Posté en tant qu’invité par Pascale:
Bonjour à tous les grimpeurs,
Je reviens d’une formation outre Sarine et on m’a nommé un mouvement: le « oufokré », soit le « aufhocken » en bon allemand.
Il s’agit, littéralement, d’un « accroupissement dessus ». On monte un pied sur une prise décalée plutôt haute, puis on monte en basculant le bassin par dessus sur cette prise. Il ne s’agit pas du « pied-main ».
On fait ce mouvement très souvent!
Connaissez-vous un nom pour ce mouvement?
Si non, les suggestions sont les bienvenues.
Merci trop beaucoup!
Pascale