Trek Alpes Suisses

[Azyda]

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien.

J’aimerais votre avis, car je souhaiterais faire un trek sur 4 jours je pense, de Lauterbrunnen à Kandersteg dans les Alpes Suisses. Je vous mets une idée du chemin complet en photo. Sachant que j’aimerais faire 4 jours complets dans les montagnes, donc bivouac, prévoir la nourriture, etc. Je ne sais pas si cela est réalisable pour un débutant comme moi, avez-vous des conseils ou autre ?

Je voudrais idéalement avoir un lieu de bivouac pour assister à un levé de soleil, et un autre pour assister à un coucher de soleil, quitte à me lever plus tôt pour monter en haut d’un sommet par exemple. Je vous mets plus de détails du chemin prévu :

• Départ de Lauterbrunnen -> Mürren -> Sefinenalp
• -> Sefinenfurgge -> Griesalp
• -> Hohtürli -> Secteur Blüemisalp
• -> Descente vers Oeschinensee -> montée final vers Heuberg, Oberbärgli, ou crête haute non technique pour bivouac final
• -> Descente finale vers Kandersteg

Le chemin prévu fait 48km pour 4230m de dénivelé positif et 3860 de dénivelé négatif.

Merci à vous !!

[catherine]

Si tu souhaites des avis il faut nous en dire plus.
Tu dis que tu es débutant : mais débutant en quoi ?
En rando tout court ou en rando avec distance, dénivellé et port d’un sac contenant de quoi bivouaquer et s’alimenter pendant 4 jours ?
1 - Qu’as tu déjà fait comme randos pour qu’on se fasse une idée ?
2 - Tu peux nous donner pour chaque étape la distance et les dénivellés ?

[pasinvite]

Joli coin où il faudra bien que j’aille faire un tour un jour. Pour le bivouac déjà se renseigner sur la réglementation. Je ne la connais pas dans ce coin.
Pour je coucher lever de soleil ce n’est pas un critère de choix pour l’emplacement du bivouac donc tu fais bien de dire : " quitte à me lever plus tôt pour aller le voir de plus haut"
Mais j’ai envie de dire : tu les verras de toute façon t’inquiète.

Et pour le parcours rien d’exceptionnel mais comme dit @catherine si tu n’as jamais randonné c’est un peu raide quand-même comme début en autonomie.

[TISSOT]

Salut, déjà fait exactement ce parcours…très sympa…je ne sais pas comment tu marches et comment as calculé tes 48 kms, mais à mon avis…4 jours semble très large.
En ce qui me concerne, j’avais bivouaquer et était en autonomie…plusieur spots de bivouacs mais un vraiment top au dessus de gjapelstorn hutte…plate forme en bordure de sentier avant de redescendre…mais ta photo n’est pas très précise

[Bubu]

@pasinvite

Pour je coucher lever de soleil ce n’est pas un critère de choix pour l’emplacement du bivouac

Ben si, c’est ce qu’il recherche !
C’est aussi un de mes principaux critères de choix d’un emplacement de bivouac en rando, avec la proximité d’un ruisseau ou d’un névé pour mettre la bière au frais avant l’apéro.
Mais je ne dévoile pas les emplacements de bivouac de rêve sur le net !

[Chti.nain]

Depuis Oeschinensee tu as meilleur temps de descendre en direction de Spiessi, Liebige (probablement possible de bivouaquer par là) puis de descendre ensuite sur la Nordic Arena. C’est nettement plus joli et surtout il n’y a personne par rapport au chemin classique qui va directement sur Kandersteg.

[pasinvite]

Moi mon principal critère c’est un endroit plat suffisamment grand, si possible moelleux et de l’eau pas trop loin. Sauf si on a pu faire bien le plein d’eau avant.
La vue vient bien après. Mais en montagne on l’a toujours le lever coucher de soleil. Ce qui m’intéresse n’est pas tant le soleil lui même que les couleurs des montagnes à ces moments.
Sinon j’aime bien avoir le soleil tôt si possible pour pas trop me cailler le matin. Un ti dej au soleil c’est top. Surtout après s’être gelé les doigts a démonter la tente.

[Azyda]

Je suis débutant en rando… J’en ai fait quelques unes étant un peu plus jeunes durant des colonnies de vacance etc mais rien de vraiment vraiment compliqué.
Au niveau des étapes et dénivelés je me suis basé sur ce que l’appli Komoot m’a dit, je vous mets le résumé car je ne sais pas trop comment rechercher plus précisement entre chaque étape :

[Azyda]

Merci de votre réponse, concernant les règles du bivouac j’ai trouvé pour le canton de Berne que le camping sauvage est généralement interdit, mais qu’il existe des exceptions notamment : Dormir une nuit (pas en groupe) en montagne, au-delà de la limite des forêts (pour plusieurs nuits, démonter la tente chaque jour).
Pour ce qui est du choix de l’emplacement, justement j’aimerais trouvé des endroits idéalement au plus proche d’un sommet (ou autre avec belle vue par exemple), pour y grimper avant l’aube.

[Azyda]

Hey, je marche peut-être un peu lentement étant donné que je me fatigue assez vite au niveau des jambes…
J’ai calculé les 48km et 4 jours via l’appli Komoot, je te mets une capture d’écran.
Vous l’avez fait en combien de temps ? Car être en autonomie durant 4 jours c’est ce qui me préoccupe pas mal surtout sur l’aspect hydratation et nourriture.
Après au niveau de ma photo, c’était plutôt l’idée d’avoir un tracé global mais ce n’est pas encore précis, il changera peut être en fonction des bivouacs prévu…