Posté en tant qu’invité par hervé57:
Non, on ne rigole pas SVP!
J’ai découvert que chaque fois que je me rends en « altitude » pour un certain temps (courses sur 2 jours, par exemple), j’ai des troubles qui apparaissent rapidement et s’accentuent au delà de 3000m.
Par exemple, même très fatigué au refuge (ça peut arriver), je suis incapable de dormir de toute la nuit et cela me porte grave préjudice car au moment de quitter le refuge, pour moi ce n’est pas une nouvelle journée qui commence, c’est seulement la première partie qui s’achève! la fatigue au sommet je ne vous raconte même pas…c’est vrai qu’il y a des ronfleurs professionnels, mais quand même!
Mais surtout, je perds toute notion d’appétit en hauteur et j’ai très souvent des soucis de… diahrrée, alors entre me forcer à boire du lait concentré comme seul aliment de toute la journée parce que je ne peux rien avaler, boire de l’eau et vénérer les comprimés Imossel, je me pose des questions!
Quelqu’un a-t-il une explication? est-ce le stress, ou autre?
Merci pour vos précieux conseils, et « scatologues » s’abstenir
Hervé57