Posté en tant qu’invité par SerialClimber:
Selon moi, voici le contenu d’une trousse de secours pour une sortie d’une journée:
- des compresses stériles,
- une bande de contention
- une bande adhésive extensible
- une pochette de sutures adhésives
- des pansements individuels,
- des pansements hydro-colloïdes souple (contre les ampoules)
- une pince à épiler,
- des produits protecteurs solaire (peau et lèvres) à indice élevé=15,
- un collyre présenté en monodose : Antalyre ®
- une pompe aspi-venin
- Paracétamol
Pour plusieurs jours, voici ce que je propose :
- des compresses stériles,
- une bande de contention
- une ou deux bandes adhésives extensibles
- une pochette de sutures adhésives
- des pansements individuels,
- des pansements hydro-colloïdes (contre les ampoules)
- Bétadine en compresses individuelles,en flacon de 5 ml
- une pince à épiler,
- des produits de protection solaire à indiceélevé
- du collyre présenté en monodose
- un tube de Pommade Ophtalmique (Calmante)
- Aspirine à croquer 20 comp.
- Ibuprofène 200 mg 10 comp.
- Lysopaïne 1 tube
- une pompe aspi-venin
- une couverture survie.
- un téléphone, un arva ou un émetteur / récepteur radio sur les freq de secours
bon ça te fait une trousse béton mais au moins tu peux meme partir en montagne avec.