j’en profite pour relancer ma recherche!..
ça pourra peut être aider botton également…
/viewtopic.php?id=158082
je suis d’accord avec les conseils précédents…circuits jaunes pour découvrir/s’échauffer, oranges pour intégrer les bases(dalles, traversées, à plats, rétas…) et tu vas vite attraper le virus…
il y a des sites plus à traversées, d’autres plus à bras…
bonne découverte!