interdiction de m’appuyer. Puis j’ai été déplâtré pour que je puisse commencer à rebouger ma cheville, toujours avec interdiction de m’appuyer plus de 10 kg pendant encore 5 semaines (jusqu’au 1er octobre).
Soit en tout 3 mois sans appuis.
J’ai eu la mauvaise idée de regarder sur les forums ce que devennait les personnes ayant eu le même type de fracture que moi. Et j’avoue que ça m’a plombé le moral. Les trois quarts ne remarchaient pas et ne faisaient plus d’activités sportives.
Pour mon cas, j’ai suivie ce que mon chirurgien m’a dit: c’est à dire: pas d’appuie pendant 3 mois.
Le 1er octobre, j’ai commencé à remarcher avec les béquilles.
Le 8 octobre, je marchais toute seule.
Je ne dis pas que ça n’a pas été difficile, j’ai boité beaucoup au début.
Mais depuis une semaine environ, soit début décembre, je ne boite plus du tout.
J’ai repris l’équitation mi novembre sans trop de difficultés.
Je marche, je cours, je vais à la piscine, je fais du vélo.
Le matin, le levé est un peu douleureux pour les premiers pas, la cheville « bloque » un peu. Mais ce n’est l’histoire que de quelques mètres, le reste du temps, tout vas bien.
Je n’ai pas eu de kiné, ça m’aurait peut-être permis de me rétablir plus vite, mes les médecins n’ont pas jugés nécessaire de m’en donner.
Alors pour tout ceux qui ont une fracture de l’astragale: ne désespérez pas, surtout, il faut garder le moral, on s’en sort !!!
[quote=« Iris, id: 1281574, post:85, topic:34548 »]Coucou tout le monde,
…
Alors pour tout ceux qui ont une fracture de l’astragale: ne désespérez pas, surtout, il faut garder le moral, on s’en sort !!![/quote]
Tout à fait, 4 mois après un retour au sol de 10m et une ostéosynthèse (2 visses) … 4 mois après, je faisais une goulotte avec 1400 m de D+ …
Posté en tant qu’invité par jonathan005:
bonjour à tous,
d’abord merci pour les témoignages, ça redonne du morale!!
je me suis fracturé l’astragale le 3 décembre 2011 et j’ai eu deux vis.
pour l’instant j’ai toujours le pied dans le plâtre et je ne sais pas trop encore combien de temps il me reste…
mais grâce a vos réponse j’ai pu me faire une idée…
encore merci!
jonathan
ps: je pourrai vous tenir au courant de l’évolution si ça intéresse certains(es)
Posté en tant qu’invité par djodub:
je vois qu’il y en a qui se remette vite de cette vilaine fracture et qui battent des records de rétablissement…
Pour ma part j’ai 27 ans: Suite à une chute d’escalade de 10 m j’ai été héliporté à l’hospital de Gap en juin dernier: 4 cotes fracturées, poumon perforé, trauma cranien, astragale en deux et luxation du tendon… Opération de suite: ostéosynthèse…–> 6 semaine de platre --> 15 juillet retrait du platre et début de la rééducation --> 8 novembre retrait des broches --> aujourd’hui toujours du kiné après plus de 70 séances et toujours boiteux mais ça va mieux.
Je n’ai toujours pas repris le sport je commence à trouver le temps long avec ce foutu pied encore raide et douloureux…
Bref chaque cas est différent il y en a où c’est plus long que d’autres…
Bon courage à tous
slt tt le monde ,
pour moi accident de moto avec fracture 2,3,5 metatarsiens pied gauche , 2,5 metatarsiens pied droit + dechirmeent de maleole interne et fracture peut deplacer de l’astragale ,2côtes féler …
suis retomber sur les pied a 130km/h sur autoroute … ui ui j’ai couru a du 130km/h incroyable nn ?? LOL
j’ai eu ca le 17/09 et botte en resine vue que je devais changer les compresse tt les jours , et oui pas mis mon froc cuir alors bruler 2 et 3em degres malheureusement …
on ma enlever les bottes le 07/10 et reeducation avec 30 seance kine a l’heure actuel …
je marche en bequille depuis mi novembre pour lacher une bequille fin novembre et la je marche sans mais en boîtant …
le matin c’estun calvaire mais ca passe !
par curiositée j’ai était consulté un spécilaiste pied cheville , il ma fais faire un arthroscanner et vue le scann il ma dis que j’aurais du me faire operer lors de mon accident !!!
la il s’avance a rien et reste étoner que j’ai pas mal !
je suis partis en clinique pour avoir des éxplications et apparament le specialiste les avais déjas appeler pour leurs dire qu’il on fais n’importe quoi !!!
j’était en colère et eux comme des gamins a devenir tout rouge et a chercherun trou ou se cacher !!
le spécialiste attend une réunion et me diras quoi en fin de mois apres une irm pour voir si il nécrose ou pas ! en e moment nn pourvu que ca dure !!
il ma éxpliquer que l’astragale et irriguée seulement pas veines capillaires et que c’est un os trés fragiles quand il est traumatiser ! maintenant il sais pas si il peut se permettre de recasser l 'os pour le fixer quiitt a le tuer si il fais ca !!! et je passe la greffe et tt le bazar …
je patiente et éspère que ca iras ! ca fais 3mois demi et juste une toute petite consolidation , j’ai 33ans et s’arranger ca devrais même si il faut du temp …
j’ai une connaissance qui a eu une fracture aussi de cet os et il lui a fallu 6mois pour marcher et 1an pour courir !!! alors patience tt le monde forcer pas et faite votre kine !!! c’est trés important …
Posté en tant qu’invité par Elle.:
Salut Manue, multifracture de la tête d’astragale du pied droit, avec opération et 3 vis pour la remettre en état. Même s’il s’agit d’un cas par cas, il y a tout de même des tendances qui se dégagent dans bon nombre de posts qui traitent de la question et aux travers des « recits » des forumeurs qui ont bien voulu partager un bout de leur expérience - car « experience », c’est pas peu dire – A commencer par la blessure elle-même, tout de même exceptionnelle, qui semble assez répandue dans la communauté montagnarde. Il y a d’ailleurs de nombreuses infos que tu pourras notamment glaner ici : 27463
Et voici ma contribution de 5 sous, qui ressemble à bien d’autres sur de nombreux points. Dans mon cas, 2 mois post-opératoires de décharge totale, le 3e mois à concurrence de max. 10kg (tu peux t’aider d’une balance pour te rendre compte d’une pression de 10kg) – tout en limitant mes déplacements ; en gros, le mieux était de rester allongée, la jambe « plus haute que le cœur ». Même si c’était limitatif au possible et que même faire ses courses devenait compliqué, j’ai suivi scrupuleusement les conseils (enfin, les instructions…) de mon ortho, et cela a payé (tout en avalant une tonne de parmesan et d’emmental, qui sont les deux fromages à plus haute teneure de calcium, pour « favoriser » au maximum la cicatrisation de cet os très fragile et à forte tendance nécrotique … bon cela c’est pas mon ortho qui me l’a dit, mais c’est ma propre cuisine et l’important c’est d’y croire ;)).
Pour le reste, le tout c’est joué grâce à une formidable équipe pluridisciplinaire – ortho(s) hyper compétents - trop reconnaissante de leur super boulot - physio top, ma famille et mes amis qui m’ont soutenue à fond. Sans tous ces gens merveilleux, cela aurait été impensable de même remettre une fois les pieds en montagne.
J’ai mis mes béquilles à la cave le 28 décembre après le plâtre, rééduque en physio immédiate à raison de 2 mois et 2 à 3 séances par semaine – la physio a mis 20mins à me convaincre de sauter sur caisson de 20 cm de haut et d’en redescendre sur le mauvais pied … Il y a donc une grande part de psychologie et celle-ci est la plus longue à rétablir. Les escaliers, je les ai récupérés dans les eaux thermales, avec toutes les personnes âgées qui souffraient de rhumatismes. Le tout, couplé à des séances de fitness (course sur tapis ou tu peux programmer des pentes, c’était pas mal ; ca faisait juste bizarre de courir à côté de gens qui surveillaient le bip rouge de leur cœur) et … à de la rando à ski – pour dire la vérité, les pompes de ski sont encore mieux qu’un plâtre. D’abord en bord de piste, avec les couteaux pour assurer un max de stabilité (le pied est trop fragile pour gérer le moindre dérapage ou un devers) et peu à peu de nouveau en HP. Sur la piste, cela ne serait même pas vu que j’avais fracturé ma cheville, les premières descente en trafolle, ça c’était autre chose, encore pire qu’un débutant qui n’a jamais mis de skis … mais l’exercice est très efficace pour réapprendre à charger le pied … si bien qu’en avril, j’ai pu faire la haute-route Cham-Zermatt – juste une frayeur à la fin du couloir du Col du Chardonnet, car il a fallu le finir en désescalade (et c’était pile-poil la position dans laquelle mon os s’était fracturé). C’est probablement le guide, auquel je suis encore redevable aujourd’hui, qui, en ajustant mon crampon avec véhémence, aura achevé la mise en place parfaite de mon os … Reprise ensuite peu à peu de courses plus engagées, et transition à l’alpi et expés par des longues randonnées tout d’abord. Le pire, mais mon ortho m’avait déjà avertie : les descentes - et encore pire … j’ai découvert par la suite … les pierriers à la descente. J’ai repris l’escalade à l’automne très doucement en salle (je suis nulle en grimpe) et la contribution à la rééduque de la cheville a été inestimable : récupération minime certes, mais tout de même, des sous-astragaliens et de la force excentrique. Bilan après 2.5 ans : je peux tout refaire, je maintiens une radio par an (pour surveiller la nécrose, l’année prochaine ce sera ok), les douleurs sont persistantes mais ont diminué avec les années, particulièrement à l’intérieur du talon. Elles peuvent survenir après une longue descente, du cramponnage (alternant le bon pied à plat et l’autre en pt avant est une bonne solution), des portages relativement lourds ou même un après-midi de shopping en ville … donc finalement le milieu importe peu. Pour la grimpe, je suis toujours aussi nulle, mais j’ai appris à compenser, en récupérant ma souplesse de danseuse notamment . Toutefois, je connais par cœur la douleur et je peux anticiper avec des doses d’irfen/brufen ou autre (je ne finis même pas une boite à l’année et j’essaie d’en limiter la consommation). Le moins : le pierriers ou tout terrain instable/glissant ou le mauvais pied est en aval avec l’impression qu’il se défilera (donc toutes les situations en montagne me diras-tu), c’est purement dans la tête et il faudra laisser au temps ce qu’il a à faire. Et choisis la bonne chaussure à ton pied ( ;)), elles ont aussi un certain rôle : les grosses sont donc très utiles dans le type de terrain qui me cause encore des frayeurs ; sinon, j’ai découvert des godasses typées trail et c’est très bien pour les randos et regagner en musculation et agilité, je me suis même surprise à courir sur les rochers et dans les rhododendrons.
Dernièrement, à l’automne, un pote a cliqué une photo de loin sur une grande pente en neige, et il ne sait même pas l’immense soulagement qu’il m’a procuré : même de loin, on voyait surtout de nouveau les pointes avant de mes crampons plantées dans la neige dure, j’étais super à l’aise et ça c’était une belle victoire, je te le promets. Et bien du courage a toi!
Posté en tant qu’invité par Fanny:
Bonjour,
Pour ma part, j’ai fais une chute d’escalade d’a peine 1 ou 2 mètre … Mais cela a suffit pour me fracturer l’astragale. C’etait le 12 decembre dernier . Je n’ai pas eu d’opération mais j’ai tout de meme gardé le platre pendant 2 mois. Cela fait maintenant deux semaines que l’on me l’a posé pour me mettre une athèle. Je me déplace principalement en béquilles (Ou en rampant selon les cas ^^ J’AIME LE VERGLAS !!!) mais, depuis 2 ou 3 jours, j’essais également de marcher sans béquilles ( Bon, je boite encore un peu … Ok, beaucoup ) mais bon, c’est tellement agréable
Donc, je garde encore l’athèle pendant deux semaines , et puis on verra bien …
Donc bon, je souhiate juste un bon rétablissement a tous les éclopés qui regardent ce forum , je sais que c’est pas facile, mais a force de patience , tout s’arrange
Ah, et Jonathan005 , comment vas tu ? Les choses ont elles évoluées pour toi ?
Bon courage a tous
Posté en tant qu’invité par jonathan005:
salut à tous!
les choses ont effectivement évoluées…
on m’a enlevé le pâtre il y a 10 jours, (après 2 mois de plâtre) kiné tous les jours et piscine, mais je marche toujours avec les béquilles mais en m’appuyant sur les deux pieds.
je pense pouvoir marcher sans béquilles d’ici 2 semaines environ.
La piscine fait beaucoup de bien, elle aide à récupérer de la souplesse et petit à petit de la mobilité. indispensable en plus du kiné!!!
bye
Posté en tant qu’invité par nicodu26:
salut à tous !
pour remonter le morale, j’ai eu une bonne fracture de l’astragale en replaquant en snow sur de la glace de trés haut, la radiographie était pas belle à voir, résultat 1 mois et demi de plâtre + 45 piqures, 1 mois et demi de réduc, maintenant, je ne sais plus par moment, à quel pied je me suis fait ça … donc pour ma part je m’en suis trés, trés bien remis !
bon courage à tous en espérant un rétablissement aussi bon que le mien et ne vous faite pas peur avec tous ce qu’on peut écrire sur internet, ça m’avait foutu plus le cafard qu’autre chose !!
Bonjour,
il est prévu une ablation du matériel d’ostéosynthèse suite à une fracture du col de l’astragale en sept 2010. Du monde à du retour sur le temps immobilisation (et d’une éventuelle rééducation) suite à une ablation de matériel (2 visses m4 dans mon cas).
Merci.
Posté en tant qu’invité par Acaena:
Bonjour à tous
Pour moi, chute de 2m50 : fracture de l’astragale et luxation il y a 21 ans : mobilité en flexion très réduite et des douleurs récurrentes.
Je ne peux plus ni sauter,ni courir et la situation se dégrade: je viens de faire un bilan : arthrose très importante et dégradation de toute la cheville.
On me conseille d’attendre !
Mon avenir : une double arthrodèse lorsque je serai encore plus limitée que maintenant : pas de proposition de prothèse pour moi.
La fracture de l’astragal : quelle saloperie !
Posté en tant qu’invité par VinceQc:
Suite a une chute en bloc (2m) sur une roche plutot que le pad. Resultat une belle fente dans l’astragale, sans déplacement. Bon réflexe de ma part, faire un bon tapping et descendre les 700 m de montagne sans poser le pied au sol avant qu’un Doc ne l’est regardé.
Citation de l’ortho : « On va y allez du côter prudent … de la force » Avec un peu de codeine dans le corp c’est drôle.
Verdic 3 mois sans poser le pied à terre. Donc 3 mois le pied à côté de l’écran d’ordinateur.
2 semaines d’atèle plâtré, 4 semaines dans le plâtre, bonne calcification allez hop un autre 6 semaines dans le plâtre. Maintenant, au joie, j’ai le droit de marcher en béquille avec une botte « samson » et ce depuis 2 semaines avec physio en bonus. Prochaine radio dans une petite semaine … Si le verdict est bon, on troc la botte et les béquilles pour une câne. J’ai jamais eu aussi hâte d’avoir une câne. Total: 4 mois avant de mettre un soulier gauche
Quelques douleurs les 2 premières semaines mais sinon uniquement des raideurs dans les ligaments et une belle jambe attrophié.
Je crois qu’il faut être patient et être Zen, sinon les mois son long… A oui, 2 truc pour une bonne calcification : Beaucoup, beaucoup de lait et de fromage, pour les légumes le choux chinois et le brocoli.
Bon courage à tous.
Posté en tant qu’invité par lafaurie:
[quote=« Pierre C., id: 304103, post:2, topic:34548 »]Fracture astragale suite chute escalade (au moins 6 m de hauteur), astragale en 2 gros morceaux plus plein plein de petits, mise en place d’une broche et de 1 ou 2 vis (je sais plus) il y a environ 13 ans.
Après plâtre, environ 5-6 mois de béquilles et rééducation.
J’ai toujours refusé de me faire enlever le matériel, donc je l’ai encore.
« Complètement » remis après une bonne année ?.. sachant que la courbe suit une asymptotique.
Aujourd’hui, je cours (X fois par semaine), je fais de l’escalade et de l’alpinisme (+ le reste).
J’ai par contre perdu toute rotation et une petite partie de flexion.
J’ai parfois des douleur dans certaines conditions, mais c’est rare.
Bon courage, et soit endurant dans la difficulté… On s’en sort.
[%sig%][/quote]
bonsoir, mon frere a fait une chute d’echelle il y a 15 ans;astragale brisé depuis il souffre beacoup. pouvez vous m indiquer le nom de votre chirurgien et ses coordonnées. d avance merci
Posté en tant qu’invité par cyyyyril:
Bonjour les atragaliens déchus,
Moi aussi je me suis fait une fracture de l’astragale suite à une chute en escalade.
J’ai 2 mois d’immobilisation du pied en résine à faire.
et ensuite de la rééduc.
J’ai lu que certain recommande de prendre du calcium, vous me conseillez quoi comme complément ?
Salut,
A l’hopital, on m’a franchement dit que la prise de calcium ou alimentation riche en produits laitiers n’influeraient pas sur la reconstitution de l’os. L’arrêt de la cigarette (si tu fumes) et la décharge complète du pied pendant les deux mois: oui.
Par contre, lors de la rééduc, je pense que ce n’est pas idiot d’en prendre. Ton pied présentera pas mal d’osteoporose, du fait de la décharge pendant une longue période. Ma dentiste m’a dit que lors de fractures, le corps puise dans ses réserves pour réparer l’os cassé, c’est à dire les dents et les autres os. Elle m’a prescrit du caltrate, c’est un mélange de calcium et vitamine D3, cela permet de mieux fixer le calcium. De toute façon, tu ne peux pas t’intoxiquer avec du calcium.
bon courage (la guérison est très longue)
Posté en tant qu’invité par cyyyyril:
Merci pour les infos Bricola,
Voila ca fait maintenant 2 mois que je suis dans le platre et j’ai fait un scanner pour voir ou en étais la consolidation.
Et le resultat m’inquiéte un peu: consolidation partielle de la fracture avec algodystrophie débutante.
Je suis un peu décu que la consolidation ne soit pas terminé mais ce qui m’inquiète le plus c’est l’algodystrophie. Pour l’instant je n’ai ressentit aucunne douleur dans le pied. Du coup je pensais que la guérison était en bonne voie.
Mais d’après ce que j’ai lu sur l’algodystrophie c’est très douloureux et très pénible. J’ai l’impression d’être aux portes de l’enfer.
Je me trompe ?