bonjour a tous ce matin je part grimper cool …
je m’équipe et commence a grimper.
je grimpe en solo avec un grigri je m’explique:
d’un cote de ma corde je fait un double huit avec un mousqueton je j’accroche au premier split ou pitons de la voies puis pose des degaines au fur et a mesure et pour m’assurer le grigri au pontet.
et ce matin j’ai chuté du coup le dos a pris et les genoux aussi .
ma question :
avec un anneaux de torse aurais je eut moins de chance de me faire mal??
y a t il une autre methode pour s’auto assurer?
cordialement