Posté en tant qu’invité par Nicolas:
Chris a écrit:
Enceinte, il ne faut pas tomber !
Une femme enceinte qui fait une chute importante (quel que soit
le sport) risque un décollement rapide du placenta.
Mouaiiiis… Des études chez les skieuses de compète n’ont pas montré de risque supplémentaires de fausses couches, qui seraient en général liées à une malformation plus qu’aux chocs.
Enfin bon, gaffe aux sapins quand même… C’est sûr que s’il y a un gros traumatisme, ça peut faire des dégâts. Mais il semblerait que les chocs sans traumatisme particuliers (chute dans la poudre) soient relativement bénins.
Tiens, c’est exactement comme pour le verre de whisky d’ailleurs, là aussi on entend un peu tout et son contraire…
Pour le sport, je me souviens d’une ex-collègue de boulot qui faisait encore du ski de rando vers 7 ou 8 mois (bonjour le surpoids!), sans autre souci qu’un accouchement difficile (pas assez démusclée au niveau du bassin).
Exemple perso en cours, ma tendrédousse a arrêté le VTT après 3 mois (période gerbi-gerba et pas la frite), le vélo de route après 4 mois (pb de position trop couchée surtout), là à 5 mois 1/2 elle fait encore du vélo en ville, un peu de marche et de la natation.
Elle ne se sent pas de refaire de la rando cet hiver avant l’accouchement, a priori.
Donc, fais surtout comme tu le sens! bonne grossesse et plein de bonheur!
Nicolas