Amélioration des mvts dynamiques

Posté en tant qu’invité par Olivia:

Je suis étudiante en 2° année de STAPS à Nancy et je dois préparer une séance d’animation aynt pour thème l’amélioration des mouvements dynamiques…je n’y connais rien du tout à l’excalade et je dois proposer une analyse théorique du thème, un échauffement et 1 ou 2 situations pédagogiques avec objectif, description, organisation matérielle, opéraitons motrices, consignes de sécurité, critère de réussite et évolution possible de la situation… Je suis vraiment dans le mal!!! Si quelqu’un pouvait me veniren aide, ça serait vraiment très sympa!Merci par avance…

Posté en tant qu’invité par gaz:

amélioration des mouvements dynamiques…

analyse: coordination, vitesse, force

ex: jeter sur poutre ou pan gullich, répéter des (2 ou 3)blocs de plus en plus vite

Posté en tant qu’invité par Tim:

elle t’as dit qu’elle connaissais rien à l’escalade et toi tu lui parle de pan gullich… c’est bien parti !!!
en même temps c’est vrai que si tu n’y connais vraiment rien à la grimpe ca va pas etre gagné pour t’aider olivia !!!

Posté en tant qu’invité par gaz:

ça m’apprendra à répondre aux questions quand il se fait tard…

olivia, tu peux te rendre à une séance et te renseigner:

http://www.clubalpin.com/nancy/activites/escalade_canyoning.htm

http://www.ffme.fr/club/structureListe.php?ID_DEPARTEMENT=54&mpp=25&orderBy1=LST_CODE&orderBy2=STR_LIBELLE&orderBy3=STR_LIBELLE&orderBy4=STR_LIBELLE&tri=asc&Find=Lancer+la+recherche

ou à la salle de blocs
http://www.casabloc.fr/pratique.php

Posté en tant qu’invité par gaz:

http://escalade.camptocamp.com/article167-10.html

Posté en tant qu’invité par Olivia:

oki, merci à tous pr vos infos…
qd je dis que je n’y connais rien en escalade, c’est presque vrai, mais bon je connais le minimum , enfin, ce qu’on apprends en 5 séance de 3h en 2° année de STAPS quoi!!!
je vous remercie encore!
bye!
bonne grimpe!