Posté en tant qu’invité par silviu:
salut
voila, j’etait a 7a a vue cette ete, mon zenith; aout+septembre+octombre j’ai grimpé trés peu, je pense que j’ai perdue un peu.
mon but c de sortir des 7b voir 7b+ en avril-mai 2006.
je grimpe en salle 2 fois par semaine, une fois que du bloc(force+traction&trucs comme ca) et une seance mixte bloc voies.
Esc-ce que je peut avoir vos remarques conseils( si c bien ou pas, un plus)
merci
a+