Je propose demain une causerie sur le végétarisme/végétalisme, dans le cadre des Folies végétales de Thonon. Et me dis que ça pourrait en intéresser certain.e.s du secteur, si la météo n’est propice ni à une rando ni à un tirant d’eau.
Beaucoup d’eau et de roues ont coulé, depuis ma participation à ce post, alors que j’étais végane : Régime végétarien et performances sportives, .
Je me suis en effet pris une belle mur…aïe qq mois après. Et me forme depuis en nutrition !
Je partagerai demain mes conclusions sur le sujet, les erreurs fréquemment commises et les solutions possibles.
Pas axé sur le sport mais peut concerner des sportifs.ves.
Vous y trouverez plein de tuyaux pour éventuellement redresser la barre (sans baque ;)).
Place de Crête de 16 à 17h , entrée gratuite
Bon WE à tous
[Edit modération : remplacement de « demain » dans le titre par la date d’aujourd’hui, pour plus de lisibilité]