Posté en tant qu’invité par jorisclimbeur:
bonjour a tous, voila je fait de l’escalde depui 5 ans, je fait du 7a a vues 7b/7b+ aprés travail mais depuis quelque temp il me semble que je n’evolue plus. Avez vous des astuces qui me permettrais de gagner de la technique ( de pied plus particulierement ) mersi d’avance.
