48 ans 1m83 85Kg 600 m/h

#61

Posté en tant qu’invité par patrick73:

Allez j’ai ralé contre le « vieux » certes, mais franchement je te demande (parce que je ne comprends pas!) quelle est réellement la satisfaction que tu peux avoir à « manger » des gens plus jeune que toi et d’annoncer 600m /h en spécifiant ton age?
C’est pour dire que c’est bien? Oui ok c’est pas mal si tu tiens cette cadence sur une course longue et en altitude mais quel interet pour les autres? Et ton plaisir la dedans, c’est quoi? uniquement faire une perf ponctuellement meilleur que des gens plus jeunes?
Moi ça me depasse un peu, mais serieusement et sans grogner peux tu m’expliquer ta motivation à discuter sur ce sujet? moi je ne vois pas!
La montagne est un des rares lieux de libertes totales ou chacun s’exprime à sa façon avec ses moyens, quel est l’interet de cette comparaison purement chiffrée?
Sans aucune mechanceté de ma part je serais vraiment intéréssé de connaitre ton point de vue plutot que tes perf…
A+
PAT

#62

Posté en tant qu’invité par le vieux:

patrick73 a écrit:

Allez j’ai ralé contre le « vieux » certes, mais franchement je
te demande (parce que je ne comprends pas!) quelle est
réellement la satisfaction que tu peux avoir à « manger » des
gens plus jeune que toi et d’annoncer 600m /h en spécifiant ton
age?

Je ne suis pas physiologiste et je voulais simplement savoir ou je me trouve dans la gaussienne age vs performance.

Et ton plaisir la dedans, c’est
quoi? uniquement faire une perf ponctuellement meilleur que des
gens plus jeunes?

Mon plaisir est que j’entretiens mon corps et je ne veux pas qu’il dépérisse avec l’age.

Moi ça me depasse un peu, mais serieusement et sans grogner
peux tu m’expliquer ta motivation à discuter sur ce sujet? moi
je ne vois pas!

j’aime beaucoup la montagne et j’aimerai continuer à la pratiquer jusqu’ à 80 piolets, et j’ai besoin d’en discuter pour savoir si c’est possible et de quelles manières.

La montagne est un des rares lieux de libertes totales ou
chacun s’exprime à sa façon avec ses moyens, quel est l’interet
de cette comparaison purement chiffrée?

simplement se positionner car les performance baisse avec l’age, c’est physiologique.

#63

Posté en tant qu’invité par bouclettes:

De ce que j’en vois, je dirais qu’il n’y a pas vraiment de limite puisque des gens de 70 ans me plantent (faut dire que je ne vais pas bien vite).
Ce qui fais qu’ils en sont là, c’est la régularité et donc pour cela, y aller progresivement et sagement pour éviter les blesures (dur de revenir après une saison au repos), sortir au minimum toutes les 2 semaines, si tu peux 1 à 2 fois/sem. c’est mieux. Skier pour le plaisir.

#64

Posté en tant qu’invité par le vieux:

j’en vois pas souvent des gars de 70 ans en ski de rando ils doivent se faire rare. Peut être qu’en allant au CAF j’en trouverai plus.

#65

Posté en tant qu’invité par Un nain femme:

Et pourtant il y en a des gens de 70 ans qui font de la rando à ski. J’ en connais quelques uns. D’ ailleurs, il y en avait un à la Pierra Menta, il n’ y a pas si longtemps que ça, ce qui veut dire qu’ il était dans les temps pour les barrages horaires qui était à peu près de 600 mètres heure. Et il faisait quand même 10000 mètres de dénivellés en 4 jours.
Je fais à peu près 600 mètres heures, et j’ ai plein de copines qui montent plus vite que moi, 600 mètres heures pour une personne entraînée n’ a rien d’ extraordinaire, par contre pour une personne de 70 ans, il faut reconnaître que c’ est pas mal.
Alors le vieux, il faut rester humble. Apprécie de pouvoir randonner alors que d’ autres n’ ont pas cette chance.

#66

Posté en tant qu’invité par le vieux:

voici ce que j’ai trouvé sur ce site :

http://www.rochambeau.org/%7Eeps/sante/affectif/affectivite.htm#nul en sport

L’engagement régulier et durable dans une activité physique vous aide à vous donner une image positive de vous-même.

Il est reconnu que l’engagement dans une activité physique régulière s’accompagne d’une modification de l’image de soi. Le sport peut vous aider à vous donner une image positive de vous-même.

Parfois vous vous dites que vous êtes complètement nul dans un sport; dites-vous plutôt que vous allez réussir à votre niveau de compétence.

Il faut envisager les échecs comme une possibilité d’apprendre à connaître ses points forts et ses points faibles. Mais aussi il faut à la fois savoir accepter ses limites et se donner les moyens de les repousser. La connaissance de la manière dont votre corps réagit aux différents obstacles, va vous mettre en confiance.

D’autre part, avoir une image positive de soi, peut aussi signifier avoir une attitude plus attentive vis-à-vis de son hygiène de vie. Vous ferez plus attention à l’équilibre de votre alimentation ou éviterez la consommation de tabac, par exemple, si vous voulez conserver une image positive de vous même aux différents âges de votre vie.

#67

Posté en tant qu’invité par Pierre:

J’ai un peu l’impression d’assister à une seance de breve de comptoir, genre :

« moi, en ce qui me concerne personnellement, la mienne elle fait 30 cm »,
et l’autre de rencherir en posant la sienne sur le comptoir :
« ridicule, regarde, ce que ca donne 35 cm, au bonheur de ces dames! »
etc…

C’est par ou la montagne ?

#68

Posté en tant qu’invité par le vieux:

quel age as tu et quel est ton poids?

#69

Posté en tant qu’invité par Un nain femme:

Quelle importance, mon poids et mon âge? Il y a tellement d’ autres paramètres.
Je suis avantagée par mon poids, je fais 52 kg, mais je mesure à peine 1m60. Quand je fais 1 pas, tu en fais 2. J’ ai 41 ans, mais mes copines qui vont plus vite que moi, sont plus vieilles. J’ ai un coeur qui bat trop vite, 18% d’ invalidité suite à un accident de montagne, donc je suis loin de faire des perfs, mais je m’ en fous, quand j’ ai la chance de pouvoir sortir, j’ apprécie d’ avoir suffisamment la santé pour pouvoir encore faire du sport. Je me bats avec moi-même pour progresser, mais jamais avec les autres.
Comment veux-tu te comparer avec les autres, si tu n’ as pas tous les éléments en main, les jeunots que tu as doublé, peut-être étaient-ce des parisiens qui s’ entraînent 2 fois par an, peut-être étaient-ils malade. Tu ne sais rien d’ eux.
Mes copines qui me battent en ski, je les bats en escalade, mais je suis plus entraînée en grimpe, alors peut-être qu’ elles seraient plus fortes que moi avec le même entraînement. Mais quelle importance?

#70

Posté en tant qu’invité par le vieux:

tu rentre dans le debat en étant agressive et maintenant tu te defends en te désarmant.

c’est pathétique tout ca.

bonne continuation dans ton combat avec toi même.

#71

Posté en tant qu’invité par Pierre:

le vieux a écrit:

c’est pathétique tout ca.

C’est le mot que je cherchais, pathetique !!

#72

Posté en tant qu’invité par Pierre:

le vieux a écrit:

c’est pathétique tout ca.

C’est le mot que je cherchais, pathetique !!
J’avais envisage vulgaire aussi, peut etre bien vaniteux.
Mais pathetique, oui, avec le petit cote clown triste, ca colle tout a fait.

#73

Posté en tant qu’invité par Un nain femme:

C’ est qui, Pat et Tic? C’ est toi? Je croyais que tu t’ appelais le vieux.

#74

Posté en tant qu’invité par le vieux:

si un jour il m’arrivait de te voir en montagne, promis je ne te doublerais pas. Dis moi seulement comment je peux te reconnaitre.

#75

Posté en tant qu’invité par bouclettes:

non, non c’est : pâtes et tiques. Une nouvelles recettes aliant protéines et sucres lents pour avoir la grosse patate en montagne et entretenir sa masse musculaire.

         ;-D)
#76

Posté en tant qu’invité par Pat:

Je vais alerter B.B alors, car la Pat éthique est la même que celle de Brigitte : La protection des animaux. La chasse aux tiques n’ est pas éthique.

#77

Posté en tant qu’invité par bouclettes:

même celles que j’arrache à mes chiens ? et moi qui les conservaient précieusement jusqu’a la PM :frowning:

#78

Posté en tant qu’invité par bobosse:

j’ai 50 ans
1m 65
63 Kg
Et je ne sais pas combien je progresse en montée
D’ailleurs je n’ai jamais eu de montre, j’ai un alti pour me repérer mais pas pour me « mesurer ».
Et je m’en fous royalement de la vitesse, le principal est de sentir bien et zen harmonie avec Dame Montagne.
En plus ca dépend de contexte (déclivité, altitude, condition de neige, tracage, …) toutes ces performances.
Bref quand je me fais doubler (ce qui arrive souvent) ou que j’en double, j’en profite pour discuter et entretenir la convivialité avec les podefokeurs.

#79

Posté en tant qu’invité par Miss Tique:

Nous sommes tous des créatures de Dieu.

#80

Posté en tant qu’invité par Le nain femme Pat:

le vieux a écrit:

si un jour il m’arrivait de te voir en montagne, promis je ne
te doublerais pas. Dis moi seulement comment je peux te
reconnaitre.

Très facile, tu l’ as découvert toi-même Pat est tique, donc tu me trouveras logée dans ta toison, d’ autant plus que tu as une cadence qui me convient très bien, je n’ aime pas monter vite.