Calcanéum

#41

Posté en tant qu’invité par marc:

Salut a toutes et a tous,

ca fait plaisir de tomber sur les reponses a pas mal de questions qu’on se pose en attendant d’etre a nouveau sur pied… pour ma part, je me suis flingue les deux pieds le 2 janvier, scaphoide d’un cote et calca + tassement osseux de l’autre, en evitant une ligne ht en parapente - 6m de chute. On m’a opere le lendemain, deux gros clous dans le calca, deux petits dans l’autre pied plus une botte en resine. Fauteul avec jambes surelevees, deplacement dans la maison sur les genoux (avec des protections de carreleur, c’est faisable), bonne galere pour les escaliers…

Tout le matos a ete enleve le 18 fevrier, autorisation de poser un pied (cote scaphoide), donc je passe du fauteuil a deux cannes et je commence la reeducation, et une semaine plus tard le decollage de la cicatrice qui s’est un peu attachee a l’os - au premier essai ca a saigne un peu, puis elle s’est fermee et aujourd’hui faut vraiment regarder pour la voir, il a fait du beau boulot le chirurgien. Je prends la voiture pour aller chez le kine, c’est pas raisonnable et ca lance, mais j’ai pas trop le choix…

Le 22 mars radio de controle, et on m’a autorise a poser le deuxieme pied si j’arrive a supporter, ce qui n’etait pas le cas - ca fait un mal de chien sous le talon, et de toute facon tout le pied est tellement raide… l’autre commence a aller, mais fait encore mal. Je passe a une seule canne, mais c’est pas facile, et j’ai l’impression que ca ne progresse pas.

Aujourd’hui, trois mois apres l’accident, j’ai laisse tomber les cannes, je boitille en serrant les dents mais ca va un peu mieux tous les jours. Les beaux jours sont la, et me savoir incapable d’aller voler me met les boules, alors le soir je manipule le pied en permanence, pour essayer d’assouplir l’articulation malgre le tassement. Les grosses difficultes, c’est les deniveles un peu raides et les descentes d’escaliers, mais je sens que ca va venir, je le veux !

Le chirurgien m’avait dit trois mois avant de poser le pied, je n’y croyais pas mais il ne s’est pas trompe. Il reste encore a faire, mais j’ai bon espoir, hier soir j’ai meme pu descendre deux marches sans m’arreter sur chacune - j’etais tellement content que je suis repasse dessus une dizaine de fois :slight_smile:

Bref, tout ca pour dire qu’il faut garder le moral, oui c’est penible, oui c’est long, mais ca vaut le coup de se battre pour repartir en pleine forme apres !

Allez, courage ! Un de ces quatre on va se croiser au detour d’une paroi…
//Marc

[%sig%]

#42

Posté en tant qu’invité par mimmo:

Bjour Mira,
Bon je re-trouve ta trace…
C’est pour un renseignement… Cherche gite type d’etape autour d’aix pour aller grimper à la sainte (ce WE) ?
Au cas où !!!
Je ne me rappelle plus si je t’en avais parlé, mais en ce qui concerne les fractures, moi , c’était fin juin l’année derniere (fracture plateau tibial) mais rien n’avait bougé…Tout va bien pour l’instant et je re grimpe avec plaisir, il me manque tjs des bras mais bon…
Bye et bon courage pour la suite !

#43

Posté en tant qu’invité par jeremy:

'non ça sera bon. moi j ai fais ma premiere rando ( avec des batons) 4 mois apres ma chute et ma premiere grande voie 5 mois apres. mais je marchais ( ou je me deplacais plutot ) á peu pres á 3 mois - 3mois1/2. Par contre tu va avoir mal un moment. La ça fait quasi 1 an et je viens de recourir avec á peu pres de bonnes sensations. j ai énormement perdu en mobilité et j ai mal tous les soirs mais ça passe avec des etirements.

J avais pas eu de broches au pieds mais au poignet et ce que je peux te dire c’est qu’il faut éviter le soleil si tu ne veux plus avoir de traces.

bon courage

#44

Posté en tant qu’invité par Oli:

Salut Nicolas

Je retrouve chez toi des choses similaires avec ce que j’ai vécu il ya persque 9 mois. Et pour moi, c’est toujours d’actualité car je me suis fait opéré pas plus tard qu’hier pour enlever ma plaques et mes 12 vis. L’opération, n’a durée qu’une heure et je suis resté uniquement la journée en clinique, en ambulatoire. J’ai donc retrouvé mes béquilles pour quelques jours, le temps que tout ce remettent bien, avec pose du pied possible. Donc rien a voir avec l’opération suite à la fracture.
Pour faire un petit hsitorique, je me suis fracturé la calca gauche suite à un attérissage chaud en parapente fin juillet 2004. Le calcanéum était bien explosé. Le chirurgien à fait un super boulot… Deux mois sans poser le pied puis pose partielle pendant encore un mois et puis ensuite les longues scéances de Kiné
J’ai commencé a marché sans bequille apres 3 mois, j’ai tres rapidement attaqué le vélo, fait des ballades de plus en plus longues sur le plat pour commencer et puis ensuite sur de petits denivelés à partir de janvier. Ces derniers WE, j’ai fait des randos de 3-4 heures sur des terrains bien accidenté. Cependant, je ne cours pas encore bien et je ne reste pas trop longtemps sur les orteils. J’ai encore besoin de kiné. Et puis il y a toujours les douleurs qu’il faut apprendre à connaitre, pour ne pas aller trop loin au risque d’inflamation qui pourraient ensuite faire un recul de la progression. C’est une fracture où il faut savoir être patient, la progression est longue mais les progrets chaque jour te motive et te donne envie de continuer. Et puis il y a les objectifs, la grimpe, les randos et pour moi, mon premier vol de reprise qui approche enfin. Le chirurgien m’a laissé la plaque et les vis. je pense coudre ma plaque sur la scellette de mon parapente pour me rappeler avant chaque vol qu’il faut savoir etre prudent et que certaines imprudences ou dans mon cas de mauvaises conditions aérolgiques, même mineures peuvent avoir de lourdes conséquences…

Pour te répondre, coté cicatrice, il m’a fallu 8 semaines pour qu’elle soit nickel, j’avais une petite nécrose qui a été longue à soigner. Espérons que ca ne sera pas le cas cette fois. Mais j’ai pu attaquer la kiné malgré ça.

Chaque fracture du calcanéum est différente et selon les personnes, pour le meme type de fracture, on aura des progressions différentes; Ce qui compte, c’est de garder le moral et savoir se motiver pour progresser mais il ne faut pas aller plus vite que la musique.

Bon courage a tous les fracturés du calca…

Oli

#45

Posté en tant qu’invité par sguegue:

grognasse

#46

Posté en tant qu’invité par nicolas:

fBonsoir
Comment vas-tu ? J’ai lu ton mot du 8 décembre 2004 sur le forum, et j’ai vu que je suis à peu près dans ton cas, avec 5 mois de décalage
Je suis tombé d’une échelle, et éclaté le calcanéum gauche le 21 février 2005.
Opéré 3 jours après, pour laisser le pied se dégonfler.
Deux plaques et 8 vis.
Gouttière pendant 3 semaines, puis début de rééducation depuis le 23 mars.
Re-radio le 11 mai, et là j’espère qu’on va m’autoriser à poser le pied.
Tu écris que ton pied a cicatrisé doucement. Moi j’en suis à 7 semaines après l’opération, et j’ai encore une petite plaie, à l’angle, qui traîne à sécher.
Le pied est toujours un peu plus gros que l’autre, et c’est pire en fin de journée.
Le talon d’Achille n’a pas été touché,mais il est douloureux, ainsi que le dessus du pied.
Je me demande si je vais pouvoir remettre mes chaussures…
Et si je vais pouvoir remarcher un jour.
Toi ça s’est passé comment ?
Où en es-tu actuellement ?

Merci de me donner quelques info : j’angoisse bcp

#47

Posté en tant qu’invité par lyndsay:

salut, je m’apelle lyndsay, j’ai 22ans. le 29 decembre 2002 je me suis fait une double fracture du calcanéum gauche. le spécialiste que j’ai vu m’avait assuré a plusieurs reprises que je n’avais rien au talon que c’était juste un hématome qui me faisait mal. en janvier, j’ai consulter a nouveau ce spécialiste car les douleurs persistaient et je ne pouvais pas marcher. il m’a fait passer une scintigraphie qui n’a révélé aucune fracture. le medecin refusait de me faire passer une IRM car il disait que la douleur était psychologique. finalement, apres insistance, en fevrier 2003 j’ai réussi a avoir une IRM qui a révélé une double fracture su calcanéum gauche. le chirugrien a refusait de me platrer ou de me poser une atelle car il m’avait dit que c’était un os qui ne se platrait pas et qu’il se ressoudait tout seul. aujourd’hui je souffre énormément car je n’ai eu aucun soin. je ne peux plus forcer sur mon pied ni marcher trop longtemps. la sation debout m’est trés pénible. je prend des anti douleurs mais rien ne marche. donc je pense que je vais etre obliger de continuer a vivre comme ca. j’ai passer une expertise médicale ou le medecin m’a dit que une fois que la fracture est ressoudée on n’a plus aucune douleur. c’est faux, une fois que cet os est fracturé on a toujours mal.

#48

Posté en tant qu’invité par lyndsay:

salut, moi j’ai eu une double fracture du calcanéum en decembre 2002 et aujourd’hui en mai 2005 je souffre tjrs enormément.