Je voudrais pas te casser le moral, mais c’est mal connaître ce forum de penser qu’il n’y aura pas au moins un grincheux pour venir te briser les c… briser tes rêves. Je préfère te prévenir tout de suite, pour t’éviter trop de vains espoirs ! 
Désolé de briser tes rêves de non-brisage de rêves.
Sinon pour revenir à la question initiale, je ne vois aucune raison de ne pas commencer l’alpinisme à 45 ans, surtout si comme tu dis tu as une bonne conditions physique. Peut-être que tu peux commencer par un sommet de 3400-3800 m d’abord, pour ne pas avoir à gérer l’altitude en plus des autres nouveautés.
Voilà, et se rapprocher d’un guide ou d’un club comme dit plus haut me paraît une bonne idée.
je suis pas sûr de comprendre ce que ça veut dire 