Posté en tant qu’invité par Sorgho Uriel:
salut à tous, je souffre de 2 maladies qui me font souffrir énormément il s’agit de l’ashme et de uclère de estomac je voudrai des conseils pour pouvoir mieux vivre.
Ashme et ulcère
Posté en tant qu’invité par pierrot:
Salut,
En ce qui concerne l’asthme, des fois le sport pratiqué avec précaution s’attenu (ca a ete mon cas).
Sinon l’ulcere, je peux pas t’aider.
Bon courage a toi…
Pierrot
PS: par contre je ne sais pas si tu aura des reponses appropriées et pertinentes sur ce forum…
Posté en tant qu’invité par Benoît:
je crois que le mieu pour toi si tu veux des renseignement c’est d’aller voir chez un médecin sportif et pour l’ashme chez un alèrgologue.
en attendant bonne grimpe
Posté en tant qu’invité par Alain Coetmeur:
je suis asthmatique,mais heureusement a l’effort et léger…
je te répète ce qu’on m’a dit, et qui marche avce moi.
il faut se traiter, et avant la crise.
pour les effort un bronco-dilatateur… moi j’ai vu un gros
progrès a passer de la slbutamol/ventoline en aérosole a la
terbutaline en turbuhaler(bricanil), qui marce mieux car c’est une poudre
que tu aspire activement… plus de soucis de timinge entre
la pression et l’inspiration…
ensuite si tonmédecin te conseille des glucocorticoide locaux
(bécotide, ou l’équivalent turbuhaler), il faut lui obéir.
il faut au minimum en prendre 8 jours régulièrement avant
des efforts, et sinon chaque fois que tu subit du froid, de la polution,
de la cigarette, ou des alergenes… tout le temps quoi si tu vis en ville
et fait du sport a la campagne.
a noter que contrairement au conneries qu’on sort depuis des décénies
l’astmen n’est pas une maladie nerveuse du tout… par contre
1- c’est une maladie qui stresse et qui mène a avoir peur
de la crise…
2- le stress mal géré aggrave la crise car souvent c’est la panique
respiratoire qui irite les bronches et rend la respiration moins efficace
3- ca boucle entre 1 et 2 en cercle vicieux. a l’opposé le controle
du stress limite les effet d’une crise. prévenir la crise limite aussi la crise.
moi par exemple je suis en panique de type « 2m au dessu du point »
si je sais que j’ai pas mon bricanyl… avec les même méthode
de controle…
la gestion du stress en escalade est la même, et pose les même
problème de cercle vicieux et de cercle vertueux…
en bref :
- obéir a son médecin qui a du te dire tout ca
(prévenir la crise, traiter en fond) - vérifier si tu as le bon timing avec les aérosols et
sinon lui proposer un système à aspiration active comme les turbuhaler
pour les ulceres, contrairement a ce qui s’est longtemps dit
c’est une maladie bactérienne
qui se soigne avec des anti-biotiques spécifiques…
sinon les épices piquantes (capséine des piments) sont de
bons désinfectants, mais font horiblement mal si tu est blessé
dans le tube digestif… la cannelle est je crois bonne aussi et moins douloureuse…
le stress te fait juste produire plus d’acide
et ca fait plus mal … mais la cause première est infectieuse…