Entrainement-progression

#1

Posté en tant qu’invité par François:

Salut à tous !! Néofite de la grimpe, j’ai commencé l’escalade il y a 3 mois, avec un ami. Cela n’a pas été trop difficile, il à un niveau 6 en tête. Nous ne faisons pas de mur, nous ne sommes pas inscrit dans un club. Il est venu me chercher un jour, et il m’a dit : « tu veux faire de l’escalade, tu verra, c’est super sympa » ; étant un amoureux de la montagne, je n’y ai vu aucune objection. Ce que je voudrai avoir, ce sont des conseils, concernant la progression, car en ce moment, je dirai mme depuis le début, j’ai arrété à un niveau 4c en tète, et on ne travail quasiement que sur du 5c/6a en second. Dois-je m’inscrire dans un club, y a t-il des choses à ne pas faire ? Cela ne va t-il pas couper ma progression ? Merci pour votre aide. @++, et vive la grimpe ! :slight_smile:

#2

Posté en tant qu’invité par heidi:

Si tu veux progresser , ne reste pas dans ton coin ! va t’incruster dans un groupe de grimpeurs , alors pk pas un club .
L’avantage au sein d’un club c’est :
-d’ être encadrer et former par des personnes compétentes (BE, Initiateur ,grimpeurs expérimentés)
-d’être licencié ( assurance pour la pratique et indispensable pour les compétitions )
-disposer de tous le matériel gratuitement .
-découvrir les techniques d’escalade ,les différents profil de grimpe ,la gestuelle
-s’initier à la compétition pour ceux que ça motive ( préparation mentale , physique , technique , tactique )
-progresser en groupe, partager ses savoirs-faire , son vécu

  • vivre des bons moments : sorties à fontainebleau , en falaises , expéditions etcc
  • grimper dans un cadre sympa , conviviale, rassurant c’est motivant et ça donne de bon résultats .

bref , la grimpe ça se partage alors pk s’en priver !

bonne grimpe .