Equilibre et colonne vertebrale

#1

Posté en tant qu’invité par Marc:

Bonjour a tous,

Il m’est arrive cette annee quelque chose de bien agreable et je voudrais en faire profiter tout le monde au cas ou d’autres personnes seraient concernees. Donc desole pour ce long message.

Cela fait 3 ans que je fais de l’escalade avec un gros handicap. Mon symptome etait une peur farouche en tete car je ne ressentais pas la falaise, j’avais toujours de sensations de vertiges et meme en moulinette j’avais du mal a cause de cette sensation de tomber. C’est bizarre de continuer a faire un sport qui vous fiche la trouille mais je grimpais pour le plaisir des yeux et aussi car c’est bien de se surpasser.

Recement je suis passe dans les mains d’un medecin et d’un osteo pour des douleurs chroniques a la tete. Diagnostique sans appel: je traine depuis des annees une entorse des cervicales (accident de rugby pas soigne en 2000) et j’avais une colonne vertebrale qui ressemblait a la tour de pise. D’ailleurs l’osteo m’a demande si je n’avais pas de pb d’equilibre.

Apres une seance chez l’osteo (juste une), un realignement complet de mes vertebres et un petit mois pour eviter de soliciter le dos je repars pour un apres-midi grimpe et la, le miracle… plus de sensation de vertige et donc une grimpe pure plaisir. La peur due au fait que je ne me sentais pas en equilibre avait disparue.

Donc a nouveau desole pour ce long message mais si vous avez cette impression de tomber et ou si vous connaissez des personnes dans ce cas il ne faut pas hesiter a se faire inspecter la colonne vertebrale.

Joyeux noel a tous et bonne annee
Marc

#2

Posté en tant qu’invité par françois:

merci de ton message
j ai fait un peu de rugby aussi et je traine une arthrose aux cervicales
ça ne me donne pas les mêmes sensations que toi, mais c’est bien pénible quand même
une des resolutions 2007: me decider a aller voir un ostheo

#3

Posté en tant qu’invité par Flo73:

françois a écrit:

merci de ton message
j ai fait un peu de rugby aussi et je traine une arthrose aux
cervicales
ça ne me donne pas les mêmes sensations que toi, mais c’est
bine pénible quand même
une des resolutions 2007: me decider a aller voir un ostheo

Je ne voudrais pas être pessimiste, mais l’ostéo ne pourra rien contre ton arthrose.
Il pourra juste te décoincer des vertèbres bloquées.
Mais bon, tu peux toujours essayer, comme tu ne sais probablement pas si tu as mal à cause de ton arthrose ou parce que tu as des vertèbres bloquées.
Parfois, une bonne séance d’ostéo avec quelqu’un de compétent, ça fait beaucoup de bien, mais il faut, dans certains cas, y retourner régulièrement.

#4

Posté en tant qu’invité par françois:

Flo73 a écrit:

Il pourra juste te décoincer des vertèbres bloquées.
Mais bon, tu peux toujours essayer, comme tu ne sais
probablement pas si tu as mal à cause de ton arthrose ou parce
que tu as des vertèbres bloquées.
c’est déjà ça!
en fait j’ai mal dans tout le bars à cause de l’arthrose (ça c’est sur) mais je sens aussi des gênes au niveau des vertèbres
c’est pas bô de vieillir ;-(((

#5

Posté en tant qu’invité par Flo73:

Si tu n’est jamais allé voir d’ostéopathe, tu as peut-être une chance de ce côté là, peut-être même pour le bras.
Moi, j’ai eu plusieurs fois des tendinites à l’épaule et elles venaient toutes de vertèbres bloquées, l’ostéo est arrivé à chaque fois à me les faire passer en 15 jours après la manipulation.
Moi aussi j’ai de l’arthrose, mais elle me fait mal surtout au changement de temps, quand la douleur aux cervicales reste plusieurs jours, je n’arrive pas à y faire passer autrement qu’avec une séance d’ostéopathie, donc c’est que ça vient de vertèbres bloquées.
Quand l’arthrose te fait mal, probablement que tes muscles se contractent et c’est à ce moment que les vertèbres peuvent se bloquer.
Je suis suivi par des ostéopathes depuis une vingtaine d’année, l’été dernier, j’ai revu une kiné ostéopathe qui ne m’avait pas manipulé depuis 15 ans, elle a trouvé que mon dos était plutôt en meilleur état maintenant, en tout cas pas pire, alors que j’ai quand même vieilli. Donc, à long terme, je pense que c’est plutôt positif de se faire suivre par un ostéo.

#6

Posté en tant qu’invité par Herve:

positif de se faire suivre par un osteo oui, mais ca ne fait pas de miracle malheusement…
Je suis suivi depuis des annees (merci papa kine-osteo) pour mon dos … j’ai les vertebres qui ont la bougeotte on va dire. Et du coup je me les fais remettre en place souvent mais il est arrive tres rarement que ca me gene « vraiment » (sauf une fois ou je mettais 10 minutes pour faire le moindre mouvement mais la c’etait extreme).

Je dirais : faites vous suivre, mais surtout faites toujours attention a bien vous chauffer et faites super attention aux mouvements a risque pour le dos ou le cou … parce que quoi qu’on en dise, un dos ca se repare pas bien …

Herve

#7

Posté en tant qu’invité par liliM:

Flo73 a écrit:

manipulé depuis 15 ans,

moi je pratique "l’auto-manipulation " et mon dos m’en remercie chaque jour
il suffit de connaître les bons gestes à faire (strech )

elle a trouvé que mon dos était plutôt en meilleur état maintenant, en tout cas pas pire,

l’escalade permet de maintenir une bonne musculature du dos et donc les vertèbres se baladent un peu moins et jouent moins « aux osselets »

alors que j’ai quand même vieilli.

comment tu n’as pas trouvé l’ élixir de jeunesse … avec… l’escalade

Donc, à long terme, je pense que c’est plutôt positif de se faire suivre par un ostéo.

: pas vraiment remboursé… 50à 80 euros la séance ça calme!!!

on a intéret à éviter les trauma des chutes ou le syndrome de l’assureur
sinon on va finir perclus de rhumatismes et le porte-monnaie encore plus raide!!!

#8

Posté en tant qu’invité par Flo73:

liliM a écrit:

moi je pratique "l’auto-manipulation " et mon dos m’en remercie
chaque jour
il suffit de connaître les bons gestes à faire (strech )

oui, je les connais, et j’en fait aussi, mais ça ne résoud pas forcément tout, surtout au niveau des cervicales.
Il y a différents degrés de mal de dos. Tu n’as absolument aucune règle là-dessus.
Chaque cas est différent, celui qui a reçu de gros traumatismes au dos ne règle pas forcément ses problèmes de la même façon que celui qui subit une usure normale.

: pas vraiment remboursé… 50à 80 euros la séance ça
calme!!!

Quand je n’avais pas vraiment les moyens de me payer l’ostéo, je me débrouillais pour trouver un médecin ostéo qui, lui, est remboursé au moins en partie. Et j’en ai trouvé des très bons. En Savoie, j’ai eu plus de mal que dans la Drôme, mais j’ai finis par trouver.
A une époque, je me faisais aussi prescrire des séances de kiné, que je faisais faire par une kiné spécialisée en ostéopathie. En fait, c’est ce qui revient le moins cher.
Maintenant c’est peut-être un peu plus difficile avec la nouvelle règle du médecin traitant, mais il y a des solutions.
Et quand tu as vraiment mal, si tu peux le faire, quitte à faire l’impasse sur d’autres choses, tu es prêt à payer ce qu’il faut, pour aller mieux.
Il me semble que je paye 45 euros la séance. ça peut paraître beaucoup pour des chômeurs ou des bas salaires, mais on n’y va pas non plus tous les mois. Moi qui y vais déjà un peu trop, parce que parfois je ne peux pas faire autrement, j’y vais à peu près 4 fois par an, rarement plus, ce qui fait 180 euros. Ce n’est quand même pas excessif, ça fait une quarantaine de paquets de cigarettes!!

on a intéret à éviter les trauma des chutes ou le syndrome de
l’assureur
sinon on va finir perclus de rhumatismes et le porte-monnaie
encore plus raide!!!

ça, fallait me le dire, il y a 20 ans!!

#9

Posté en tant qu’invité par liliM:

Flo73 a écrit:

ça, fallait me le dire, il y a 20 ans!!

mais je te l’aurai dis !! si si (on s’est peut-être croisé aux pieds des falaises qui sait ?)
mais tu ne m’ aurais pas écouté ! tu ne pensais qu’à grimper ( déjà )

plus jeune on n’ a pas tendance à s’économiser aprés on passe à la caisse payant tous les excés

moi je n’ai jamais vécu au ralenti mais j’ai souvent changer de sports je crois que c’est la clé pour éviter les problèmes spécifiques à chaque sport

#10

Posté en tant qu’invité par Marc:

c clair que ca coute cher mais il faut effectivement se tourner vers un medecin-osteo.

perso j’ai paye 45 euros. 21 rembourses par la secu et j’attends de voir ce que ma mutuelle va faire du reste. donc j’en suis pour un peu plus de 20 euros de ma poche pour l’instant mais une qualite de vie changee du tout au tout. :slight_smile:

pour ma part j’ai eu de la chance de n’avoir aucune sequelle osseuse (pas d’artrithe ou artrose vue sur les radios) et seulement quelques trauma musculaires et ligamentaires.

pour conserver le dos, je dois faire une serie de mouvements tous les jours, faire gaffe a pas dormir sur le ventre et tout doit rester en etat de marche et echaufer mon dos avant tout effort violent.

c’est peu de contraintes pour se donner toutes les chances de conserver son dos dans le meilleur etat.

#11

Posté en tant qu’invité par Pat ©®™:

osteo = danger
medecin-osteo = mefiance, il y en a des dangereux aussi…

Je n’ai pas envie de vous raconter ma deplorable experience avec ces charlatans.
Tant mieux si vous en connaissez qui vous font du bien, mais ne recommandez pas ces pratiques sans les 3 conseils suivants:
1 - si le praticien ne vous demande pas de radios ===> fuyez.
2 - si le praticien ne vous previent pas des risques de la manip qu’il va vous faire ===> fuyez
3 - si le praticien ne vous explique pas le geste qu’il va accomplir sur vous ===> fuyez
Sachez qu’en cas de probleme consecutif a une mauvaise manip faite par un osteo (non medecin) et sans delivrance de feuille de soin, vous ne pourrez rien… ces gens (payes en especes) sont « insolvables », meme s’ils vous font une facture et votre mutuelle vous rembourse quelque chose… a vous de voir.

Ne vous laissez pas « tordre » par un tordu et vous eviterez des problemes pires que ceux qui vous amenent a consulter.

#12

Posté en tant qu’invité par Marc:

Pour ma part je suis allé chez un oste-médecin qui m’a été recommandé par mon médecin. Tous les deux m’ont effectivement tenu un discours analogue au tien en disant que la colonne vertébrale était une zone à manipuler avec soin.

#13

Posté en tant qu’invité par jean-christophe:

ah oui c’est étrange j’ai eu un problème « d’élongation » des lombères … donc les lombères qui dansaient la tarentaise … le vide ne me faisait pas peur mais face à lui j’avais tjs l’impression que mon corps m’y entraînait avec la sensation d’avoir la tête qui tournait. Mais ça c’est terminé, je pensais que c’était juste une sensation … mais ce n’est peut-être que ça …